|
 |
|
|
... funkcióit javítja, de még a csontok egészségét is biztosítja. Mutatjuk is, hogy miért fogyasszunk rendszeresen, de legalábbis kúraszerűen pitypangból készült teát!
Ha megiszunk napi egy csésze pitypangteát, már ezzel is fedezzük a szervezetünk kalciumigényének körülbelül tíz százalékát, hiszen a gyógynövény gazdag forrása ennek az ásványi anyagnak. A kalcium nemcsak a f... |
| 2024-04-17 15:03:04 |
|
|
|
|
|
|
|
Az ananász bromelainja jó ízületi gyulladásra és hörghurutra is
Az ananászt ma már minden évszakban lehet kapni. Ez a trópusi gyümölcs egyszerre édes és fanyar ízvilággal rendelkezik. Sokan kedvelik, sokan viszont nem szeretik az ízét, sőt egyesek még allerg... |
|
|
| 2024-04-16 19:20:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészségi problémán képes segíteni. Mutatunk is néhány olyan hatást, amely miatt mindenképpen érdemes kipróbálni ezt a fenséges gyógynövényt!
A zsálya gazdag forrása a rozmarinsavnak. Ez egy olyan szerves vegyület, amely biztosítja azokat az előnyöket, amelyektől aztán sokkal jobban érezzük magunkat.
A zsályával kapcsolatban sok tudományos kutatás született. ... |
| 2024-04-11 22:12:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... stressz-szint és feszültség esetén. Ezek a tápanyagok nyugtatólag hatnak az idegrendszerre, a többi tápanyag pedig a testi egészséget védi.
A zöldbabot sokféleképpen felhasználhatjuk. Most egy remek zöldbabsaláta receptjét közöljük.
Paradicsomos zöldbabsaláta hozzávalói:
6 koktélparadicsom,
40 dkg zöldbab,
4-5 db retek,
egy csokor petr... |
|
|
| 2024-04-09 22:21:34 |
|
|
|
|
|
|
|
GEBHARDT NÓRA VERSEI
Gebhardt Nóra (1989. november 27 - ) Öröm olvasni boldogságtól és fájdalomtól átitatott so... |
|
|
| 2024-04-06 21:15:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyengeségünket.
IV. állomás - Jézus találkozik Édesanyjával
Szerető szív valahány: egytől egyig mind anyám. Imádunk Téged, Krisztus, és áldunk Téged! Mert szent kereszted által megváltottad a vi... |
| 2024-04-04 22:45:02 |
|
|
|
|
|
|
|
A köményt minden magyar ember ismeri, hiszen a magyar konyha egyik alapfűszere. Sokféle étellel alkot remek összhangot, és nagyon sokféle előnnyel is bír az egészségünkre nézve.
A gyógynövény olyan bioaktív összetevőket tartalmaz, mint például fenolok, terp... |
| 2024-03-22 23:33:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... Olyan vitaminokat tartalmaz, mint a K-, E-, A- és C-vitamin. Ezek közül három vitamin is antioxidánsnak számít, amelyek sokat segíthetnek az oxidatív stressz csökkentésében.
A spárga egy inulin nevű rostnak is gazdag tárháza, amely prebiotikumnak számít. A probiotikumok és a prebiotikumok elősegítik a bélflóra egyensúlyának megteremtését, és ily módon a jobb emésztést t... |
| 2024-03-17 21:21:31 |
|
|
|
|
|
|
|
Az agyat és a csontokat is erősíti: cikória - egyszerű és kókusztejes cikóriakávé-recepttel
A cikória az egyik legegészségesebb táplálék a világon, ugyanis nagyon alacsony a kalóriatartalma és koleszterint sem tartalmaz, ellenben olyan tápanyagok vannak benne, mint vas, kalcium és kálium. A cikóriának ezernyi jótékony hatása ismeretes, mutatunk is néhányat!
... |
| 2024-03-14 22:25:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... megerősíti a csontokat - fokhagymás-újhagymás mártogatósrecepttel
A hagymacsaládba tartozó újhagymát már mindenki nagyon várja a tavaszi hónapokban, aki kedveli ezt a zöldséget. Egy igazi vitaminbomba a hosszú és hideg tél után, amikor is már nagyon vágyunk és várunk a friss hazai zöldségekre. Az újhagyma bőségesen ellátja a szervezetünket tápanyagokkal, hiszen ga... |
| 2024-03-09 20:18:13 |
|
|
|
|
