|
 |
|
|
... termogén tulajdonságokkal rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy növeli a testhőmérsékletet így az anyagcsere gyorsaságát is. Segít fenntartani a jóllakottság érzését, így csökkenti az elfogyasztott kalóriákat is, ráadásul elégeti a már bevitt kalóriát.
Egy 2009-es tanulmányban felfedezték, hogy a gyömbér csökkentheti a belső zsír mennyiségét és javítja az anyagcserét. Ha re... |
| 2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... égtek, emelve a szertartás fényét.
Nagyszombaton véget ért a negyvennapos nagyböjt. A feltámadási körmenet után a hazatérő családok, legalábbis az utóbbi évszázadban, ünnepélyesen elfogyasztották a nagyrészt sonkából és tojásból álló húsvéti vacsorát."
Feltámadás... |
|
|
| 2024-03-30 18:01:31 |
|
|
|
|
|
|
|
...
JEGYEZD MEG - bármilyen kézzel készített dolgokat vásárolsz, nem csak a felhaszn... |
| 2024-03-04 09:20:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... összehúzódást és ezzel enyhíti a székrekedést.
A pektin csökkentheti a vér koleszterinszintjét is, ami a szívbetegségek és a szívrohamok fő rizikófaktora. A pektin jelenlétében az elfogyasztott koleszterin mindaddig a bélcsatornában marad, amíg ki nem ürül. Egy alma elfogyasztása főétkezés vagy tejtermék elfogyasztása után, egyfajta védettséget nyújt a koleszterin ellen... |
|
|
| 2024-03-02 22:00:31 |
|
|
|
|
|
|
|
| Amennyiben csak évente egy-két alkalommal megyünk gyorsétterembe, akkor nincs mitől tartanunk. Hiszen az évente elfogyasztott 3-4 hamburgertől, sült krumplitól vagy egyéb gyorséttermi tápláléktól még nem lesz semmi bajunk. Azonban ha hetente vagy ennél gyakrabban látogatunk meg ilyen helyeket és ott ételeket is fogyasztunk, akkor bizony el kell gondolkodnunk azon, hogy változtatunk... |
|
|
| 2024-02-18 22:11:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... vitaminnal, ami segítette a felszívódását érvényesülését a testben. Más gyulladás sem fejlődhetett ki, mert az immunrendszer épségben őrködött az egészség felett. Talán éppen a télen elfogyasztott tök tette lehetővé, hogy az öregasszonyok az ablak mellett ülve harisnyát kötöttek este a beszűrődött holdfénynél, nem küzdöttek a szürkületi vaksággal.
Elkészítési mód
... |
| 2024-02-10 23:52:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... meggátolja, hogy leadjuk a súlyfelesleget.
A pajzsmirigy olyan hormonokat termel, amelyek szabályozzák az energiaszintet, illetve azt is, hogy a szervezet hogyan bontja le az elfogyasztott táplálékot. Ha nem termel a pajzsmirigy elegendő hormont, akkor nemcsak hízással kell számolni, de lefogyni is sokkal nehezebb lesz.
Néhány gyógyszer szintén oka lehet az e... |
| 2024-02-10 23:32:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetben elszaporodó szabad gyökök mennyiségét.
A déligyümölcs egy másik értékes vitamint is tartalmaz, amelynek tiamin a neve. Erre a vitaminra azért van szükségünk, hogy az elfogyasztott táplálék energiává alakuljon a szervezetünkben.
A narancsot fogyaszthatjuk önmagában is, de nagyon sokféle salátához is hozzáadhatjuk. Télen a megfázásos időszakban rem... |
| 2024-02-08 21:57:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... és a kognitív funkciók hanyatlásának. A tanulmányok szerint a MIND-diéta csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatait mintegy 35-40%-kal. Tehát ez is azt mutatja, hogy az elfogyasztott táplálék és az agy egészsége között szoros kapcsolat áll fenn.
A MIND-diéta voltaképpen nem más, mint a mediterrán étrend és a DASH-étrend kombinációja. Ez az étrend megakadályoz... |
| 2024-02-04 19:53:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... emellett tárolja azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekre a szervezetünknek szüksége lehet. Feladatai közé tartozik a triglicerid- és a koleszterintermelés, illetve az elfogyasztott szénhidrátok glükózzá alakítása.
Ha valamilyen májbetegségben szenvedünk, akkor sokféle tünettel kell számolnunk, ide tartozik a hasi fájdalom, a sárgaság, a hányinger, a fogyás,... |
| 2024-02-04 19:01:24 |
|
|
|
|
