|
 |
|
|
... még ha sokan azt állítják, hogy ez nincs így. Amennyiben elkezdünk életmódot váltani, azt tapasztalhatjuk, hogy a koleszterinértékeink egyre inkább közelítenek az ideálishoz. Merthogy nem elegendő csak az étkezési szokásainkon változtatni, habár az kétségtelen tény, hogy a leginkább az étkezésünk megreformálásával érhetjük el a legjobb eredményeket.
A szervezetünkben a ... |
| 2024-03-06 23:36:18 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... hatékonyan működik az oxigén és a szén-dioxid cseréjében. A megfelelő tüdőkapacitás és -funkció kulcsfontosságú az általános egészség és jóllét szempontjából, hiszen így a szervezetünk elegendő oxigént tud felvenni, és hatékonyan képes a légcserére. A csökkent tüdőkapacitás és a károsodott tüdőfunkció kialakulásához sok minden vezethet: ülő életmód, öregedés, légszennyezettség, do... |
|
|
| 2024-03-06 23:27:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... termeljenek. Szerveink közül a szív a legaktívabb, éppen ezért a szív igényli a legtöbbet ebből a tápanyagból. Amennyiben problémáink vannak az izmainkkal, az annak is lehet a jele, hogy nincs elegendő koenzim-Q10 a szervezetünkben.
Szerencsére sokféle táplálékban megtalálható ez a tápanyag, így természetes úton is pótolni tudjuk a testünk koenzimn-Q10-igényeit. Ez a tá... |
| 2024-03-06 23:18:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... láthatatlan."
"Küldd el hozzám a kellő pillanatban azt,
akinek van elegendő bátorsága és szeretete az igazság kimondásához.
Az igazságot az ember nem magának mondja meg, azt mások mondják meg nekünk.
Tudom, hogy sok problém... |
|
|
| 2024-03-06 20:45:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... szabaddá tesz. A szeretet gyökeret kínál az embernek és szárnyakat.
John Powell
Az igazi szeretet próbája egyedül az,hogy nem fél a másik ember szeretetétől,hogy elegendő benne a szelídség,a türelem és az alázat ahhoz,hogy elfogadja azt.
Pilinszky János
Az őszinte szeretet sokszor kényszerül olyan igazságot mondani,mely neki ... |
|
|
| 2024-03-05 21:00:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... szabaddá tesz. A szeretet gyökeret kínál az embernek és szárnyakat.
John Powell
Az igazi szeretet próbája egyedül az,hogy nem fél a másik ember szeretetétől,hogy elegendő benne a szelídség,a türelem és az alázat ahhoz,hogy elfogadja azt.
Pilinszky János
Az őszinte szeretet sokszor kényszerül olyan igazságot mondani,mely neki ... |
| 2024-03-05 20:59:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... nemcsak a véráramlást növeli meg, hanem a szervek és a sejtek oxigénellátását is. Az egészséges véráramlás viszont azt jelenti, hogy a szervezetből nemcsak kiürülnek a toxinok, hanem a sejtek elegendő tápanyaghoz is jutnak, ami pedig jelentősen lelassítja az öregedési folyamatokat.
A jóga speciális pozitúrái rendkívül jó hatással vannak az izmokra, az ízületekre és a cs... |
| 2024-03-03 20:30:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... terül szét. A borostyán az egyetlen aráliaféle, mely előfordul Közép-Európában.
Kizárólag az idős növények virágoznak, de csak akkor, ha magasabb helyre tud felkapaszkodni és elegendő napfényt kap.
Bogyós gyümölcsei a tél végén érnek és az ember számára mérgezőek, de sok madárnak életmentő táplálék a zord téli időben. Ízük keserű és émelyítő, ha pedig szétmor... |
| 2024-02-25 19:53:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... illetve a tejtermékeket.
A D-vitamin bevitelére is kiemelt figyelmet kell fordítanunk, főként a D3-vitamin rendszeres fogyasztásáról kell gondoskodnunk. Emellett fontos, hogy elegendő magnéziumot és K2-vitamint is bevigyünk a szervezetünkbe, hiszen ezek négyen képesek megerősíteni a csontokat, illetve fenntartani a megfelelő sűrűségüket és az ásványianyag-tartalmukat.... |
| 2024-02-24 21:42:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyakran találkozhatunk vele, útszélek, vasúti töltések mellett, mezőkön és természetesen a kertekben.
Nyaranta bőségesen szedhetünk belőle, tömegesen terem. Igénytelen növény, elegendő számára, ha süt a nap, és nem túl száraz a talaj. Virágos, leveles szárának felső részét szokás gyűjteni - leginkább áprilisban és májusban virágzik a pásztortáska. Fontos, hogy ne ... |
| 2024-02-23 19:47:38 |
|
|
|
|
