|
 |
|
|
... és a csont ásványianyag-tartalmának csökkenésétől, mindeközben a bélflóra egészségét is sikeresen fenntartja.
Minden zöldség rendelkezik öregedésgátló hatással, de a legegészségesebbek a keresztesvirágú zöldségek, köztük is a brokkoli, hiszen ez a zöldség antioxidánsokban gazdag, sok kutatás igazolta rákellenes hatását is.
A gyömbér egy gyulladásgátló, fájdal... |
| 2019-12-14 22:43:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... más szervek és szövetek egészségére is pozitív hatást gyakorol. A béta-karotin megtalálható még a sütőtökben és a tojás is tartalmazza.
Teák közül talán a zöld tea a legegészségesebb. A zöld tea gazdag tárháza az antioxidánsoknak, a vitaminoknak és ásványi anyagoknak. A benne lévő ásványi anyagok és vitaminok növelik a csontsűrűséget, így csökkenthető a csontritkulás ki... |
|
|
| 2019-12-04 23:19:08 |
|
|
|
|
|
|
|
Azt már régóta tudjuk, hogy a cékla az egyik legegészségesebb zöldségek közé tartozik, ami hazánkban megterem. Arra viszont kevesen gondolnak, hogy a vörös gyökér levele csodaszer és remek ételek készíthetők belőle.
A cékla levele, akárcsak a gyökérrésze, kiváló vérképző, és közrejátszik a máj anyagcserefolyamataiban. Megakadályozza a rákos sejtek burjánzását, nagy menny... |
| 2019-11-06 21:51:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... alkatrész, mivel a kávéfőzés hőjében a műanyagból káros, a hormonrendszert megzavaró vegyületek oldódhatnak ki. Ugyanez az oka, hogy az olcsó fém berendezések sem a legjobbak. A legegészségesebbek az ,,üveglombikos" kávéfőzők, vagy a minőségi eszpresszógépek. És persze a műanyag poharas kávétól is tartsd távol magad.
Időzíts okosan! A legjobb, ha délután kett... |
|
|
| 2019-10-28 07:50:27 |
|
|
|
|
 |
|
|
... vonatkozó terveiről azt közölte, hogy hozzálátnak az Összetartozunk című várospolitikai program végrehajtásához.
Az a cél, hogy Kaposvár legyen Magyarország egyik, ha nem a legegészségesebb városa, a megújuló energiák alkalmazásával a közszolgáltatási díjak tekintetében a legolcsóbb városok között legyen, többen szülessenek, mint ahányan meghalnak, s emelkedjen a kaposváriak ... |
|
|
| 2019-10-13 23:02:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... arra, hogy a Minden gyermek tanuljon meg úszni program a lehető legtartalmasabban valósuljon meg.
Szabó Tünde hozzátette: a felgyorsult digitális világban az úszás az egyik legegészségesebb sportág, hiszen a minőségi testedzés mellett egy gyermeknek fegyelmet tanít, javítja a testtartást és fejleszti a keringési rendszert.
Az államtitkár hangsúlyozta, hogy egy uszoda ne... |
| 2019-10-08 12:41:11 |
|
|
|
|
|
|
|
A spenótot nem sokan szeretik, általában rossz gyerekkori emlékeink fűződnek hozzá, mégis az egyik legegészségesebb zöldségeink közé tartozik, ezért érdemes vele megbarátkoznunk és időnként használni az ételeink elkészítésekor.
Gondolom mindenki tudja hogy... |
| 2019-10-04 18:45:42 |
|
|
|
|
|
|
|
A kivi az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon. Nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz. Tele van antioxidánsokkal, fitonutriensekkel és flavonoidokkal. Bővelkedik még folsavban, C-vitaminban, E-vitaminban, kalciumban, krómban, magnéziumban, vasban, rézben, kálium... |
| 2019-10-04 12:31:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... brokkoli vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele. Értékes antioxidánsokat tartalmaz, A-, E- és C-vitaminokban gazdag, de rostokat is tartalmaz. A brokkoli a világon az egyik legegészségesebb zöldségnek számít.
A paprika is sok C-vitamint tartalmaz, amely szintén elengedhetetlen vitamin az immunrendszer egészségének fenntartásához. De van még benne béta-karotin is, a... |
| 2019-09-25 22:02:02 |
|
|
|
|
xMagazin
