|
 |
|
|
... vizet egy kis citrom vagy lime hozzáadásával! Ha kedveled a citrusos ízvilágot, így szívesebben fogsz a vizekulacs után nyúlni!
A házi készítésű citromos vizet ízlés szerint feldobhatod apró darabokra vágott menta vagy levendula hozzáadásával. A menta frissítő, intenzív ízzel rendelkezik, míg a levendula kellemes illataromája nyugtató hatással bír.
A gyógyteák s... |
| 2022-07-09 19:04:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... italokkal együtt fogyasztani, hogy a vas jobban felszívódhasson.
Legjobb, ha a céklát léként fogyasztod, azonban a változatosság kedvéért gyümölcsökkel, zöldségekkel is feldobhatod a céklalevet! A zellerben pl. rengeteg C-vitamin van, hű társ a fogyókúrában, és kiváló idegerősítő. Az alma láz, gyulladás, rekedtség, álmatlanság, köszvény és emésztés körüli zavar esetén ... |
|
|
| 2020-12-06 21:30:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... ízét, zamatát jól megőrzi. Csak közvetlenül fogyasztás előtt mosd meg!
A málnát sokféleképpen használhatod fel a konyhában. Készíthetsz belőle szörpöt, lekvárt vagy teát. Feldobhatod vele a reggelidet vagy a desszertedet, például úgy, ha natúrjoghurtba, tejszínbe vagy mézbe kevered. Sütemények készítésénél is nagy hasznát veheted.
... |
| 2018-06-07 10:37:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... annak magas gyümölcscukor-tartalma miatt. A friss áfonyát fogyaszthatod bármikor, ennek a kalóriatartalma minimális.
Tippek, avagy hogyan fogyaszd az áfonyát:
Feldobhatod a reggeli müzlid ízvilágát, ha szórsz bele friss vagy aszalt áfonyát.
Elegáns és ínycsiklandóan finom desszertet kapsz, ha behűtött pohárba rétegesen joghurtot és áfonyát helyezel, majd... |
|
|
| 2018-05-26 14:18:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... ahol szabadon tud lógni és a gravitáció segítségével kicsoroghat belőle a savó egy alá helyezett edénybe. Ha kicsöpögött a felesleges savó, akkor hűtőben tárold.
Bármivel feldobhatod
Mielőtt még kendőben felakasztottad volna, a kicsapódott túrós rögökhöz bátran keverhetsz tetszés szerint extra hozzávalókat, mint a mazsola, egyéb aszalt gyümölcsök, magvak vagy... |
|
|
| 2018-02-26 09:38:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... állni.
Szórd meg olajos magvakkal a zabkásád, létfontosságú vitaminokkal, ásványi anyagokkal, élelmi rostokkal és esszenciális zsírsavakkal látod el tested.
Sőt, feldobhatod friss idénygyümölcsökkel is: alma, körte, szőlő. Ízesítésben csak a képzeleted szabhat határt!
4.) Kuszkusz
Mi a csoda az a kuszkusz? Miért jó nekünk nőknek?
... |
| 2017-10-29 08:37:59 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... B2-vitamint, magné... |
| 2017-04-01 12:05:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... jutsz hozzá. Nagy dózisban kapjuk belőlük az ásványi anyagokat és vitaminokat. Az ízhatás kedvéért érdemes kombinálni a céklát, savanyúkáposztát, paradicsom-, zeller és uborkalevelet. Feldobhatod zúzott fokhagymával, darált petrezselyemmel és más nyers fűszernövényekkel is a koktélodat. Aki szereti, az pedig egészítse ki búzafűlével is.
6. Az emésztés őre: kefír, jog... |
| 2016-12-16 19:15:40 |
|
|
|
|
|
|
|
Medvehagyma - irtsd ki a vírusokat, és idén ne tölts egy napot se betegen
A medvehagyma fogyasztásával fejlessz olyan erős immunrendszert, mely lehetővé teszi, hogy egy napot se kelljen az ágyban, cselekvéstől megfosztva töltened.
Egyél most annyi med... |
| 2016-03-11 22:40:36 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... vagy ha még úgy érzed, ... |
| 2016-03-04 14:41:50 |
|
|
|
|
