|
 |
|
|
Naponta 1-2 evőkanál mákőrlemény joghurtban elkeverve vérképző és csonterősítő, jót tesz az agynak, támogatja az immunrendszer, a szív- és érrendszer egészségét, segít, ha súlyfelesleged van, ráadásul szépíti a bőrt és hajkoronát. Sűrítésre is használható, mert nagy mennyiségű folyadék felvételére alkalmas. Jól helyettesíti a darált mákot!
Mi az a mákliszt vagy mákőrlemé... |
| 2024-01-14 21:39:29 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... legtöbb étcsoki, még mindig tartalmaz cu... |
|
|
| 2020-06-14 18:41:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... kókuszreszelék
4 tojás
3 ek kókuszolaj
2 db alma
12 tk eritritol
2 tk fahéj
1 dl víz
2 tk sütőpor
Elkészítés:
A tojásokat szétválasztom, fehérjét eritrittel kemény habbá verem, közben a tojássárgáját, darált mákot, kókuszolajat, kókuszreszeléket és a sütőport összekeverem. A két almát nagy lyukú reszelőn lereszelem, kicsit fahéjjal és e... |
| 2019-12-29 15:19:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... dkg zsír
1 bögre rizsliszt
1 tojás
fél csomag sütőpor
Répalekvár készítése:
3 db répát megtisztítunk, apró kockákra vágunk, kevés vízben puhára főzzük eritrittel,esetleg cseppnyi gyömbérrel,fahéjjal,leturmixoljuk, átpasszírozzuk.
Linzertészta:
2 db répát megtisztítunk, lereszeljük, beletesszük a tojást, rizslisztet, sütőport, zsírral ... |
|
|
| 2019-05-30 19:44:17 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... legtöbb ét csoki, még mindig tartalmaz cukrot, bár jóval kevesebbet, mint tejcsokis társaik. Manapság egyre népszerűbbek a természetes édesítőszere... |
|
|
| 2018-12-25 20:27:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... piskótát, majd rákanalazzuk a joghurtkrémet, a tetejét elsimítjuk, és legalább egy órára betesszük a hűtőbe. Ezt követően a tetejét kirakjuk kivivel, majd a zselatint 2 dl, egy kevés eritrittel édesített vízben feloldjuk, és a kivi tetejére kanalazzuk. Hagyjuk megdermedni, ezt követően azonnal fogyasztható.
... |
| 2018-06-07 23:49:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... habosodni 1 evőkanál eritritet adunk hozzá, úgy verjük tovább, majd fokozatosan még két evőkanálnyit a habosítás közben.
2. Amikor kész, a szobahőmérsékletű vajat 3 evőkanál eritrittel, a vaníliával és a citrom héjával is kihabosítjuk, majd egyesével hozzákeverjük a tojássárgákat is.
3. A manióka liszthez hozzákeverjük a szódabikarbónát. A kész vajas habhoz ... |
| 2018-06-04 18:36:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... hozzávalókat a fehérje nélkül kikeverjük, majd a fehérjéket felverjük egy csipet sóval, és beleforgatjuk a tésztába.
Csokiszósz: A legvégén sütés követően készítjük el. A tejszínt az eritrittel felmelegítjük, majd beletördeljük a csokit, és a zsírt is hozzáadjuk, és addig keverjük amíg el nem olvad benne a csoki és a zsír.
Összeállítás: Egy kb. 20 cm-es torta... |
| 2018-05-31 11:01:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... zabpehely
1 db tojás
1 tk szódabikarbóna
csipet só
5 dkg friss reszelt gyömbér
1 tk fahéj
Elkészítés
A margarint az eritrittel robotgéppel kikeverjük, hozzáadjuk a tojást, a rizslisztet, a zabpelyhet, majd a gyömbért és a fűszereket.
A tésztát egyneműre keverjük 20 db diónyi gombócot form... |
| 2018-05-30 23:45:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... együtt feltekerjük, és úgy hagyjuk hűlni. Ha kihűlt, kitekerjük, megkenjük a fahéjjal elkevert baracklekvárral, ismét feltekerjük, majd felszeleteljük. Tálaláskor meghintjük porrá őrölt eritrittel.
Megjegyzés
Diétázóknak, ételallergiásoknak sem kell lemondani a finomságokról.
Galcsi... |
| 2018-05-17 23:37:33 |
|
|
|
|
