|
 |
|
|
... kevesebb hő termelődik a szervezetben.
Sokan fogyókúráznak, és amikor sikerült lefogyniuk, akkor arról panaszkodnak, hogy gyakran fáznak. A súlyvesztés miatt az anyagcsere szintén felborul és ez hőveszteséget okoz a szervezetben, ami pedig fokozott fázékonysággal járhat együtt.
A hidratáció nemcsak azért lényeges, hogy a szerveink egészségesen működjenek, han... |
| 2023-12-14 20:54:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyon hasznos lehet a csontleves, mivel nemcsak hidratálja a testet, de az elektrolitokat is segít helyreállítani a szervezetben. Ez azért nagyon fontos, mert sok esetben az elektrolitok felborult egyensúlya okozza az émelygést.
Émelygés esetén nagyon jó lehet még a rizs is, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz rostokat és keményítőt is, illetve azokat a tápanyagokat is ... |
|
|
| 2023-12-14 20:27:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... étrendünkbe. Ez az ital nagyon hatékony lehet akkor, ha másnaposságban szenvedünk. Mivel az alkoholnak vízhajtó hatása van, így a test nemcsak dehidratált lesz, de az elektrolitegyensúly is felborul. Ha szeretnénk pótolni ezeket az elektrolitokat, akkor a savanyúságlé nagyon jó alternatíva lehet.
A savanyúságlé fogyasztása edzés előtt és azt követően is hasznos lehet. E... |
| 2023-12-05 21:39:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... sem pedig az immunrendszerünk nem működik megfelelően. Mind az emésztőrendszer, mind az immunrendszer működését segítik elő a probiotikumok.
Amennyiben a bélflóra egyensúlya felborul, úgy számíthatunk arra, hogy a rossz baktériumok és még a gombák is elszaporodnak a szervezetünkben. Ennek eredménye többek között a körömgomba megjelenése. A probiotikumok azonban segítene... |
|
|
| 2023-11-29 21:37:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartalmaz.
Az ideális omega-3 - omega-6 zsírsav arány legalább 1:5-höz, de ideálisabb az 1:2-höz. Ehhez képest a valóság az, hogy kb. 1:20 arányban fogyasztjuk őket.
Ez a felborult omega zsírsav beviteli arány, mely felelős lehet számos betegség kialakulásáért: gyulladásos megbetegedések, szív- és érrendszeri betegségek, ízületi gyulladások, asztma, bő... |
|
|
| 2023-11-29 21:03:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... PRÓFÉCIÁK
Körbenézek, látom mindent szétmart az enyészet.
Felborult a rend, felborult a szédelgő világ,
a jóból rossz, rosszból jó, szépből fájó csúnya lett,
ezeken már semmit sem segítenek az imák.
Az ember bódultan énekli vágyai dalá... |
| 2023-10-17 21:45:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... iránya,
csak tiszta súlya. Ezért szeretem.
Áldozatot hoz? Nem. Csak tudja jól, hogy
az önvád - mit szívembe keltene -
egyensúlyom emésztené el s akkor
n... |
| 2023-09-27 23:08:56 |
|
|
|
|
|
|
|
KEZDŐDJÖN JÓL EZ A HÓNAP IS - A NYÁR HUMO... |
| 2023-07-03 21:00:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... betegek állapotán és felerősítik a betegség tüneteit, éppen ezért jobb azokkal felhagyni.
A pajzsmirigybetegek jelentős hányada számol be testsúlynövekedésről. Az anyagcsere felborul, de le lehet fogyni, mégpedig a hormonpótlás és a rendszeres testmozgás sokat segít ebben. Ráadásul a rendszeres mozgás a léleknek is jót tesz, ami szintén segít a pajzsmirigybetegség egyik... |
| 2023-04-11 15:36:14 |
|
|
|
|
|
|
|
Mitől mérgező egy munkahely és milyen jelei vannak?
Amikor meghalljuk azt a kifejezést, hogy mérgező munkahely, akkor általában arra gondolunk, hogy az adott helyen nem jók a munkatársak, rossz a főnökség, nem megfelelő a munkáltatók és a munkavállalók közötti kommunikáció. Ez mind igaz. De a testünk és a lelkünk is tiltakozik és jeleket küld felénk, ha mérgező munkakörn... |
| 2023-03-16 09:53:45 |
|
|
|
|
