Belépés
Magas koleszterinszint ellen
... koleszterinszintünket, de más étrendi változások is segíthetnek a magas értékek visszaszorításában. Csökkentsük a magas zsírtartalmú ételek fogyasztását, de azzal is sokat teszünk az egészségünkért, ha nem eszünk feldolgozott élelmiszereket.

A koleszterinszint szabályozásában kiemelt szerepe van a rendszeres testmozgásnak is, például a naponta elvégzett torna, mozgás sz...
2021-02-12 19:29:01
Receptek céklából az egészségünkért
Az egyik legegészségesebb növény a cékla, mely a téli időszakban különösen hasznos lehet számunkra. Nemcsak antioxidáns, hanem gyulladásgátló anyagokat is tartalmaz, amelyek csökkenthetik a rákos betegségek kialakulásának kockázatát. Mindemellett rendkívül sok rostot tartalmaz, ezzel az emésztőrendszer egészségét is védi, csökkentve ezzel a vastagbéldaganat kialakulását.
...
2020-12-15 19:46:22
3 hatékony zsírégető szokás
... közben is. A lift helyett használjuk a lépcsőt és ebédeljünk meg rövidebb idő alatt, hagyjuk ki a kávézást, helyette sétáljunk néhány percet a parkban. Már ezzel is tettünk valamit az egészségünkért és így este nyugodtabban fogunk elaludni.

Nem olyan könnyű megszokni, hogy fánk, péksütemény és nápolyi helyett vékonyan felszeletelt zöldségeket nassolunk, de ha sikerült á...
2020-12-03 21:11:43
Chia mag az egészségünkért


Amennyiben fogyni szeretne, mindenképpen próbálja ki a chiamagot, hiszen magas rosttartalma miatt nagyon könnyen eltelít, így hamarabb lesz jóllakott és kevésbé éhezik meg. Ráadásul annyiféle változatban elkészíthető, hogy soha nem fogja megunni. Ha egészséges desszert...
2020-11-20 23:28:26
A mozgást 60 éven felül is el lehet kezdeni
... korlátainkat. Éppen ezért nem kell feltétlenül keményen edzeni, hanem inkább a rendszerességen és az aktivitáson van a hangsúly. Már napi félórás mozgással is nagyon sokat tehetünk az egészségünkért. Ez lehet akár lépcsőzés, kutyasétáltatás, gyaloglás, azaz nem kell komoly, megerőltető mozgásformákra gondolni, amikor edzésről beszélünk.
Forrás : https://gyogyszernelkul....
2020-10-25 10:18:15
Hogyan fogyjunk salátákkal?
... tartalmaznak, jól szolgálják a zsírégetés folyamatát, és emellett energiát is szolgáltatnak a szervezetünk számára.

Akármilyen salátát is választunk, mindképpen sokat teszünk az egészségünkért. Azonban ne feledkezzünk meg a zöld leveles zöldségekről sem, hiszen ezekben is nagyon sok hasznos vitamin és ásványi anyag található, így jól táplálják a szervezetünket.
...
2020-10-24 12:48:33
A gondolat ereje meggyógyíthat! Tanuld meg ezt a technikát!
... öngyógyítást.

Az öngyógyítás folyamán a szervezet a saját képességeit használja fel, a gyógyításhoz. Ehhez meg kell ismernünk önmagunkat és meg kell értenünk, hogy mi vagyunk a felelősek az egészségünkért. Így minden szervet kezelni tudunk, csakúgy mint az érzékszerveket, mint a látás, a hallás stb.

Relaxáció
A földre tégy le egy puha takarót és feküdj a...
2020-10-04 19:48:53
Az ima gyógyhatásairól
... megnyugtatja azokat az agyterületeket, amelyek a félelemért, és a dühért felelősek, és fokozza az együttérzést.

A kutatások alapján az is kiderült, hogy az ima nem csak a lelki egészségünkért lehet felelős, de erősíti az immunrendszert, és ezáltal védelmet nyújt a bizonyos betegségek kialakulása ellen.
Dr. Andrew a kísérletbe olyan személyeket vont be, akik memória...
2020-09-09 23:22:57
Öngyógyítás
... öngyógyítást.

Az öngyógyítás folyamán a szervezet a saját képességeit használja fel, a gyógyításhoz. Ehhez meg kell ismernünk önmagunkat és meg kell értenünk, hogy mi vagyunk a felelősek az egészségünkért. Így minden szervet kezelni tudunk, csak úgy mint az érzékszerveket, mint a látás, a hallás stb.



Relaxáció

A földre tégy le egy puha ...
2020-06-06 22:23:43
Paradicsomszósz az egészségünkért


A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a paradicsomszósz javítja a probiotikumok aktivitását a bélben. Minden étel, amely táplál, funkcionálisnak számít. Ezek az ételek csökkentik a krónikus betegségek kockázatát, vagy más módon optimalizálhatják az egészséget. És az...
2020-06-06 18:54:34
1 2 3 ......24 25 ...36 37 ...48 49 50 
Címkék: gondolat ereje, magas értékek, magas zsírtartalmú, koleszterinszint szabályozásában, rendszeres testmozgásnak, naponta elvégzett, egyik legegészségesebb, téli időszakban, rákos betegségek, emésztőrendszer egészségét, vastagbéldaganat kialakulását, lift helyett, zsírégetés folyamatát, szervezetünk számára, zöld leveles, öngyógyítás folyamán, saját képességeit, földre tégy, puha takarót, dühért felelősek, kutatások alapján, lelki egészségünkért, bizonyos betegségek, kísérletbe olyan, legújabb kutatások, paradicsomszósz javítja, probiotikumok aktivitását, ételek csökkentik, krónikus betegségek, koleszterinszint, vastagbéldaganat, legegészségesebb, paradicsomszósz, gyógyhatásairól, rendszerességen, szabályozásában, gyogyszernelkul, emésztőrendszer, funkcionálisnak, kutyasétáltatás, egészségünkért, érzékszerveket, immunrendszert, agyterületeket, élelmiszereket, szervezetünket, mozgásformákra, gyulladásgátló, kialakulásának, csökkenthetik, meggyógyíthat, testmozgásnak, probiotikumok, szolgáltatnak,
© 2013 TVN.HU Kft.