|
 |
|
|
... is érkezett hozzájuk egy pazar felvétel a jelenségről.
Aki figyelemmel szokta követni légköroptikai témákat érintő cikkeinket, az minden bizonnyal tudja, hogy látványos hold- és naphalókat leggyakrabban a magasszintű úgynevezett cirrus felhők megjelenése során ... |
| 2024-02-04 21:32:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... kezekre,
s más tagokra, mindjük hogy idomul.
Az a tánc enyém. S a zene is, bár rezegve.
Remélhetem, hogy erényem javul?
A múlt minden árnyának tartoz... |
|
|
| 2024-01-16 01:00:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... jól. Bár felfelé néz, látja hibáidat is. Gyengeségeid, gyarlóságod, kapálózásaid. De látja nagyságod is. Ő azt is beléd látja amit még te sem mersz elhinni magadról.
Néz Téged. Figyelemmel kíséri az életed. Elidőz.....Vár.... Ha igazán a lelkitársad: megérti vakságod is. Elfogadja. Aztán feláll és kisétál a szobádból... majd lassan az életedből is. Miközben kifelé megy arra g... |
| 2024-01-15 11:03:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... Rendszeres étkezés minél kevésbé feldolgozott élelmiszerekből, naponta 5 alkalommal, a szénhidrátbevitel megfelelő elosztásával.
Az egyszerre elfogyasztott szénhidrát-mennyiség figyelemmel kísérése, a reggeli fontossága.
Az alacsony glikémiás indexű táplálékok preferálása.
A cukorfogyasztás csökkentése.
A napi összes zsiradékfogyasztás mérséklés... |
|
|
| 2024-01-08 23:45:24 |
|
|
|
|
|
|
|
Még a legerősebb érzések is el tudnak halni, ha nem találkoznak figyelemmel,
törődéssel, válaszkészséggel és megbecsültséggel. Az érzelmi válaszkészség
megtapasztalása azt jelenti, tudom, a társam ott van, jelen van, a gondoskodás,
az empátia, a vigasztalás egyértelmű jeleit mutatja, amely fizikailag megnyugtat,
érzelmileg megérint. Bármilyen krízis eseté... |
|
|
| 2023-11-29 10:29:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... napi cinkbevitel 5,5-9,5 mg, addig a nőknek 4-7 mg.
Túl magas cinkbevitel?
A túlzott cink fogyasztás csökkentheti a réz felszívódását. Így fontos napi cinkbeviteled figyelemmel kísérned, különösen akkor, ha cink tartalmú táplálékkiegészítőt is fogyasztasz.
A kívánt cinkbevitel elérése érdekében számos magas cinktartalmú élelmiszer közül választhatsz. Az ... |
| 2023-11-22 22:28:17 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... egészségügyi személyzetet is érintheti a meteoropátia, ez még inkább arra kell, hogy ösztönözzön bennünket, hogy bővítsük ismereteinket arról, hogyan lehet az időjárási körülmények figyelemmel kísérésével megelőzni a tünetek súlyosbodását. Az egészséges életmód, beleértve az alvási rendet, a folyadékpótlást, lehetőleg vízzel, a vitaminokban gazdag étrendet, a friss gyümölcsöket és... |
| 2023-11-16 21:08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... az ösztrogén metabolizmus serkentésével. Például érdemes lehet több rostot fogyasztania, hogy biztosítsa az ösztrogén egészséges ürülését.
Egyéb tanácsok
- Kísérje figyelemmel testsúlyát, ez segít majd a férfi hormonok szintjének csökkentésében. Már egy 10%-os testsúlycsökkenés is sokat segíthet a menstruációs ciklus normalizálásában.
- Végezzen rendsze... |
| 2023-11-14 20:53:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... utat!
Hordjad olajfák és mirtuszok ágát,
A Békekirály jő, hű, drága Urad.
Éberen őrködj, az őrhelyen állva,
Most rest, aluszékony, jaj, lusta ne légy!
Nagy figyelemmel készülj a csodára:
A Földre alájő rögvest a nagy Ég.
Égjen a lámpás, ékesre díszítve,
Szíved kapuját már szélesre kitárd!
Száz gyönyörű vers most jusson eszed... |
| 2023-10-13 07:52:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... szét.
Néma, csendes a világ körűlem,
Távol szól csak egy kis estharang,
Távol s szépen, mintha égbül jönne
Vagy egy édes álomból e han... |
| 2023-09-30 23:31:59 |
|
|
|
|
