|
 |
|
|
... valaki sokat dolgozik, akkor gyakran előfordul, hogy még enni is elfelejt, azaz kihagy egy-egy étkezést. Ennek következménye nem más, mint a vércukorszint csökkenése, ami nemcsak az energiaszintet redukálja, de megnöveli az esélyét az egészségtelen ételek fogyasztásának, ami szintén emeli a betegségek kialakulásának kockázatait.
Ha valaki annyira sokat dolgozik, akkor n... |
| 2023-02-24 22:16:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... méhpempő az energianövelésben is a segítségünkre lehet.
A szibériai ginszeng a kínai gyógyítás egyik gyógynövénye, mégpedig a krónikus fáradtság leküzdésében. Nemcsak az energiaszintet növeli meg, de az izomműködésre is jó hatással van. Autoimmunbetegségben nem javasolt a fogyasztása.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/gyogynov enyek-hatekony-csataja-a-farad... |
|
|
| 2023-01-13 22:53:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... így számos agyi funkcióban játszik kulcsfontosságú szerepet. A méhpempő rendszeres fogyasztásával erősíthetjük az immunrendszert, csökkenthetjük a stresszt, optimalizálhatjuk az energiaszintet, illetve serkenthetjük a memóriát és fokozhatjuk a koncentrációs képességet is.
Forrás : https://www.biogyogyulas.hu/betegseg /egeszseg/agy-memoria-idegek/599-a-g ondolkod%C3%A1s-v... |
| 2023-01-08 16:29:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyógynövényt Indiában és Délkelet-Ázsiában. A gyógynövénynek kiemelkedő az adaptogén hatása, vagyis segíti a testet a stresszhez való alkalmazkodásban. Ezen kívül sikeresen emeli meg az energiaszintet, továbbá használható még nagyfokú stressz esetén, de a fáradtságot is csökkenti és a szorongást is oldja.
A tulsi nagyon sok olyan összetevőt, vegyületet tartalmaz, amely ... |
|
|
| 2022-12-15 21:56:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... vérszegénység megelőzésében vesznek aktívan részt, hanem az immunrendszer megerősítésében is.
Forrás :
MEGJEGYZÉSEM : tudományosan is igazolt, hogy a spenót mérsékelten tartalmaz csak vasat ! ( CzI)
"A spenót kiugró vastartalma azonban csupán tévhit. Bár ... |
|
|
| 2022-12-08 20:02:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... energia fokozásában, növelésében is a segítségünkre lehet. Ez a gombafaj segít legyőzni a fáradtságot. Kiemelkedő tulajdonsága, hogy adaptogén hatással is rendelkezik, ami nemcsak az energiaszintet emeli meg, hanem a stressz-szintet is csökkenti. Ez nagyon hasznos, hiszen a magas stressz-szint nagyon sok betegség forrása lehet.
Azok, akik rendszeresen edzenek, mindenkép... |
| 2022-12-04 23:14:59 |
|
|
|
|
|
|
|
| Az immunrendszerünk nagyon hatékonyan dolgozik, hogy megvédjen bennünket az allergénektől, a toxinoktól és az olyan kórokozóktól, mint a vírusok, a baktériumok és a gombák. Az emberi test leghatékonyabb védelmi rendszere és fegyvere az immunrendszer a betegségekkel, a fertőzésekkel, a káros a gombák. Az emberi test leghatékonyabb védelmi rendszere és n hygétolue goer legjshatékk... |
| 2022-10-03 21:23:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... juttat szervezetébe, amely kifejezetten a hasi zsírpárnákat támadja meg, kisebb részecskékre bontja azokat, ezáltal a zsírsejtek könnyebben távoznak szervezetéből. Emellett megfelelő energiaszintet biztosító fehérjéket is tartalmaz, rendszeresen fogyasszon tehát babot étkezései során, akár salátaként, levesként, vagy köretként is.
18. Avokádó
Az avókádóban talá... |
| 2022-09-22 15:22:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... vércukorszint hirtelen megemelkedik, majd lecsökken, és ez kimeríti a szervezetet, ami fáradtságot generál.
A folyamatos és állandó inaktivitás, például az ülő életmód is alacsony energiaszintet eredményez. Ha valaki sokat ül, akkor egy ördögi körbe kerül, hiszen állandóan fáradtnak érzi magát és még a testmozgáshoz sem lesz energiája. Viszont a testmozgás aktiválja az ... |
| 2022-09-13 21:55:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... flavonoidoknak köszönhető a hatékony zsírégetés. A flavonoidok hozzájárulnak az alacsonyabb testtömegindex kialakulásához. Kutatások igazolják, hogy a flavonoidok segítenek megnövelni az energiaszintet, és segítik a glükóz izomba történő felvételét is.
A lenmag ösztrogénszerű vegyületeket tartalmaz és a szupertáplálékok listájába tartozik, mivel rengeteg pozitív hatása ... |
| 2022-09-03 15:27:32 |
|
|
|
|
