|
 |
|
|
Jancsó Ágnes - Cenzúrázatlanul
Közhírré teszem,
hogy soha nem voltam elég
bátor, hogy árnyékként kullogok
magam után, ráadásul félhomályban,
nehogy túl sokan vegyék észre,
hogy létezésem 33 éve 7 hónapja és 22 napja alatt megközelítőleg ... |
| 2024-03-02 16:01:23 |
|
|
|
|
|
|
|
...,,Minden a vízből keletkezett! Mindent a víz tart életben."
Johann Wolfgang von Goethe
Testünk 60-70 százaléka vízből áll, tehát a teljes emberi test számára a víz alapvető működési létfeltétel. Egy felnőttnek napi 2-3 liter folyadékot kell magához vennie. Ha a sejtjeink kellőképpen el vannak látva vízzel, akkor a bőr is feszes és egészséges.... |
| 2023-11-14 20:35:53 |
|
|
|
|
|
|
|
Az egészséges zsírok és a menopauza közötti kapcsolat
Az egészséges zsíroknak létfontosságú szerepük van a kiegyensúlyozott étrend fenntartásában és az általános jóllét előmozdításában. Az egészséges zsírok a tápanyagok forrásai, hiszen energiát biztosítanak... |
| 2023-11-09 16:54:00 |
|
|
|
|
|
|
|
A mazsola kedvez a férfiak egészségének, növeli az energiát, a csontegészséget és a termékenységet
Gyerekkorunkban nem volt olyan sok választék, már ami az édességeket illeti. Mazsolát azonban már ebben az időben is lehetett kapni, és nagyon szerettük csak ú... |
| 2023-11-08 20:25:52 |
|
|
|
|
|
|
|
Szívbetegségek megelőzése a hüvelyesek rendszeres fogyasztásával
A hüvelyesek rendkívül egészségesek, így azokat mindenkinek be kellene illesztenie az étrendjébe. A hüvelyesek csoportjába tartozik többek között a bab, a lencse, a borsó. Ezek a táplálékok rendkívül sok tápanyagot tartalmaznak. Megtalálhatók bennük a növényi fehérjék, a rostok, a vas, a folsav, a kalcium, ... |
| 2023-02-23 21:58:09 |
|
|
|
|
|
|
|
A spárga őshazája a Földközi-tenger partvidékén található, de ma már az egész világon elterjedt és hazánkban is nagyon sokan kedvelik ezt a különleges ízvilággal rendelkező zöldséget.
A spárgát azok is bátran illesszék be rendszeresen az étrendjükbe, akik ép... |
| 2023-02-03 21:30:02 |
|
|
|
|
|
|
|
| A nyelvzsibbadás nem egyenlő a nyelvbizsergéssel. Míg az előbbi komoly, súlyos betegség, például stroke előjele is lehet, addig a bizsergés hátterében nem ilyen súlyos, életveszélyes betegségek állnak, de azért jobb komolyan venni, hiszen akár még cukorbetegség is lehet mögötte, ami valóban szintén komoly betegség, de megfelelő terápiával és a szabályok betartásával nem veszélyezte... |
| 2023-01-19 13:24:25 |
|
|
|
|
|
|
|
Sokan nem is gondolnák, de az egészséges bélflóra a téli betegségek megelőzésének egyik kulcsa.
a már nem titok, hogy a bélflóra egyensúlya szoros összefüggésben van az immunrendszerrel. Ha ugyanis a bélflóra egyensúlya felborul, akkor sokkal könnyebben kapunk el olyan téli betegségeket, mint a nátha vagy az influenza.
Mi boríthatja fel a bélflóra egyensúlyát?... |
| 2023-01-15 16:55:24 |
|
|
|
|
|
|
|
A lisztérzékenység, vagyis a cöliákia nem gyógyítható autoimmun betegség. A tünetek azonban megfelelő diétával kordában tarthatók.
A lisztérzékenység, vagy más néven cöliákia egy meg nem szüntethető autoimmun betegség. Ha a betegség diagnosztizálásra került, akkor a legtöbb, amit tehetünk, hogy olyan speciális diétát tartunk, amely során teljesen kiiktatjuk étrendünkből ... |
| 2023-01-09 23:20:12 |
|
|
|
|
|
|
|
Nagyon sok ember nem ihat hagyományos, állati eredetű, azaz tehéntejet és ennek sok oka lehet. Azonban napjainkban nagyon sokféle tejhelyettesítő ismeretes, amely éppen olyan finom, mint a valódi tej, viszont nem okoz olyan komoly tüneteket, mint például a tehéntej. Mu... |
| 2022-12-07 21:55:20 |
|
|
|
|
