Belépés
Miért van szüksége a szervezetünknek élelmi rostra?
... hozzájárul a jóllakottságérzés kialakulásához. Ez fokozottan igaz, ha a megfelelő mennyiségű folyadékot is elfogyasztjuk mellette, így sokkal kevesebbet fogunk enni, ami pedig fogyást eredményezhet.

Számos kutatást végeztek a rosttal kapcsolatban. A vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy a rostban gazdag táplálkozás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakul...
2021-05-01 22:13:55
A vas energiát biztosít a szervezetünk számára
... sokan lesznek vegánok vagy vegetáriánusok. Az étrendjükben azonban kevés olyan táplálékok szerepel, melyek vasat tartalmaznak, ez pedig hosszabb távon szintén vashiányos állapotokat eredményezhet.

A vashiánynak számos tünete van, akár a fáradtság, az energiahiány, a kimerültség, az állandó álmosság, de megjelenhet gyors szívverés és légszomj is. Az is kísérő tünet lehet...
2021-04-27 22:44:13
Szemünk egészségének védelmében
... okostelefonos világban sokan szinte egész nap használják a számítógépet és más eszközöket, melyek folyamatos ,,bámulása" feszültséget okoz a szemben és sajnos látásromlást is eredményezhet. Ennek a több tünete is lehet, a szem szárazzá válik, megjelenhet égő érzés és fájdalom is, sőt irritáció is felléphet. Akár könnyezés vagy homályos látást, fényérzékenységet és állan...
2021-03-20 19:39:49
Oregánóolaj előnyös hatásai
... az emésztésünk, ezért gyakori problémává válnak az ezzel kapcsolatos rendellenességek. Az oregánóolaj azonban elősegíti az egészséges emésztést, ami sokkal jobb immunfunkciókat is eredményezhet.

Amikor fájdalom gyötör bennünket, gyakran nyúlunk különféle fájdalomcsillapítókhoz, azonban ezek a gyógyszerek rendkívül módon megterhelik a májat és sok mellékhatásuk is lehet....
2021-03-11 21:20:50
Ezért legyen otthon mindig ecet
... fogyásunkért, a súlycsökkenésünkért, hiszen ha rendszeresen isszuk az almaecetet, akkor kevesebbet fogunk enni, így kevesebb kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, ami testsúlycsökkentést eredményezhet. Ha javul a vércukorszintünk, akkor elindulhat az oly régóta vágyott fogyásunk is.

Az ecet rendszeres fogyasztása nagyon hatásos lehet olyan emésztési gondok esetén is, mi...
2021-03-04 20:44:49
Koenzim-Q10
... a hüvelyesek, a szőlő, az avokádó, a makréla, a sertéshús, illetve a marhahús.

A mai rohanó világunkban nagyon sok stressz ér bennünket, ami csökkent energiaszintet eredményezhet. Mivel a koenzim-Q10 csökkenti a stressz szintjét, illetve az általa okozott oxidatív stressz mértékét, így érdemes rendszeresen fogyasztani.

Manapság nagyon sokan szenvednek mig...
2021-02-09 22:14:55
Miért együnk rendszeresen fokhagymát?
... cukorbetegség kialakulásának kockázata. De ez a gyógynövény remekül javítja az emésztést, sőt a triglicerid- és a koleszterinszintet is eredményesen csökkenti, valamint alacsonyabb vérnyomást eredményezhet. Mindezen hatásainak köszönhetően hozzájárul a szív és az érrendszer egészségének megőrzéséhez.

Jelentős bizonyítékok utalnak arra, hogy a fokhagyma szerepet játszhat...
2021-01-31 22:48:25
Hogyan tanulunk írni ?
... vagy diszlexia gyanús gyerekek forma- és megkülönböztető képessége nem megfelelő. Ők könnyen összekeverheti a hasonló alakú és mozdulatú betűket, ez pedig kudarcot és írásgátlást eredményezhet.

A gyerekek a különböző betűk tanulásával párhuzamosan tanulják meg a betűkapcsolást, az íráskötést.
A sok gyakorlás révén az írástempó gyorsul, a mozdulatok egyre gördüléken...
2021-01-19 21:35:10
Stresszoldásra
... testi egészségünk. A megfelelő stresszkezelő technikák alkalmazásával csökken a bennünk kialakult harag és frusztráció, ami még a memóriánk és a koncentrációs képességünk javulását is eredményezheti.

A kevesebb stressz többletenergiát eredményez, így sokkal hatékonyabbak lehetünk az élet minden területén. Jobban tudunk koncentrálni, tudatosabban oda tudunk figyelni az é...
2020-12-26 14:34:43
Edzés és cukorbetegség
... edzés során az izmokat erősítjük, közben felhasználódik a véráramból a glükóz, így az edzés végére jelentősen lecsökkenhet a szervezetben a vércukorszint, ami akár rosszullétet is eredményezhet, ezért érdemes mindig ellenőrizni.

Legyen mindenre felkészült. A cukorbeteg személyek nagyon jól tudják, hogy otthonról soha nem szabad elindulni magas szénhidráttartalmú táplálé...
2020-12-25 22:19:13
1 2 3 ......................139 140 ...........209 210 ...........277 278 279 
Címkék: szervezetünknek élelmi, szervezetünk számára, jóllakottságérzés kialakulásához, megfelelő mennyiségű, rosttal kapcsolatban, vizsgálati eredmények, rostban gazdag, étrendjükben azonban, vashiánynak számos, állandó álmosság, több tünete, szem szárazzá, ezzel kapcsolatos, oregánóolaj azonban, egészséges emésztést, gyógyszerek rendkívül, ecet rendszeres, koenzim-Q10 csökkenti, stressz szintjét, általa okozott, gyógynövény remekül, érrendszer egészségének, fokhagyma szerepet, hasonló alakú, különböző betűk, írástempó gyorsul, mozdulatok egyre, megfelelő stresszkezelő, bennünk kialakult, koncentrációs képességünk, kevesebb stressz, élet minden, izmokat erősítjük, edzés végére, cukorbeteg személyek, vércukorszintünk, rendellenességek, többletenergiát, megkülönböztető, immunfunkciókat, szervezetünknek, összekeverheti, kialakulásához, alkalmazásával, vegetáriánusok, stresszoldásra, energiaszintet, eredményezheti, kialakulásának, szervezetünkbe, felhasználódik, betűkapcsolást, eredményezhet, okostelefonos,
© 2013 TVN.HU Kft.