|
 |
|
|
... citromot és a mézet is. A keletkezett massza pépes állagú kell legyen. Tároljuk a hűtőszekrényben, és naponta kétszer étkezések előtt együnk belőle egy-egy teáskanállal. Három hétig fogyasszuk, majd tartsunk egy hét szünetet.
A tüdő egészségéért
Hozzávalók: 10 gramm torma, 200 ml meleg víz
Elkészítés: A hagyományos módon készítsünk teát a tormából, majd ... |
| 2024-02-09 21:21:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... van az idegrendszerre és az emésztésre B-vitamin, mangán és magnézium tartalma miatt. Többszöri fogyasztása után sokkal kiegyensúlyozottabbnak érezheted magad.
Kúraszerűen fogyasszuk a kelkáposzta nyers kicentrifugázott levét. Az elfogadható (iható) íz eléréséhez ajánlatos más zöldség levével keverni, pl. sárgarépa, vagy cékla, de kitűnő párosítás lehet még az ananász ... |
|
|
| 2024-02-07 22:11:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... kurkuma és a gyógynövényes meleg tej torokfájás és köhögés esetén is bátran alkalmazható. A kurkuma részt vesz az immunrendszer erősítésében és segíti a fertőzések elleni küzdelmet is. Fogyasszuk fekete borssal, mivel így sokkal hatékonyabb.
A citrom gazdag forrása az antioxidáns C-vitaminnak. A citrom nemcsak az immunitást fokozza, hanem meleg vízbe facsarva vagy meleg... |
| 2024-02-06 21:32:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... kurkumin, amelynek számos pozitív hatása van az egészségre, többek között nagyon hatékony a gyulladás csökkentésében. An... |
|
|
| 2024-02-06 21:18:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... kurkuma, fél teáskanál fahéj, 2 szelet gyömbér, és adhatunk hozzá kókuszvizet is.
Elkészítési mód: tegyük az összetevőket egy turmixgépbe, majd az összeturmixolás után azonnal fogyasszuk el. Igyuk lassan az italt, szánjuk legalább fél órát az elfogyasztására. Ideális, ha hetente egy alkalommal, reggel, éhgyomorra isszuk, és aznap ne igyunk kávét és ne reggelizzünk.... |
|
|
| 2024-02-05 22:14:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... vasat.
A gyakori burgonyafogyasztás egyensúlyban tartja a szerveket, csökkenek a gyomor- és a bélpanaszok. Leghatásosabb, ha sós lében (népi nyelven sóban főtt krumpli), vagy héjában főzve fogyasszuk. Valamikor a szegény emberek a burgonya levéből készítették az előételt, a levest. Használjuk ki a burgonyában rejlő, egészségünkre hasznos lehetőségeket, hogy kevesebb gyó... |
| 2024-02-03 22:14:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... kálium-, 30 mg magnézium- és 0,6-1 mg-os vastartalma. Ezekből az elemekből a másfél maréknyi málna napi szükségletünk mintegy 10 százalékát fedezi.
Lehetőleg frissen és nyersen fogyasszuk, így érvényesül leginkább vitaminjainak jótékony hatása, de szörpnek, lekvárnak eltéve és mélyhűtve is sok kincset tartalmaz még. A gyümölcs fogyasztása segít karbantartani a vércukors... |
| 2024-02-01 21:29:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... váladéknak, nyálkának a feloldásában. Hogyan használjuk? Keverjünk el egy evőkanálnyi mézet, adjunk hozzá pár csepp frissen facsart citromlevet és egy csipetnyi Cayenne-borsot, majd fogyasszuk el. Naponta akár 3-4 evőkanálnyi természetes orvosságot is bevihetünk a szervezetünkbe.
A gyömbérre influenza és megfázás esetén is számíthatunk. A gyömbér erős vírusellenes és gy... |
| 2024-01-30 21:28:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... fokhagymaolajat használhatjuk salátákban, de egészségmegőrzésre is alkalmazhatjuk.
Hogyan?
Szedjünk ki egy teáskanálnyi olajat, adjunk hozzá citromlevet, és na... |
| 2024-01-29 23:04:32 |
|
|
|
|
|
|
|
Népies elnevezései: Májusi korai, Münchebergi korai, Valerij Cskalov, Biggareau Burlat, Pomázi hosszúszárú, Jaboulay, Szomolyai fekete, Solymári gömbölyű, Sunburst, Germersdorfi, Hedelfingeni, Kavicscseresznye. Neveit településekről vagy az éréséhez köthető névnapokról... |
| 2024-01-26 21:44:30 |
|
|
|
|
