|
 |
|
|
... pékárukban.
A fogkrémek döntő többsége kifejezetten sok fluoridot tartalmaz, ami a jód hatását részben közömbösíti.
Ez a három elem nem kedvez a pajzsmirigy egészségének, de testünk más részeinek sem. Az utóbbi években pl. több tanulmány jelent meg arról, hogy a bróm depressziót, fejfájást, hallucinációt vagy akár skizofréniát okozhat.
A jód és ... |
| 2021-04-20 21:54:05 |
|
|
|
|
|
|
|
Az életkor, a genetikai és a számítógép előtti munkavégzés nagyban befolyásolja a szemünk egészségét, a látásunk élességét, azonban mi magunk is sokat tehetünk annak érdekében, hogy ne kelljen látásproblémákkal szembesülnünk. A cikkben olyan táplálékokat sorolunk fel, melyek pozitívan hatnak a szemünk egészségére.
A sárgarépa nagyon sok béta-karotint tartalmaz, amely a s... |
|
|
| 2021-04-18 19:20:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... szerves jód, akkor a pajzsmirigy működése zavart szenved. A kelp segít a pajzsmirigyhormonok termelésében, az anyagcsere szabályozásában, illetve hozzájárul a haj, a bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez.
A jód rendkívül fontos a testünk számára, a sugárzásokkal szembeni védekezéshez.
A jódon túl, ez az alga tele van jól hasznosuló egyéb nyomelemekkel és antioxidánsok... |
| 2021-04-18 19:10:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... megnövelt antioxidáns szint hatékonyan csökkentheti a szabadgyökök számát.
6. Segít a vérnyomás normalizálásában
A chlorella alga elősegítheti a szív és a vese egészségének megőrzését, ami elengedhetetlen a normális vérnyomás kialakításához.
Egy tanulmány során az enyhén magas vérnyomásban szenvedők 12 héten keresztül naponta négy gramm chlorellát f... |
|
|
| 2021-04-16 13:36:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... energiaszintre, az immunrendszerre, a memóriára és még a testtömegre is. Vagyis felborul az egyensúly, ami további egészségügyi gondokat, betegségeket okozhat.
Az emésztőrendszer egészségének megőrzése érdekében mi magunk is nagyon sok mindent tehetünk. Fogyasszunk minél több természetes ételt, a konzervek és a feldolgozott élelmiszerek helyett, ezek ugyanis csak kevés ... |
|
|
| 2021-04-13 21:42:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkentik a savas kémhatást (tehát lúgosítanak).
Ma már komoly, összehangolt kutatások bizonyítják, hogy a zöldségeknek és gyümölcsöknek rendkívül fontos szerepük van a csontok egészségének fenntartásában.
A zöldségek és gyümölcsök a szervezetben lejátszódó kémiai reakciók révén lúgos végtermékekké bomlanak, míg a fehérjék és gabonák savakat termelnek. Minél... |
| 2021-04-13 20:44:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... antiszeptikus hatásokkal rendelkeznek. A fekete ribizlivel sok betegség kialakulását megelőzhetjük, például védelmet élvezhetünk a vese- és a szívbetegségekkel szemben, de még az agy egészségének fenntartásában is kiemelkedő szerepet játszik.
A testben kialakult gyulladás oka lehet a májat, a vesét és a szívet érintő betegségek kialakulásának, de az ízületi gyulladás, a... |
| 2021-04-11 22:55:21 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... a fájdalmat is, amit a benne található antioxidánsoknak köszönhetünk. Serkenti azokat a sejteket, amelyek a csont növekedését és a sűrűségét biztosítják, így hoz... |
| 2021-04-11 21:31:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... káposzta, a szamóca, a narancs, a paprika és az ananász.
A C-vitamin az E-vitaminnal kombinálva segíthet a napégés megelőzésében. Mindamellett az E-vitamin hozzájárul a bőr e... |
| 2021-04-10 23:05:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... ásványi anyagoknak is nagy szerepe van a betegség megelőzésében, elsősorban a megfelelő mennyiségű C-vitamin-bevitelre kell ügyelni, amely egy antioxidáns vitamin és elősegíti a szem egészségének fenntartását. A gyümölcsökben és a zöldségekben rengeteg hasznos antioxidáns vitamin és ásványi anyag található.
A látás javításában a lutein és a zeaxantin is sokat segíthet. ... |
| 2021-04-09 20:35:02 |
|
|
|
|
