Belépés
Mit együnk télen, hogy ne legyünk depressziósak?
... Emellett sok omega-3 zsírsavat tartalmaz, ami pedig az agyi funkciókat serkenti, így nem leszünk olyan fáradtak, ha naponta megeszünk egy-egy maréknyi diót.

A napfény hatására termelődik D-vitamin a szervezetünkben, viszont télen sajnos nincs elegendő belőle, így mindenképpen pótolnunk szükséges. A gombák gazdag forrásai ennek a vitaminnak, így mindenképpen érdemes beik...
2021-01-09 20:52:32
Erősítse immunrendszerét citrusos gyümölcsökkel
... fokozottabban ügyelnünk kell az immunrendszerünk megerősítésére, hiszen ezekben a hónapokban már egyre rövidebb ideig süt a nap, kevesebb napfény éri a bőrünket, pedig a napsugarak hatására termelődik a D-vitamin a szervezetünkben, ami segítséget nyújt az immunrendszer védelmében és az immunfunkciók fokozásában.

Az őszi hónapokban már egyre több piacon és zöldségesnél k...
2020-09-20 22:12:07
Laborértékek
... gyulladását jelzik. A normálérték 10 fehérvérsejt/mikroliter mennyiség alatt van.

Lipáz: A hasnyálmirigy-gyulladás diagnózisában használják. A lipáz enzim a hasnyálmirigyben termelődik, és a bélben a zsírok bontását végzi. A vérben nagyobb mennyiségben csak a hasnyálmirigy károsodása esetén jelenik meg. A normálértéke 40-240 IU/l (nemzetközi egység/liter).

M...
2020-08-06 23:39:24
Hogyan lehet felismern

Hogyan lehet felismerni, ha a szervezetünk kiszáradt?

Nyáron, a melegben még azokat is jobban veszélyezteti a kiszáradás, akik egyébként eleget isznak. De honnan is tudhatjuk, hogy több vizet kellene fogyasztanunk? Milyen tünetek figyelmeztethetnek a kiszáradá...
2020-07-30 21:44:15
A helyes étrend kialakítása időskorban
... szervezetnek szénhidrátra, zsírokra, fehérjékre, ásványi anyagokra, vitaminokra és vízre. Melyek a legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok? A D-vitamin, hiszen ebben a korban már kevesebb termelődik ebből a vitaminból, így ezt pótolni szükséges.
Természetes D-vitamin-források: tej, tejtermékek, halak, tenger gyümölcsei, máj, tojássárgája, gomba.
A következő nagyon fo...
2020-04-21 20:36:56
A test némán is árulkodik a vitaminhiányról
... ellenére fáradt, hogy elegendő időt szánt az alvásra, lehet, hogy D-vitamin-hiánya van. A D-vitamin hihetetlen, hogy mennyi energiát ad a szervezetnek. A legtöbb D-vitamin napfény hatására termelődik a szervezetünkben, de természetesen a tejtermékben is megtalálható ez a vitamin.

Ha könnyen alakul ki zúzódás, véraláfutás a végtagjain, akkor elképzelhető, hogy C-vitamin-...
2020-04-08 22:27:57
Boldogság harminc perc alatt
... agyban a kémiai folyamatokat, vagyis séta hatására is boldogsághormonok szabadulnak fel bennünk. További lendületet adhat Önnek, ha napfényben sétál, amely hatására még D-vitamin is termelődik a szervezetében.

A boldogság egyik kulcsa a másokkal való kapcsolat fenntartása, ápolása. Hívja meg egy barátját egy csésze kávéra, menjen rendszeresen a barátaival kirándulni, tú...
2020-03-01 12:01:09
Labor lelet
... jelzik. A normálérték 10 fehérvérsejt/mikroliter (µl) mennyiség alatt van.

Lipáz: A hasnyálmirigy-gyulladás diagnózisában használják. A lipáz enzim a hasnyálmirigyben termelődik, és a bélben a zsírok bontását végzi. A vérben nagyobb mennyiségben csak a hasnyálmirigy károsodása esetén jelenik meg. A normálértéke 40-240 IU/l (nemzetközi egység/liter).

Mikr...
2020-02-24 05:44:39
Időskori helyes táplálkozás
... szénhidrátra, zsírokra, fehérjékre, ásványi anyagokra, vitaminokra és vízre.
Melyek a legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok?
A D-vitamin, hiszen ebben a korban már kevesebb termelődik ebből a vitaminból, így ezt pótolni szükséges. Természetes D-vitamin-források: tej, tejtermékek, halak, tenger gyümölcsei, máj, tojássárgája, gomba.

A következő nagyon fon...
2019-11-04 19:02:26
Laborértékek és értelmezésük
... gyulladását jelzik. A normálérték 10 fehérvérsejt/mikroliter mennyiség alatt van.

Lipáz: A hasnyálmirigy-gyulladás diagnózisában használják. A lipáz enzim a hasnyálmirigyben termelődik, és a bélben a zsírok bontását végzi. A vérben nagyobb mennyiségben csak a hasnyálmirigy károsodása esetén jelenik meg. A normálértéke 40-240 IU/l (nemzetközi egység/liter).

M...
2019-10-24 18:09:35
1 2 3 ....16 17 ..24 25 ..32 33 34 
Címkék: Természetes D-vitamin-források, helyes étrend, test némán, agyi funkciókat, napfény hatására, gombák gazdag, immunrendszerünk megerősítésére, napsugarak hatására, immunrendszer védelmében, immunfunkciók fokozásában, őszi hónapokban, lipáz enzim, hasnyálmirigyben termelődik, zsírok bontását, vérben nagyobb, hasnyálmirigy károsodása, normálértéke 40-240, szervezetünk kiszáradt, legfontosabb vitaminok, következő nagyon, legtöbb D-vitamin, kémiai folyamatokat, boldogság egyik, másokkal való, csésze kávéra, barátaival kirándulni, hasnyálmirigyben, immunrendszerünk, szervezetünkben, immunrendszerét, vitaminhiányról, megerősítésére, depressziósak, fokozottabban, gyümölcsökkel, diagnózisában, hasnyálmirigy, immunfunkciók, veszélyezteti, szervezetében, természetesen, fogyasztanunk, immunrendszer, rendszeresen, megtalálható, folyamatokat, fehérvérsejt, mindenképpen, tejtermékben, laborértékek, értelmezésük, szervezetünk, tojássárgája, legfontosabb, elképzelhető, normálértéke, mennyiségben, zöldségesnél, szénhidrátra,
© 2013 TVN.HU Kft.