|
 |
|
|
| Gyomorrontáson sokan estek már át. Elmondható, hogy elsősorban a gyermekek ,,betegsége", de azért felnőtteknél is előfordul, hogy több ételt esznek a kelleténél egy-egy étkezés alkalmával. Gyomorrontás esetén a gyomor túlterhelődik és olyan tünetek jelentkezhetnek, mint hasmenés, hányinger, hányás, puffadás vagy székrekedés. Léteznek olyan gyógynövények és táplálékok, am... |
| 2024-03-16 22:45:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... működéséhez szükségesek a vitaminok, az ásványi anyagok, a fehérjék, a szénhidrátok, a rostok, a zsír és a víz.
A rohanó, felgyorsult világban fogyasztott ételek többségéről elmondható, hogy bővelkedik zsírokban, szénhidrátokban, illetve a sok hús- és tejtermék fogyasztása miatt a fehérje-bevitel is meghaladja a szervezet számára optimális mennyiséget. Ezek az anyagok r... |
| 2024-03-10 22:10:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... is fejleszti, mint ahogyan a keresztrejtvényfejtés is.
Mivel a rendszeres olvasás csökkenti a stresszt, jó alvást biztosít és még az agy működésére is jó hatással van, ezért elmondható, hogy ezek a pozitív hatások akár az élettartamot is jelentősen megnövelhetik. Tehát tanulmányok szerint az olvasás segít a stressz csökkentésében, valószínűleg azért, mert nagy koncentrá... |
| 2024-03-09 21:22:31 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... tudod megtenni. Nem kell sok verset megtanulnod, vagy egy bonyolult vázlatot bemagolnod. Nem kell jó szónoknak vagy megnyerő személyiségnek lenned. Nem kell engedélyt kérned senkitől, ... |
| 2024-03-09 08:32:34 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Ne azért akarj kapcsolatot, mert már mindenkinek van körülötted, csak neked
nincs! Szóval, ne azért kelljen csak, hogy legyen valakid! És ne is csak azért
legyen, hogy elmondhasd, van valakid! Azzal pedig végképp ne ámítsd
magadat, hogy ,,óh, majd megszeretem!". Aki ugyanis a nagy ő-re vágyik, így
sosem fogja megtalálni. Hiszen az igazira v... |
| 2024-02-20 04:00:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... nyersen, pörkölve, egészben és liszt formájában. Lisztje azonban nem áll össze, ezért csak daraként, kásaként vagy lepény formájában készítik el.
Vitamintartalmát tekintve elmondható, hogy a hajdina igen értékes vitaminforrás, mivel a B-vitamincsoport majdnem minden tagját tartalmazza.
Tokoferol- (E-vitamin), riboflavin- (B2-vitamin) és tiamintartalma (B1-vi... |
| 2024-02-14 21:22:20 |
|
|
|
|
|
|
|
Nagyon sok ember még mindig nem érti a magnézium fontosságát, holott tisztában vannak például a kalcium- és a vaspótlás lényegességével is. Ennek ellenére a megfelelő magnézium szint nagyon fontos az agy, a szív- és izomfunkciók működéséhez, valamint a szilícium-dioxiddal, a D- és K-vitaminokkal együtt elősegíti a csontok egészségét is.
A magnéziumhiány gyakoribb, mint ... |
| 2024-02-09 21:14:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... hallottam ...
A mai világban, amikor Magyarországon is reneszánszát éli a gasztronómia, mégis sokan, nagyon sokan kényszerülnek a tradicionális étkezés mellett maradni. Elmondható, az egészségmegóvás tekintetében jobban is járnak. Különösen azért, mert a szegény családok számára a gyógyszerek megvásárlása komoly anyagi megterhelést jelent. Az meg csak hab a tortán,... |
| 2024-02-03 22:14:08 |
|
|
|
|
|
|
|
Hidegek a végtagjai télen? Mit tehet ellene?
Általában elmondható, hogy ha az érrendszeri betegségeket vagy más betegségeket kizárjuk, akkor a hideg végtagok valószinűleg csak a szervezet normális reakciója a hidegre.
Az erek a hő hatására kitágulnak és összehúzódnak. Amikor télen alacsony a hőmérséklet, akkor az erek természetesen összehúzódnak, így a véráramlás és lel... |
| 2023-12-29 21:03:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... étcsokoládénak vannak ennyire pozitív hatásai, de annak is csak akkor, ha magas kakaótartalommal rendelkezik. Ez azonban még nem minden. Minél kevesebb összetevőt tartalmaz az étcsokoládé, elmondható, hogy annál egészségesebb.
Egyes tanulmányok arról is beszámoltak, hogy napi 2-3 szelet (kocka) csokoládé bizonyítottan csökkenteni tudja a magas vérnyomást is, illetve nag... |
| 2023-12-12 00:05:21 |
|
|
|
|
