|
 |
|
|
... táplálék fehérjetartalma és savtartalma, valamint jól működő gyomor és bélrendszer. A kalcium a vékonybélből szívódik fel, a vérből a vesében választódik ki. Optimális esetben az elfogyasztott kalcium 30-35 %-a szívódik fel a vékonybélben, a többi kiürül a szervezetből. A teljes kalcium-anyagcsere hormonális szabályozás alatt áll.
A legismertebb és felszívódást tekintve... |
| 2010-04-15 06:08:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... epidemiológusa munkatársaival 12 éven át követett nyomon 23 ezer férfit és nőt. A kávét fogyasztóknál 27 százalékkal alacsonyabb volt a stroke kockázata a sohasem kávézókhoz képest, azonban az elfogyasztott kávé mennyisége nem befolyásolta a kockázat csökkenését.
,,Az összefüggés a nemre, éetkorra, társadalmi hovatartozásra, iskolázottságra, dohányzásra, alkohol- é... |
|
|
| 2010-04-15 01:25:27 |
|
|
|
|
|
|
|
Reggelire a rántotta a legegészségesebb választás
Egy új tanulmány kimutatta, hogy a reggelire elfogyasztott fehérjedús tojás csökkenti az éhségérzetet, és ezáltal az ebéd során illetve a nap többi részében bevitt kalóriamennyiséget.
A Nutrition Research (Táplálkozáskutatás) című folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok, akik tojásalapú reggelit ... |
| 2010-04-14 13:50:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... TELJESEN ELLENŐRIZHETETLEN plusz költségekkel 6.758.-Ft-ra.
A gázszámlával hasonló a helyzet, de ott az átejtés talán még bonyolultabb.
Persze a számla itt sem az elfogyasztott gázmennyiség és az egységár szorzata, hanem korrekciós tényezőt, fűtőértéket (MJ/m3), elszámolt hőmennyiséget is számítanak és a számla összege az egységár és az elszámolt hőmennyiség szorza... |
|
|
| 2010-04-13 16:07:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... TELJESEN ELLENŐRIZHETETLEN plusz költségekkel 6.758.-Ft-ra.
A gázszámlával hasonló a helyzet, de ott az átejtés talán még bonyolultabb.
Persze a számla itt sem az elfogyasztott gázmennyiség és az egységár szorzata, hanem korrekciós tényezőt, fűtőértéket (MJ/m3), elszámolt hőmennyiséget is számítanak és a számla összege az egységár és az elszámolt hőmennyiség szorz... |
|
|
| 2010-04-13 12:39:12 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... testtömeg mindössze 2 százalékát kitevő agy a napi bevitt kalóriamennyiség durván 20 százalékát emészti fel. Válogatós ám, folyamatosan igényli a glükózellátást - elsődlegesen az elfogyasztott szénhidrátokból (gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék stb.). Csak extrém megvonás esetén nyúl más tartalékokhoz a működés fenntartásához. Az agynak bizonyos területei, mint például a frontális... |
| 2010-04-12 09:49:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... kismamának végigfut a hátán a hideg. A borzongás jogos, de nem árt, ha tudjuk: évente több ezer kismamát és babát ment meg a szövődményektől ez a néhány órás kellemetlenség.
Az elfogyasztott táplálék jó részéből cukor keletkezik, ez adja az energiát minden egyes sejtünknek. A cukrot a vér szállítja a célállomáshoz. A vérben keringő cukor mennyiségét a hasnyálmirigyben ... |
| 2010-04-11 01:29:52 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... összhangba kell hozni a várható inzulinhatással. Az inzulinkezelés korszerű (intenzív) módszereivel enyhíteni lehet az étrend szigorú szabályait, azonban ilyen esetben sem mellőzhető az elfogyasztott ételek szénhidráttartalmának mérése, illetve a szemmértékkel való becslés. Az intenzív inzulinkezelési módszer minimális kockázattal történő és sikeres alkalmazásához elengedhetetlen,... |
| 2010-04-11 01:14:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... A diéta hatékonyságát un. postprandiális > (étkezés utáni) vércukor vizsgálattal kell ellenőrizni.
A postprandiális vércukor vizsgálat azt jelenti, hogy a reggel 7h-kor elfogyasztott 25 g szénhidrát tartalmú reggeli (minden reggel ugyanekkor, ugyanennyi) után egy órával megmérjük a vércukrot. Ha ez 7.0 alatt van, akkor hetente ismételjük és egyéb teendő nincs. Ha 7.0 f... |
| 2010-04-11 00:58:47 |
|
|
|
|
|
|
|
Öt fontos dolog a fiatalsághoz
Az elfogyasztott dolgok nem csak az egészségre hatnak, hanem a megjelenésre is. Néhánynak az öregedésben is komoly szerep jut, már csak ezért sem árt szakítani a rossz szokásokkal.
Az Experience Life magazin összeállított egy listát azokról a gyakran fogyasztott étel... |
| 2010-04-10 10:43:32 |
|
|
|
|
