Belépés
A melatonin előnyeiről
... alvás nagyon fontos, nemcsak az alvás mennyisége lényeges, hanem a minősége is. Ugyanis csak ilyenkor képes a szervezet regenerálódni és csak így tudjuk másnap maximálisan ellátni a feladatainkat. A melatoninnak kitüntetett szerepe van a jó alvás biztosításában, de nem csak ennél fontos. Nézzük is meg, hogy mire jó még a melatonin.

Mi a melatonin?

A melatonin...
2023-03-16 09:56:02
"A magyarság hatalmas érték, ám egyben hivatás és küldetés i
... néphez, nemzethez is tartozhatna, az az igazi hazafi! Erőink és gyengeségeink feltárásával, valóság hű helyzet jellemzéssel, a lehetőségek és érdekek ismeretében kell meghatározni feladatainkat. El kell érni, hogy minden magyar felelősnek érezze magát minden magyarért, s boldogulását - önzetlenül - csak a közösségen belül keresse. Nem hazaszeretet és nemzeti érzés az...
2022-11-16 23:00:05
Spurgeon - November 8
... 5,10


Urunknak ez az igéje rámutat: nem várhatjuk, hogy jutalmunkat jelenlegi folyósítással kapjuk meg. S ezért mint egy napszámosnak, úgy kell teljesítenünk napi feladatainkat, hogy majd este megkapjuk a bérünket.

Sok keresztyén a sikert tartja jelenlegi munkája jutalmának. Azonban a munkájában való siker a keresztyénnek nem igazi bére. Ez csak előleg, ...
2022-11-07 20:27:22
Siklósi András: Amiért élnünk érdemes
... más néphez, nemzethez is tartozhatna, az az igazi hazafi! Erőink és gyengeségeink feltárásával, valósághű helyzetelemzéssel, a lehetőségek és érdekek ismeretében kell meghatározni feladatainkat. El kell érni, hogy minden magyar felelősnek érezze magát minden magyarért, s boldogulását - önzetlenül - csak a közösségen belül keresse. Nem hazaszeretet és nemzeti érzés az, ha akár a le...
2022-09-08 21:30:10
10 tanács az önbizalom növeléshez
... a mában! Nem számít, mi történt tegnap.
Az csak felkészülés, próbálkozás volt a mai sikereinkhez. Foglalkozzunk azzal, amiben éppen vagyunk, és ami még vár ránk. Végezzük el feladatainkat ennek megfelelően.

7. Változtassuk meg nézőpontunkat!
Ezzel az egyszerű módszerrel a problémák nagy része elmúlik. Miért? Mert ha nem látjuk a problémát, akkor nem is az....
2022-09-05 21:24:24
A jógát sosem késő elkezdeni
... inak és szalagok nyújtásában, és a különféle jógapózoknak is köszönhetjük a nagyfokú rugalmasság elérését. A rugalmasság abban segít, hogy sokkal könnyebben tudjuk elvégezni a napi feladatainkat.

A jóga segít a stresszoldásban is, hiszen minden mozgás csökkenti a szervezet kortizolszintjét és boldogsághormonok árasztják el a testünket, ami eleve csökkenti a stresszhormo...
2022-06-17 23:07:03
Hogyan lehetünk bölcs emberek?
... vendéglátás. Mindennek közepette elrohanunk a templomba, végigüljük az istentiszteletet, átgondolva mindazt, amit még el kell végeznünk, és kirohanunk az ajtón, hogy folytassuk a feladatainkat. És az Úr megkapta a ,,percét"! De mint a világegyetem szuverén Ura, többet érdemel. Megérdemli, hogy Uradként és Királyodként uralkodjon benned és fölötted, életed minden napján ...
2021-12-28 22:48:51
Múlt idéző .
Elkényelmesedtünk , minden adott körülöttünk ,
hogy kényelmesen végezzük feladatainkat .
Ám én jómagam , szívesen emlékezem vissza
arra amikor még a kútból vödörrel húztuk fel a vizet , s
úgy hidegen a lavórban megmostuk az arcunkat .
Kellemes , frissítő felüdülést jelentett , így kezdeni a napot .
Nem volt akkoriban arra idő , hogy tétlenke...
2021-10-06 11:28:10
Gondolataim . . .
... s nyugalomra .
Hiszen szorongás , feszengés bármikor érhet
bennünket , alapvetően a sorsunk saját
kezünkben van , de a sorsot ez nem érdekli .
Ránk váró feladatainkat meg kell oldani , s túl
kell lépni rajta . S bármennyire sürget is az idő ,
minden apróságban , pillanatban , találjuk meg
a szépet , kulcsszó , nyugalom , szeretet , b...
2021-08-12 18:25:31
Mi történik a testünkkel és az elménkkel, amikor alszunk?
... növeli a kreativitást.

A megfelelő alvás elegendő mennyiségű energiát biztosít a test és a lélek számára, amely abban segít, hogy másnap sokkal hatékonyabban lássuk el a feladatainkat.

Ha nem alszunk eleget vagy az alvásunk nem pihentető, akkor a testünkben megemelkedik a stressz szintje. Ez az állapot növeli a vérnyomást, ami még több stresszhormon termelésé...
2021-06-13 22:01:41
1 2 3 .......23 24 ....35 36 ...46 47 48 
Címkék: Siklósi András, melatonin előnyeiről, magyarság hatalmas, önbizalom növeléshez, jógát sosem, alvás mennyisége, szervezet regenerálódni, melatoninnak kitüntetett, közösségen belül, igéje rámutat, sikert tartja, munkájában való, csak felkészülés, egyszerű módszerrel, problémák nagy, különféle jógapózoknak, nagyfokú rugalmasság, rugalmasság abban, napi feladatainkat, jóga segít, szervezet kortizolszintjét, világegyetem szuverén, sorsunk saját, megfelelő alvás, lélek számára, testünkben megemelkedik, stressz szintje, állapot növeli, istentiszteletet, kortizolszintjét, stresszoldásban, biztosításában, folyósítással, teljesítenünk, feladatainkat, keresztyénnek, hatékonyabban, regenerálódni, gyengeségeink, nézőpontunkat, stresszhormon, foglalkozzunk, jógapózoknak, kreativitást, megemelkedik, melatoninnak, világegyetem, feltárásával, köszönhetjük, változtassuk, hazaszeretet, sikereinkhez, boldogulását, jellemzéssel, meghatározni, stresszhormo, napszámosnak, királyodként, kitüntetett, körülöttünk, maximálisan, ismeretében,
© 2013 TVN.HU Kft.