|
|
|
... számolnunk kell. Ilyenkor a bőr feszül, kifényesedik. A láb fáj, míg az ízületek merevvé válnak, ami a járást is jelentősen megnehezíti.
Az egyik legjobb módszer nem más, mint az Epsom-sós fürdő, amely jelentősen csökkenteni tudja a boka duzzanatát, mivel magnéziumot tartalmaz és ez jó hatással van a szervezet vízháztartására.
Az olajos masszázs is nagyon hat... |
2024-03-05 21:25:07 |
|
|
|
|
|
|
... sót, és gargarizáljunk ezzel az eleggyel. A só hatására nemcsak a torok duzzanata, hanem a gyulladás is csökken.
Ha fáj a lábunk, akkor áztassuk meleg vízben, amelyhez előzőleg Epsom-sót is adtunk, amely nagyon hatékonyan csillapítja az izomfájdalmat, hiszen a magnéziumnak is gazdag forrása.
A kellemetlen leheletnek sok oka lehet, többek között ezt a problémá... |
|
2024-02-08 22:26:49 |
|
|
|
|
|
|
... egy-egy díszdobozba. Karácsonyi ajándéknak is kiváló, de mi magunk is kiélvezhetjük a fürdőbomba pozitív hatásait és előnyeit.
Rozmaringos-fahéjas fürdősó hozzávalói:
egy csésze Epsom-só,
4-6 szárított narancsszelet,
Negyed csésze szárított áfonya,
2 marék szárított rozmaring,
1 fahéjrúd,
5 csepp rozmaring-illóolaj,
10 csepp fahé... |
2023-12-24 22:44:22 |
|
|
|
|
|
|
... stressz-szintet, viszont megemeli a szerotoninszintet, amitől sokkal jobb lesz a kedvünk, a hangulatunk is.
A meleg fürdőzés az izmoknak és az ízületeknek is rendkívül jót tesz. Ha még Epsom-sót is adunk a fürdővízhez, azt tapasztalhatjuk meg, hogy az izmaink teljesen ellazulnak és a fájdalmaink is megszűnnek.
A forró fürdőzés nemcsak a vércukorszint csökkent... |
|
2023-12-19 22:00:52 |
|
|
|
|
|
|
Sófürdőreceptek Epsom-sóval : méregtelenítő, nyugtató, izomlazító
Az Epsom-só nem egy új keletű találmány, hiszen már a 20. században is használták, mégpedig emésztési zavarok és bőrproblémák kezelésére. Az Epsom-só olyan enzimeket szabályoz, amelyek fokozzák a kollagéntermelést, ezzel pedig sokkal jobb lesz a hajunk, a bőrünk és a körmünk állapota és textúrája.
... |
|
2023-12-15 21:17:49 |
|
|
|
|
|
|
... agynak, hogy mikor hagyjuk abba az evést, a ghrelin pedig megnöveli az étvágyunkat. A pihentető alvás tehát nagyon fontos. Ezt elősegítheti, ha esténként nyugtató gyógyteát fogyasztunk, ha Epsom-sót teszünk a fürdővizünkbe, ha elalvás előtt olvasunk.
A krónikus stressz negatív hatással van az anyagcserére, károsítja az emésztést és csökkenti a tápanyagok felszívódását. ... |
2023-12-15 20:28:08 |
|
|
|
|
|
|
... szenvedünk - szintén csökkenti az ízületek körüli gyulladást. A borogatás ellazítja az izmokat, csökkenti az ízületek merevségét és jó kenőhatást biztosít az ízületek számára.
Az Epsom-só is remek gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, amely csökkentheti az ízületek körül keletkező gyulladást és kényelmetlenséget. Az Epsom-só emellett szulfátot és magnéziumot is... |
2023-12-02 22:31:06 |
|
|
|
|
|
|
... hasznos lehet azok számára, akik ebben a betegségben szenvednek. Arra ügyeljünk, hogy a víz ne forró, csupán meleg legyen. A kedvező hatás fokozása érdekében adhatunk a fürdővízhez egy kevés Epsom-sót is.
A túlsúly nemcsak óriási terhet, hanem stresszt is okoz az ízületekben. A fogyás, az ideális testsúly fenntartása lehet az egyik módja a fájdalom csökkentésének, megsz... |
2023-11-22 21:46:04 |
|
|
|
|
|
|
... a szervezetünk stressz-szintje, illetve teljesen ellazuljunk, nem mellesleg hogy méregtelenítsük a szervezetünket. Ezekn... |
2023-11-15 21:56:32 |
|
|
|
|
|
|
... cikkünkben erről olvashat.
A benőtt köröm ellen a legjobb, amit tehetünk, ha minden egyes nap meleg vízben áztatjuk a lábunkat. A hatékonyság érdekében adhatunk a meleg vízhez egy kevés Epsom-sót is. Áztassa a meleg sós vízben mindennap a lábát legalább 20 percig, sőt ezt a kezelést napi két-három alkalommal is megismételheti. Ez a kezelési forma ugyan nem szünteti meg ... |
2023-01-31 21:04:11 |
|
|
|
|