|
 |
|
|
... is együtt jár, hiszen ez a tápanyag biztosítja az egészséges bélmozgást és megakadályozza a székrekedés kialakulását. A benne található rostok probiotikumként is funkcionálnak, melyek elősegítik a jó bélbaktériumok elszaporodását a belekben.
A chiamag három módon is segíthet a fogyásban: javítja az anyagcserét, korlátozza a kalóriabevitelt, illetve támogatja a zsírégeté... |
| 2021-01-19 22:15:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... megfelelően tápláljuk és kellően hidratáljuk. A legjobb folyadék a szerveztünk számára a tiszta víz. A bél sejtjeinek nemcsak vízre, hanem elektrolitokra is szükségük van, hiszen ezek elősegítik a bél megfelelő mozgását, de megelőzik a fáradtság kialakulását, a kiszáradást, és még a székrekedés megelőzésében is segítségünkre lehetnek.
A bélflóra egyensúlyát úgyis fennta... |
|
|
| 2021-01-14 22:24:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... elegendő mennyiségű olyan táplálékot fogyasztunk, melyek jódot tartalmaznak. Ilyen lehet például a tojás, a tőkehal, a homár, illetve az alga is.
Vannak olyan tápanyagok, amelyek elősegítik a pajzsmirigyhormonok termelődését. Sok tanulmány számolt be arról, hogy akik rendszeresen fogyasztanak zöldségeket, gyümölcsöket és magvakat, kisebb eséllyel alakul ki náluk az aut... |
| 2021-01-06 22:23:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... szűrje le. Naponta akár három alkalommal is fogyaszthat ebből a teából. Ezek a gyógynövények a fent leírt tüneteket csillapítják, de hatékonyan enyhít minden más elvonási tünetet is, elősegítik, hogy a leszokni kívánó személy képes legyen a munkájára koncentrálni, és még a méreganyagok gyorsabb kiürülését is elősegítik.
A nikotin fizikai függőséget képes kialakítani az ... |
|
|
| 2020-12-28 23:27:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... flavonoidok, görcsoldó hatásúak, megkönnyítik az epe kiürülését. Szintén a flavonoidoknak, valamint a nagy mennyiségű káliumsóknak köszönhetően hatékony vízhajtó. A növény cseranyagai elősegítik a sebek összehúzódást és a fekélyek gyógyulását.
A réti legyezőfű nem mérgező, de mivel alapanyagai között szerepel a szalicil, ezért szalicil- vagy aszpirin érzékenyeknek fo... |
|
|
| 2020-12-14 22:34:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... létezik, melyeket érdemes elővennünk megfázás és köhögés esetén. Az ilyen megoldás lehet például a forró italok fogyasztása, melyek nemcsak megnyugtatják a gyulladt, irritált torkot, hanem elősegítik, hogy hidratáltak maradjunk, ami betegség idején különösen előnyös.
Köhögés és megfázás ellen az egyik leghatékonyabb gyógymód a mézes citromos tea, amely módszert sokan al... |
| 2020-12-13 20:39:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... Csontritkulás esetén
A virágporban lévő anyagok segítik a kálcium felszívódását. A virágpor tele van olyan anyagokkal, melyek mind a csontok méregtelenítését mind a csontok megerősítését elősegítik.
Cukorszint csökkentő
A virágpor közismerten enyhíti a cukorbetegség tüneteit. Az orvosok jó eredményeket értek el. Egy kísérlet során 2 héten keresztül napi 32 gr... |
| 2020-12-11 21:12:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... értelmezésében. Amennyiben a házastársunk szeretne egyedül lenni, ne vegyük sértésnek, sőt, adjunk neki ilyen szabad órákat. De mi is éljünk ezzel a lehetőséggel, hiszen a magányos órák elősegítik a feltöltődést, a testi és lelki megújulást, ami színt is vihet a házasságunkba.
Ajándék az is, ha olyan munkát vállalunk magunkra, amely nem a mi feladatunk, de az is, ha egy... |
| 2020-12-11 20:39:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... kezelésénél,
ideggyengeség esetén is alkalmazható,
csökkenti a légutakban a nyálkatermelést, és köhögés ellen is javasolható,
gyökere cseranyagokat is tartalmaz, amelyek elősegítik a szövetek regenerálódását,
ritkábban említett alkalmazása ugyan, de a poloskavész hasznosnak bizonyult a fülcsengés (tinnitus) megszüntetésére is.
Intelmek... |
| 2020-12-10 22:33:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... segíti szabályozni az emésztésünket.
Zabpehely fogyasztásával hosszabb ideig érezzük jóllakottnak magunkat, így kevesebb kalóriát viszünk be.
Összességében a rostok elősegítik az elhízás megelőzését, védik a szívet, javítják az emésztést.
Béta-glükánokat tartalmaz
A béta-glükánokban gazdag zab fogyasztása csökkentheti a BMI-indexet, a testzsí... |
| 2020-12-10 20:06:08 |
|
|
|
|
