|
 |
|
|
... arcbőrt.
Az arc gőzölése a vér áramlását is fokozza, illetve segíti a bőr kollagén- és elasztinépítését. Minél több kollagén és elasztin termelődik a bőrben, annál üdébb, egészségesebb és fiatalosabb lesz a megjelenése.
A meleg gőz hőszabályozó választ vált ki, és fokozza az izzadást. Ez a bőr ereinek kitágulását eredményezi, ami fokozza az oxigénben és tápan... |
| 2024-04-16 20:08:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... szabad gyökök által okozott károsodásoktól, amelyek ráncok kialakulásához vezethetnek.
A fügeolaj esszenciális zsírsavakban is gazdag, amelyek javítják a bőr rugalmasságát, fiatalosabbá és feszesebbé téve azt.
Hogyan használhatjuk ezt az olajat? Önmagában is használható arcolajként, vagy hozzáadhatjuk a kedvenc hidratálónkhoz, arckrémünkhöz. Vigyünk fel pár c... |
|
|
| 2023-12-11 21:04:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... károsítja a bőr felszíni rétegét.
Egy bizonyos kort követően lényeges, hogy antioxidánsban gazdag és anti-age termékeket alkalmazzunk. Fiatalabbak nem leszünk, de a bőrünk sokkal fiatalosabb, üdébb és frissebb lesz, ami éveket is fiatalíthat az arcunkon. Egy remek antioxidánst is használhatunk az arcbőrünkre, például C-vitamin-szérumot, amely szintén élettelivé varázsol... |
| 2023-11-24 20:44:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... fehérjekomplexet, amely a bőr feszességét, teltségét és szerkezetét adja. A C-vitamin segíthet abban is, hogy a szervezet elegendő kollagént termeljen ahhoz, hogy a bőr egészséges és potenciálisan fiatalosabb legyen, mivel a megfelelő kollagénszint csökkentheti a ráncok megjelenését.
Klementinből is készíthetünk finom salátákat, most egy ilyen recept következik.
... |
|
|
| 2023-11-24 20:31:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... azon emberek körében lesz lassabb a kognitív hanyatlás, akik sok leveles zöldséget fogyasztanak életük során. Azok, akik rendszeresen fogyasztanak például spenótot, mintegy 8-10 évvel fiatalosabb aggyal rendelkeznek, mint azok, akik nem vagy nem rendszeresen fogyasztanak zöld leveles zöldségeket.
A spenót jó nitrátforrásnak is számít. A nitrátoknak abban van szerepük, h... |
|
|
| 2023-11-21 23:02:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... arcunkat és kenjük rá ezt a maszkot. Feküdjünk le és pihenjünk félórát, mielőtt lemossuk az arcunkról a maszkot. A zabpelyhes-tejes maszk segít az arcbőr felfrissítésében és sokkal fiatalosabbá, ragyogóbbá teszi azt.
Citromos arcmaszk hozzávalói:
1 citrom frissen facsart leve
4 evőkanál extraszűz olívaolaj vagy mandulaolaj
2 teáskanál méz
E... |
| 2023-02-15 10:08:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... sokkal dúsabbá is válik a hajkoronánk. A kollagén ezen kívül belülről hidratálja a bőrünket, ezzel javítja a bőr rugalmasságát és segít a nedvességének megtartásában, így feszesebbé és fiatalosabbá válhat a bőrünk.
A narancsbőr sok nő rémálma, azonban a rendszeresen fogyasztott kollagén csökkenti, jó esetben meg is szünteti ezt a kellemetlen problémát. A pozitív változá... |
| 2022-11-01 16:42:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendbe tudja tenni a bőr védőrétegét, illetve funkcióit. Egyes tanulmányok arra mutatnak rá, hogy az argánolaj, még a sejttermelést is beindíthatja a bőrben, ezáltal a bőr sokkal üdébb, fiatalosabb és egészségesebb lesz.
Azok, akik zsíros bőrrel rendelkeznek, mindenképpen próbálják ki az argánolajat, mert kutatások is igazolják, hogy csökkenti a faggyútermelést és akne ... |
| 2022-09-25 22:54:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyon hasonlít a citromhoz, mégis más gyümölcsnek tekinthető. Gazdag C-, A-vitaminban, vasban, káliumban, magnéziumban és más ásványi anyagokban. A lime csökkenti az öregedés jeleit, fiatalosabbá teszi a bőrt, és megakadályozza a vesekövek kialakulását.
6. Citrancs:
A citrusfélék között a legnagyobb a citrancs, ami A-, B1-, B2- és C-vitamint, bioflavonoidokat, pro... |
| 2022-09-22 19:30:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... bélbaktériumok elszaporodását.
A csontleves segít megnövelni a szervezetben a glicin és a prolin szintjét, melyek aktívan járulnak hozzá a kollagénképződéshez, ez pedig egyrészt fiatalosabb külsőt kölcsönöz nekünk, másrészt csökkenti a rácok megjelenését.
A kollagén még a fogyást is támogatja, különösen posztmenopauza szakaszába lépő nőknél. A kutatások azt m... |
| 2022-09-06 22:47:31 |
|
|
|
|
