|
 |
|
|
... aprónak.
Egy pillanatra gondolatban kikapcsoltam az élet messzi fényeit. Egyedül maradtam. Eljátszottam a gondolattal, hogy a világ egy messzi fagyos táján vagyok, és nincs velem senki. Sem fizikai valójában, sem pedig lélekben.
Félelmetes volt.
Ha van valakink, erőt meríthetünk belőle. Erőt tovább menni, legyen mégoly fájdalmas is a következő lépés. Ha van valakin... |
| 2007-01-17 05:07:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... Kardinális
Most semmi sem lehet túlságosan nagy baj. Szereted gyakorolni fizikai és értelmi képességeidet, boldogtalan lennél, ha tétlenül kellene állnod. Jobban szeretsz ma saját ügyeidben tevékenykedni vagy azokról beszélni, mint hogy másokat kelljen végighallgat... |
|
|
| 2007-01-16 00:58:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... helyett szürkében a világot. És lehet, hogy csak ez fura...
Elkészültem és irány Szeged! Z-vel legalább egy városban vagyok ma... Most annyira nem örültem, hogy jöhetek, mert az is fizikai fájdalmat okoz, ha csak levegőt kell vennem, nemhogy a buszhoz loholni... De aztán a sofőr megnevettetett, és valamivel vidámabban folytatódott a nap. Igen, nevettem egyet, mert adtam neki... |
| 2007-01-15 15:26:13 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... ginsenggyökér, amely csaknem kétezer éve állandó alapanyagként szerepel a délkelet-ázsiai hagyományos orvoslás eszköztárában, és az utóbbi néhány évtizedben a nyugati féltekén is egyre népszerűbb. A fizikai ellenálló-képesség javítása mellett kísérletek igazolták a ginsengkivonat (G115) tartalmú készítmény szellemi tevékenységet, koncentrációt és emlékezőképességet növelő, éberség... |
|
|
| 2007-01-15 14:59:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... többnyire magától beugrik a hiányzó adat.
A rendszeres pihenés, a jól kiszellőztetett helyiségben való egészséges alvás jótékony hatású, de az agyat felfrissíti a jó levegőn végzett könnyű fizikai munka, például a kertészkedés, vagy az oldott hangulatú, kellemes séta is.
Tudatos lazításnak számít bármilyen olyan tevékenység, amely megnyugtatja, de egyben serkenti ... |
|
|
| 2007-01-15 14:57:34 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... általános: ismerünk nagyon idős embereket is, akik szellemi képességeikből semmit sem veszítettek hoss... |
| 2007-01-15 14:55:51 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... stresszhelyzetekre a szervezet első reakciója az ún. vészreakció, ezt követi az ellenállás fázisa, majd a kimerülés állapota. Ezek közül - mint láttuk - az első fázis nemhogy nem káros, de mind fizikai, mind pszichológiai fejlődésünkhöz elengedhetetlen. A kihívások (már gyermekkorban is!) elengedhetetlenek a fejlődéshez és ahhoz, hogy az élet során az elénk kerülő nehézségekkel ké... |
| 2007-01-15 14:45:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... hormonháztartás egyensúlyát, s közvetve ez okoz számos betegséget. A
stressz élettani hatásait vizsgálva Selye patkányokon végzett kísérleteket, s ezek során az állatokat különböző idegi, fizikai bántalmazásoknak tette ki (stressz). Hamar nyilvánvalóvá vált, hogy jóformán valamennyi szerv komoly károsodást szenvedett, és ezek a hatások egy ideig ugyan visszafordíthatóak... |
| 2007-01-15 14:44:41 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... úgynevezett csakrák, amelyeken keresztül testünk képes az energia felvételére. A hét legfontosabb csakra a gerincünk mentén található: mindegyikhez konkrét szín és funkció tartozik. A legalsó, a fizikai világhoz kapcsolódó gyökércsakra színe a vörös, közvetlenül a mellékvesére hat. A keresztcsonti csakra színe a narancssárga, a nemzőszervekkel van közvetlen kapcsolatban. Színének ... |
| 2007-01-15 07:20:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... jeges víz alá bukunk. Elég, ha kezdetben éjszakára megnyitjuk az ablakot, vagy fürdés után langyos vízzel zuhanyozunk, s a víz hőmérsékletét fokozatosan csökkentjük.
A megfelelő fizikai terhelés is erősíti az immunrendszert. Nem kell nagy sportteljesítmény, elég, ha kutyasétáltatás közben gyorsabban lépkedünk, vagy munkából hazafelé néhány kilométert gyalog teszünk meg.... |
| 2007-01-15 00:33:26 |
|
|
|
|
