|
 |
|
|
... erős antioxidánsként működik a szabad gyökök elleni küzdelemben.
Az immunrendszer erősítése érdekében minden reggel fogyasszunk el egy pohár meleg vizet egy kevés citromlével elkeverve. A citromos víz hatásai: immunrendszer erősítése, test méregtelenítése, bőr gyógyítása, pH-szint kiegyensúlyozása, lehelet frissítése, energia növelése, hangulat fokozása.
Nyár... |
| 2024-04-09 22:32:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... erős antioxidánsként működik a szabad gyökök elleni küzdelemben.
Az immunrendszer erősítése érdekében minden reggel fogyasszunk el egy pohár meleg vizet egy kevés citromlével elkeverve. A citromos víz hatásai: immunrendszer erősítése, test méregtelenítése, bőr gyógyítása, pH-szint kiegyensúlyozása, lehelet frissítése, energia növelése, hangulat fokozása.
Nyár... |
|
|
| 2024-04-02 23:00:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... segít a bélmozgás szabályozásában. Nemcsak a gyomorrontás tüneteit enyhíti, de krónikus székrekedés esetén is alkalmazható. A lenmagot fogyaszthatjuk őrölt formában, például joghurtban elkeverve, de a lenmagolajat is fogyaszthatjuk.
A pektin is egyfajta rost, amely enyhíti a gyomorpanaszokat és elősegíti a jól baktériumok elszaporodását. Az alma gazdag forrása a pektinn... |
| 2024-03-16 22:45:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... esetén is hatékony lehet az aromaterápiás hatása.
Ha szeretnénk fokozni a teljesítményünket, akkor készítsünk mentaszirupot, amelyet minden egyes nap használhatunk a teánkba elkeverve. Mutatjuk is, hogyan készül a mentaszirup!
Mentaszirup hozzávalói:
2 csésze nyers méz,
egy kisebb csokor menta,
1 nagyobb bionarancs,
1 biocitrom,
... |
|
|
| 2024-03-09 21:26:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... segítenek csökkenteni mind a gyulladást, mind a fájdalmat azoknál az embereknél, akik isiászos panaszokkal küzdenek. A szerecsendió olaja külsőleg használható valamilyen hordozóolajjal elkeverve.
A macskagyökér relaxáns tulajdonságokkal rendelkezik. Segít az izmok ellazításában, ami már alapból megkönnyebbülést nyújthat. A gyógynövény az illóolajok gazdag forrása is, am... |
|
|
| 2024-03-06 23:52:05 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... - megcsípnek bennünket, hogy aztán nagy piros foltot és dudort hagyjanak a bőrünkön, amely fáj és viszket is. Az eukaliptuszolajat azonban - valamilyen bőrtápláló olajjal elkeverve - a bőrünkön is alkalmazhatjuk. Ha például erdei kirándulásra megyünk, érdemes a fedetlen testrészeinket bekenni egy ilyen eleggyel, merthogy a szúnyogok nem szeretik a hűsítő, mentolo... |
| 2024-03-05 22:17:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... található vitaminok megszüntetik a gyomor- és bélrendszeri görcsöket, illetve nagyon hatékonyak lehetnek a savas reflux tüneteinek csökkentésében is.
A szódabikarbóna vízzel elkeverve szintén csökkenti a gyomor savasságát.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk: mellkasi fájdalom, a széklet színének megváltozása, véres hányás, fog... |
| 2024-02-24 21:34:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... készítése
Áztassunk 250 g alkoholban 10 g ibolyafüvet, 10 g kakukkfüvet, majd 2 hét állás után szűrjük át.
Betegségek esetén fogyasszunk naponta 30-40 cseppet egy pohár vízben elkeverve.
Ha a tinktúrához 5 g babérolajat keverünk, megkapjuk a külsőleg használható bedörzsölő szert.
Némely vidéken egy olajjal töltött üvegbe ibolyafüvet tesznek, ... |
| 2024-02-22 19:31:55 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szerek alapanyagaként, így ajánlott azoknak is fogyasztani, akik gyorsan ráncosodtak, fáradt, fakó, töredezett a bőrük. A belső fogyasztáson kívül... |
| 2024-02-11 22:42:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... a kádban legalább 15 percig.
A szódabikarbóna is egyfajta só, amely nagyon hatékony a gyomorégés tüneteinek a csökkentésében. Étkezés után fogyasztható egy pohárnyi vízben elkeverve kb. ½ teáskanálnyi szódabikarbóna.
Télen gyakori, hogy torokfájással küzdünk. Ilyenkor csak keverjünk el egy pohárnyi meleg vízben egy kevés sót, és gargarizáljunk ezzel az e... |
| 2024-02-08 22:26:49 |
|
|
|
|
