|
 |
|
|
... íze és a magas C-vitamin-tartalma miatt. Jól is tesszük, ha a hosszú tél után sok epret fogyasztunk, hiszen segítséget nyújt az immunrendszer megerősödésében. Az eper gazdag forrása a flavonoid vegyületeknek, amelyek csökkentik a szervezetben kialakuló gyulladást. Ezen kívül C-vitaminban és káliumban is bővelkedik, amelyek pedig az immunrendszert támogatják meg.
Tavassz... |
| 2024-04-16 20:38:13 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... citrusos gyümölcs tele van az oly szükséges C-vitaminnal. Ez a vitamin tökéletes a zsírégetés és az anyagcsere felgyorsítására. De nem csak a C-vitamin miatt olyan hasznos gyümölcs. Egyféle flavonoidot tartalmaz, amit úgy hívnak, hogy naringenin, amely antioxidáns hatása miatt kifejezetten jó hatással van az anyagcserére. Ez a flavonoid csökkenti az inzulint is a vérben, amelynek ... |
|
|
| 2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
|
Az eper flavonoidjai megvédhetnek a degeneratív betegségektől - tavaszi salátareceptek: főszerepben az eper
Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Sokan szeretik kellemes illatát, zamatos húsát és az ízét is. Nemcsak önmagában fogyaszthatjuk, de ké... |
| 2024-03-25 22:00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... hatással rendelkezik. C-vitamint is tartalmaz, amely szintén egy antioxidáns, erősíti az immunrendszert, és segíti leküzdeni a fertőzéseket és betegségeket.
A kvercetin egy olyan flavonoid, amely rákellenes hatásokkal rendelkezik. Semlegesíti a szabad gyököket, amelyek sejtkárosodást okozhatnak, és potenciálisan rákos betegséghez vezethetnek. A kvercetin sejthalált idéz... |
|
|
| 2024-03-22 22:39:49 |
|
|
|
|
|
|
|
| A máj azokat a táplálékokat kedveli elsősorban, amelyek a következő tápanyagokban bővelkednek: C-vitamin, E-vitamin, omega-3 zsírsavak, flavonoidok és karotinoidok. Ezeket a tápanyagokat többek között a következő táplálékok tartalmazzák: halak, avokádó, brazil dió, fokhagyma és brokkoli. Ezek a táplálékok csökkentik a gyulladást, illetve antioxidáns és májvédő tulajdonságokkal bírn... |
|
|
| 2024-03-03 20:13:19 |
|
|
|
|
|
|
|
Kitűnő gyógyszer, sok C-vitamint, antioxidánst és növényi rostot tartalmaz, zsírégető tulajdonsága miatt ajánlott fogyókúrázóknak.
Flavonoidjainak és béta-karotinjának köszönheti tumor ellenes hatását. Hallgat a ribiszke és a vadegres névre is.
A... |
| 2024-03-01 21:08:14 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... Frontiers in Pharmacology című szaklapban megjelent áttekintés szerint az említett italok alkalmasak a cukorbetegség kezelésére. A Foods pedig arról ír, hogy a szerzetesgyümölcsben található flavonoid vegyületek jelentősen csökkenthetik a vércukorszintet és védhetik a hasnyálmirigyet, míg a poliszacharidok enyhíthetik a lipidzavarokat és ugyancsak csökkenthetik a vércukorszintet.|... |
| 2024-02-17 22:25:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... értéke az ásványtartalmában van. Figyelemre méltó mennyiségű kálium, kalcium és értékes nyomelem rejtőzik benne, valamint van benne boron, magnézium, réz és foszfor is. Béta-karotint és flavonoid is megtalálható benne. Vitaminok közül kiemelkedő mennyiség van A-vitaminból, C-, D-, E- és K-vitaminból. A kivi proleolitsavat is tartalmat, mely javítja a vérkeringést. Figyelemre méltó... |
| 2024-02-16 20:10:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... számos gyógyászatban felhasználható anyagot tartalmaz. Gazdag ásványi anyagokban - szilícium, kovasav, kálium és kalcium -, amelyek vízhajtó tulajdonságaiért felelősek. Van benne számos flavonoid, szerves savak, kevés nikotin.
Közismert vérzéscsillapító, orrvérzések kezelésére is használják. Húgyúti fertőzéseknél, valamint ödémás lábaknál hatásos gyógyír. Fogíny-, száj... |
| 2024-02-10 22:12:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... baktérium (pl. Salmonella, Escherichia coli, Candida) ellen bizonyult hatásosnak.
De az oregánó hasznos összetevőinek sora közel sem ér véget az illóolajokkal. Igen nagy mennyiségű flavonoid található benne, melyek kiváló antioxidánsok, vagyis védik a sejteket a káros szabadgyökök ellen. De tartalmaz még rozmaringsavat és szterolokat. A Földön található összes növényt b... |
| 2024-02-09 21:37:29 |
|
|
|
|
