|
 |
|
|
... inzulinszintben.
Segíthet a fogyásban
A csicseriborsó magas tápanyagsűrűségével és élelmi rostokkal kombinálva tökéletes azok számára, akik fogyni szeretnének. Az elfogyasztott rostok hosszabb ideig teltségérzetet nyújthatnak a szervezetben, mivel kölcsönhatásba lépnek az éhséghormonnal. A tápanyagok és ásványi anyagok keveréke energiában tarthatja a szervezetet, ... |
| 2024-01-08 23:28:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... lecsökken.
19-21 óra:
A napi ciklus ezen részében a szervezet már készül az éjszakai pihenőre, a szervek legtöbb funkciója fokozatosan lelassul. Az ilyenkor elfogyasztott vacsora nagy része már nem emésztődik meg, hanem elraktározódik reggelig.
21-23 óra:
Ezen éjszakai órák során a legpihentetőbb az alvás, tehát ilyenkor ne... |
|
|
| 2023-12-19 21:30:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... kialakulását.
A keserű gyógynövények a hasnyálmirigyet is stimulálják, mégpedig az inzulin előállítására és a vércukorszint szabályozására is.
Ezek a gyógynövények az elfogyasztott táplálék mozgását is megkönnyítik a belekben, illetve megállítják a bélfalak károsodását is.
A bél egészségét javíthatjuk a következő keserű gyógynövényekkel: endívia sa... |
| 2023-11-29 21:54:23 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... utálta a paprikát, és amikor egyik este a felesége a vacsora mellé egy darab paprikát is odatett, rutinos férjként vitatkozás helyett egy óvatlan pillanatban a köpenye zsebébe dugta. Elfogyasztotta a vacsoráját, majd lement a laboratóriumába, és sok más zöldség és gyümölcs sikertelen kipróbálása után, veszítenivalója nem lévén elővette a vacsoráról kimenekített paprikát, és munkáh... |
|
|
| 2023-02-11 17:00:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... ha grépfrút levet vásárol és rendszeresen fogyasztja. Tim Ferris, a Négyórás diéta megalkotója azt vallja, szabadnapjain fogyasztja a grépfrút levet, hogy megakadályozza az aznap elfogyasztott ételek hízlaló hatását.
12. Csirkemell
Amennyiben vegetariánus vagy vegán életmódot folytat, természetesen nem opcionális, ám rengeteg diétázó és testépítő is előszeretet... |
|
|
| 2023-01-10 12:44:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... enyhül.
Gluténmentes diéta előnyei
Javítja a tápanyagok felszívódását
A lisztérzékenységben szenvedőknél gyakori a tápanyaghiány, mivel a vékonybél nyálkahártyája sérült, így az elfogyasztott élelmiszerekben lévő tápanyagok nem tudnak megfelelően felszívódni. A leggyakrabban vas, kalcium, magnézium, cink, B12-vitamin, niacin, riboflavin és folsav, valami... |
| 2023-01-09 23:20:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... hozzá a kancsó tartalmához. Petrezselyemlevelet és gyömbért is tehetünk a kancsóba. Mindenkinek az egyéni ízlése határozza meg, hogy milyen finomságokat ad a kancsó vízhez. Miután elfogyasztottuk a vizet, a zöldségeket is együk meg.
Az uborka már önmagában is nagyon sok vizet tartalmaz. Hogy miért van szüksége a szervezetünknek vízre? Azért, mert a sejtjeink csak abban ... |
| 2022-11-24 22:03:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... amelynek nagy a szerepe a vörösvértestek előállításában, illetve az oxigén szállításában. Tartalmaz még mangánt, amely sok kémiai reakcióban vesz részt a szervezetben, ilyen például az elfogyasztott ételek lebontása. Van még benne foszfor is, amely az erős csontozat és fogak fenntartásában vesz aktívan részt.
A-vitamint is nagy mennyiségben tartalmaz, amely a bőrünk és ... |
| 2022-10-29 21:16:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... valamint visszaszínezi az ősz hajszálakat, felgyorsítja a haj növekedését.
A tea fogyasztásánál figyelni kell arra, hogy fokozatosan növeljük az adagot, mert a hirtelen elfogyasztott nagyobb mennyiség például hasmenést okozhat. Napi hat evőkanállal kezdjük. a kombuchával végzett kúra kezdetén minden kellemetlen érzés elkerülhető, ha sok vizet iszunk. Így a távozni akaró... |
| 2022-06-18 23:40:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... vagy KAJA?
Összejöveteleink során sok szó esik arról, hogy nincs testi következménye olykor-olykor egy zacskó chipsnek, gyors éttermi kajának.
Szervezetünk az alkalmilag elfogyasztott kajákkal (ráadásul áldást kérve rá) megbirkózik, elemészti, ha nem csatolunk hozzá FÉLel(e) met.
De!!!
Napi rendszerességgel testünk-lelkünk meghálálja ha ÉLel(e)met fogyasztunk ... |
| 2022-06-08 11:22:57 |
|
|
|
|
