|
 |
|
|
... típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatait.
A vöröshagyma több mint 25 különböző antociánt tartalmaz. A kvercetinnek is jó forrása, egy antioxidáns flavonoidnak, amely segít fenntartani a normális vérnyomást. Allicinben is bővelkedik, amely védi a szív- és érrendszert az antioxidáns-aktivitás fokozásával, a reaktív oxigénfajták szintjének csök... |
| 2024-03-11 22:36:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... koleszterinszintet.
A lilhagyma kiváló kvercetin és antocianin forrás.
A lilahagyma fitotápanyagokban gazdag
A lilahagyma jó forrása a kvercetin nevű flavonoidnak, és az antocianin nevű polifenolnak. Ezek az antioxidánsok megakadályozzák a zsírsavak oxidációját, semlegesítik a szabad gyököket, gátolják a ráksejtek terjedését és növekedését, és erő... |
|
|
| 2024-02-07 22:32:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... készítményben megtalálhatjuk, gyakran más jótékony hatóanyagokkal, például gyógynövények kivonataival együtt.
A propolisz feltételezhetően főként a benne található antimikrobiális flavonoidnak, a pinocembrinnek köszönheti bőrsejtregeneráló hatását. Tanulmányok szerint ez teszi alkalmassá a propoliszt a legkülönbözőbb eredetű sebek, köztük az égési sérülések kezelésére é... |
| 2023-01-02 13:23:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... napi 37 szem eper fogyasztása szignifikánsan képes csökkenteni a cukorbetegség szövődményeit, mint a vesebetegség és a neuropátia. Ez valószínűleg az eperben található fisetin nevű flavonoidnak köszönhető.
8, Terhesség
A szükséges mennyiségű folsav fogyasztás elengedhetetlen a terhes nőknek, az eper pedig ennek kiváló forrása.
Forrás : https://drtihanyi... |
|
|
| 2022-06-02 15:16:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... és fokozza a fibrinolízist, vagyis véd a trombózis ellen.
A homoktövis szintén nagyon hasznos, hiszen a benne található nagy adag C-vitaminnak, a sok gyulladáscsökkentő flavonoidnak és a nyálkahártyákat védő, immunerősítő karotenoidoknak köszönhetően nagy segítségünkre lehet a betegségek megelőzésében és leküzdésében.
Még mindig inkább ritkaságnak számít nálu... |
|
|
| 2021-01-01 19:42:03 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... aranyvesszőt Blue Mountain Tea néven ismerték. Meglepő módon az aranyvessző tea íze nem valami szúrós, hanem igazán kellemes, egészen vállalható ízű. Mindenesetre jó forrása a rutin nevű erős flavonoidnak, amely előnyös a szív-és érrendszer számára. A rutin képes támogatni a keringést, valamint növelni a hajszálerek erejét. Egyesek szerint az antioxidáns tartalma magasabb, mint a ... |
| 2019-06-09 12:02:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... súlyosságának csökkentésében még mindig csak úton vannak, de ami biztos, az az, hogy tényleg segítenek azoknak, akik légzési nehézségekkel küzdenek. Már sokan rámutattak ennek az erős flavonoidnak, a kvercetinnek a gyógyító hatására, ami minden alma héjában megtalálható és összefüggésbe hozható azzal, hogy a tüdő működését kiemelkedően javítja. Az alma emellett csodálatos és erőte... |
| 2018-10-05 10:34:05 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... súlyosságának csökkentésében még mindig csak úton vannak, de ami biztos, az az, hogy tényleg segítenek azoknak, akik légzési nehézségekkel küzdenek. Már sokan rámutattak ennek az erős flavonoidnak, a kvercetinnek a gyógyító hatására, ami minden alma héjában megtalálható és összefüggésbe hozható azzal, hogy a tüdő működését kiemelkedően javítja. Az alma emellett csodálatos és erőte... |
| 2018-06-10 19:09:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... számítógép előtt, ez a két vegyület akkor is sokat segíthet, hogy a látószervei egészségesek maradjanak.
A petrezselyem gyulladáscsökkentő hatását a benne lévő speciális flavonoidnak, azaz az apigeninnek köszönheti. A polifenolok csakúgy, mint a flavonoidok olyan természetes anyagok, amelyek antiallergén és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkeznek. A petrezselyem foko... |
| 2018-06-04 16:53:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... gyümölcsnek a rendszeres fogyasztásával nemcsak az egészségünknek teszünk jót, hanem az olyan alattomos betegségnek, mint a rák is csökkenthetjük a kockázatát. Ez a gyümölcsben lévő egyik flavonoidnak, az ellagsavnak köszönhető, amely jelentősen lecsökkenti a daganatok kialakulásának esélyét. A nagyon sok antioxidánst is tartalmazó kökény népies elnevezései: kininfa, ekegúzs, boro... |
| 2016-11-19 20:15:19 |
|
|
|
|
