|
|
|
... akarsz.
Igen ajánlott a rendszeres fogy... |
2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
... keresni".
A szervezet egészséges működéséhez szükségesek a vitaminok, az ásványi anyagok, a fehérjék, a szénhidrátok, a rostok, a zsír és a víz.
A rohanó, felgyorsult világban fogyasztott ételek többségéről elmondható, hogy bővelkedik zsírokban, szénhidrátokban, illetve a sok hús- és tejtermék fogyasztása miatt a fehérje-bevitel is meghaladja a szervez... |
|
2024-03-10 22:10:15 |
|
|
|
|
|
|
Már tíz kilós súlygyarapodás is nagy terhet jelent számunkra - zsírégetést fokozó zöld teás receptek
Az elhízás ma már népbetegségnek tekinthető. Felgyorsult életmódunk és a feldolgozott élelmiszerek párosítása az egyik leggyakoribb oka az elhízásnak. Más okok miatt is küzdhetünk súlyfelesleggel, pedig ez igencsak veszélyes, hiszen ma már tudományos kutatások is ig... |
2024-03-09 20:30:11 |
|
|
|
|
|
|
... lecsapolások, az árterek megszüntetésével, a folyók szabályozásával, a gátak építésével és megemelésével a víz átrohan a Kárpát-medencén és nincs ideje a párolgásra, így a természetes folyamat felgyorsul, melynek eredménye a kevesebb mennyiségű természetes csapadék visszahullása.
- Gondoljunk gyerekkorunkra, a Mezopotámiai gazdálkodásra tanultakra. Az ottani ártéri gazd... |
|
2024-03-08 21:45:26 |
|
|
|
|
|
|
... legegyszerűbb praktikát, amitől pillanatok alatt ellazulhatsz!
A stressz legjobb ellenszere a babérlevél
Manapság szinte elkerülhetetlen, hogy stressz érjen bennünket. A felgyorsult világ mindenkire hatással van, a stressz és a feszültség a napjaink részévé vált. Gyakran vagyunk ingerlékenyek, és sokszor már olyan dolgokon is idegeskedünk, amiken valójában felesleg... |
|
2024-03-03 22:00:19 |
|
|
|
|
|
|
... fogyókúrázni szeretnének, kihasználhatják a csípőspaprika átmeneti anyagcsere-gyorsító tulajdonságát. Angol kutatók mutattak rá, hogy az erős fűszerezés növelheti a fogyókúra eredményességét, a felgyorsult anyagcsere során ugyanis a szervezet többet éget el a zsírraktárakból.
Ma már kutatások bizonyítják emésztést serkentő hatását, mivel fokozza a nyál és a gyomornedvek... |
2024-02-07 22:20:42 |
|
|
|
|
|
|
“Drága Embertársaim!
Földünkön jelentős energetikai változások zajlanak, melyek minden ember életét érintik.
Felgyorsult életünknek jó páran ismerik az okát, azonban sokan kétségbeesetten, értetlenül állnak a változások előtt. Átalaku... |
2024-01-30 14:33:13 |
|
|
|
|
|
|
... válókeresetet. Bruce hangja fáradtan szólt a fájdalomtól; az én hangom fáradtan szólt a sietségtől. Lassan beszélgettünk, sok halk szünetet hagyva a mondataink között. Ahogy az ő szíve felgyorsult, az én szívem, hála Istennek, lelassult - hamarosan a szívverésünk megegyezett egymáséval, miközben beszélgettünk, töprengtünk, elmélkedtünk és énekeltünk a mi Urunkról, Jézusról. Az ő f... |
2024-01-04 07:43:29 |
|
|
|
|
|
|
... illetve a szorongás tüneteinek enyhítésében.
A megfelelő légzéstechnikák alkalmazása is nagyon sokat segíthet a szorongás enyhítésében. Szorongás hatására ugyanis a légzés felgyorsul. Azonban ha megtanuljuk a helyes légzéstechnikát, azaz tudatosan lassítani a légzésünket, amikor szorongást kiváltó helyzetbe kerülünk, akkor ez nemcsak a pulzusszámot fogja csökkenteni, ha... |
2023-12-18 22:33:30 |
|
|
|
|