|
 |
|
|
... vicc.
De te magadban égi korok eltűnt
szellemeit hordod, s csak az élet
lángja festi köréd vágyait.
Mind átutazóban járunk itt a
földön, hol e vágyak tüzén
drágakővé edzhetjük a szívnek
álmait. És a pillanatok
felvázolt percein termőre
vághatjuk gondolatfánk ágait.
S míg a szellem munkájára
várunk, kincseinkből ültessünk... |
| 2022-05-07 20:39:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... mindig ugyanazon az útvonalon tegye. Az agy hálás lesz, ha néha módosít az útvonalterven, és kicsit gondolkodni kell a napi rutinfeladatok elvégzése helyett.
Agyunkat úgy is edzhetjük, ha néha bizonyos dolgokat fejjel lefelé állítunk a lakásban. Az agynak szüksége van arra, hogy más metódusban próbálja értelmezni a színeket és a formákat.
Az agyunknak az is j... |
|
|
| 2020-10-10 23:23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... mindig ugyanazon az útvonalon tegye. Az agy hálás lesz, ha néha módosít az útvonalterven, és kicsit gondolkodni kell a napi rutinfeladatok elvégzése helyett.
Agyunkat úgy is edzhetjük, ha néha bizonyos dolgokat fejjel lefelé állítunk a lakásban. Az agynak szüksége van arra, hogy más metódusban próbálja értelmezni a színeket és a formákat.
Az agyunknak az is j... |
| 2020-09-14 21:47:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... fitneszstúdió
Talán ahhoz is kedve van, hogy elmenjen egy edzőterembe. Sok idősebb ember használja ki egy tagság előnyeit, mivel egy stúdióban professzionális irányítás alatt végezhet változatos edzést. Edzhetjük állóképességünket a megfelelő gépeken, de célzott erőedzéssel akár izmot is építhetünk.
5. tipp: A rendszeresség számít
Az egészségi álla... |
|
|
| 2019-07-01 07:08:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... vicc.
De te magadban égi korok eltűnt
szellemeit hordod, s csak az élet
lángja festi köréd vágyait.
Mind átutazóban járunk itt a
földön, hol e vágyak tüzén
drágakővé edzhetjük a szívnek
álmait. És a pillanatok
felvázolt percein, termőre
vághatjuk gondolatfánk ágait.
Itt csak átutazóban járunk.
S amíg a szellem munkájára
v... |
|
|
| 2017-10-03 17:48:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... és 10 csepp mentololajjal. Ha elkészítettük, 3 percen át masszírozzuk vele a lábainkat, majd langyos vízzel mossuk le.
Járj uszodába gyakran!
A vízben tempózva kiválóan edzhetjük a hasunkat, a lábunkat és a fenekünket. A víz ellenállása segíti az izomzat épülését, a szöveteket pedig úgy masszírozza, akár egy hidromasszázs. A vízben sportolni az egyik legjobb zsírég... |
| 2017-06-02 16:00:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... magadban égi korok eltűnt
szellemeit hordod, s csak az élet
lángja festi köréd vágyait.
Mind átutazóban járunk itt a
földön, hol e vágyak tüzén
drágakővé edzhetjük a szívnek
álmait. És a pillanatok
felvázolt percein, termőre
vághatjuk gondolatfánk ágait.
Itt csak átutazóban járunk.
S amíg a szellem munkájára
... |
| 2015-06-25 20:37:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... vicc.
De Te magadban égi korok eltűnt
szellemeit hordod, s csak az élet
lángja festi köréd vágyait.
Mind átutazóban járunk itt a
földön, hol e vágyak tüzén
drágakővé edzhetjük a szívnek
álmait. És a pillanatok
felvázolt percein, termőre
vághatjuk gondolatfánk ágait.
Itt csak átutazóban járunk.
S amíg a szellem munkájára
v... |
| 2015-06-23 23:43:53 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... időskorban is azt a fajta testi, szellemi és szociális aktivitást, amit a korábbi életévekben fejlesztettünk ki. Használjuk ki időskorban a szabadidőt arra, hogy újat tanuljunk. Időskorban is edzhetjük a memóriát és a gondolkodást. Foglalkozzunk tudatosan a környezetünk fejlesztéseivel - pl. a technika, média, közlekedés területén, és kérdezzük meg magunktól, hogyan hasznosí... |
| 2014-07-04 12:11:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... égi korok eltűnt
szellemeit hordod, s csak az élet
lángja festi köréd vágyait.
Mind átutazóban járunk itt a
földön, hol e vágyak tüzén
drágakővé edzhetjük a szívnek
álmait. És a pillanatok
felvázolt percein, termőre
vághatjuk gondolatfánk ágait.
Itt csak átutazóban járunk.
S amíg a szellem munkájára ... |
| 2012-02-12 10:10:45 |
|
|
|
|
