|
 |
|
|
... válnak, miközben megdolgoztatjuk azokat. A feszes izmok nem teljesítenek olyan jól, mint a hosszú rugalmas izmok, és ezzel megnő a sérülések kockázata.
Ha merevek az ízületeink és feszesek az izmaink, akkor a teljesítményünk sem lesz megfelelő. A hosszú és rugalmas izmok azonban segítenek a teljesítmény fokozásában.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/a-rend... |
| 2024-02-18 22:25:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... azonban segíthet fenntartani az egészséges súlyt, miközben növeli az erőt és a rugalmasságot.
A hát nyújtása éppen olyan fontos, mint más testrészé. Sokszor azért fáj a hát, mert feszesek az izmok, például a csípőhajlító vagy a combhajlító izmok. A rendszeres nyújtás csökkenti a hát merevségét is.
A hátfájásunk akkor is enyhül, ha alvás közben egy párnával me... |
|
|
| 2024-01-07 22:06:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... magas nátriumszint vérnyomás-emelkedést okozhat.
A kálium abban is a segítségünkre lehet, hogy eredményesen lazítja el az erek falát. Amennyiben az erek túlságosan merevek és feszesek, ez magas vérnyomást okozhat, ez pedig előbb-utóbb akár komoly szívproblémákat is generálhat.
Az izmoknak is szüksége van erre az ásványi anyagra, azaz a káliumra. Az izmok megf... |
| 2022-09-27 20:02:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... sok mindennel összefügghet. Ilyen lehet például, ha nem iszunk elegendő vizet a nap folyamán, ha magas a vérnyomásunk, de akkor is fájhat a fejünk, ha túl sokat idegeskedünk vagy nagyon feszesek a nyak- és a vállizmaink.
A fejfájást kiválthatja még a rossz testtartás is, ha túl sok koffeines kávét iszunk, de az időjárás változásai és a mozgáshiány is oka lehet a fejfájás kial... |
|
|
| 2022-03-23 16:59:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... partra
Vágyom a forrócsókját.
A lázasan ölelő két karját.
Gondolkodom mit mondjak.
Neki amikor meglátom.
Keresem a becézőszavakat ..
Ábrándjaim húrjai oly feszesek.
Észre sem veszem a ladikom.
Partot ért, és megfeneklett .
Itt áll előttem; elakad hangom Istenem.
Nem is lett fontos,A forrócsók áradata a,
Sze... |
|
|
| 2018-11-17 09:36:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... átadását ellenôrizték-, érdeklôdve nézték a fegyelmezett hadat, mely precizen hajtotta végre a kiürítési parancsot. Egyetlen arcon sincs indulat, a sorok zsinóregyenesek, a puskaszíjjak feszesek, a menet - ütem egyenletes mint az óramû.. Ekkor távoli kiáltásokat hallunk; - Tûzharc Ágfalva, Somfalva felôl! "
Igy kezdôdött az a két hónapos kálvária, melybe... |
| 2018-06-08 20:07:07 |
|
|
|
|
 |
|
|
... Meglátása szerint nem működött valami jól a védelmük, és ő sem tudott segíteni a csapatnak.
"Voltak fellángolásaink, de nem tudtuk átlépni a saját árnyékunkat. Nem voltunk eléggé feszesek, a csehek átlőttek minket, Ondrej Zdráhala pedig bárhonnan próbálkozott, szinte minden összejött neki, nem tudtuk megállítani" - értékelt a Telekom Veszprém kapusa, aki arra utalt, hogy a sv... |
| 2018-01-17 21:25:19 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... még nem tudod eljátszani a Kreutzer-szonátát vagy a Pacsirtát - mert ezt csakis a lélek útján tanulhatod meg. Nem mindegy, milyen hegedűn játszunk. Hogy miből vannak a húrok s mennyire feszesek. Nyilván az sem mindegy, hogy a rezgéseknek milyen fizikai természetük van. De ha szépen akarsz hegedülni: a muzsikára kell figyelned. A lelkedre. Még csak nem is a füledre: Beethoven süket... |
| 2017-03-16 09:40:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... másnaposságot is csökkenti.
Frissen jobb!
Vásárláskor figyeljünk arra, hogy a gumók feszesek és simák legyenek! Frissen reszelve adhatjuk levesekhez, szárnyasokhoz és bárányhúsból készült fogásokhoz, de jó a tenger gyümölcsei és a halak fűszerezéséhez is. Különösen akkor érvényesü... |
| 2016-09-30 19:11:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... feladat teljesítéséhez. Lent a teremnyi mélység, az alján parketta. Felnyúl, de nem éri el a kötél végét, mert
egyszer csak megszűnik a húzóerő, elpárolog a tömege, az izmok ugyan feszesek, de a kötél elernyed, és ebben a rémisztő ,,súlytalanságban" tehetetlenül elindul lefelé.
Így mesélte el nagy zuhanását Marika, a Piarista Gimnázium testnevelésből idén éret... |
| 2016-06-29 21:35:54 |
|
|
|
|
