|
 |
|
|
... órával a déli vagy esti étkezés előtt öntsünk egy pohárba kevés vizet, és csavarjunk bele citromlevet. Lassan, apró kortyokban igyuk, hogy jól elkeveredjen a nyállal. Az ebédig ne is fogyasszunk mást, mert a citrom táplál is. A legjobb méregtelenítő és elsőrendű emésztőszervi szabályozó.
Gyermekeknek: a citromlébe keverjünk narancslevet és mézet.
A citrom rendsze... |
| 2009-02-01 21:01:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... langyosra hűtve arcpakolásra használhatjuk. Felfrissíti és regenerálja a bőrt. Közismerten jó hatású az almakúra a szépség és a rugalmasság megőrzésére is. Tartsunk szépségdiétát almával, fogyasszunk naponta egy-két almát!
Az almaecetet a népi gyógyászok valósággal az egészség forrásának tartják.
Egy kiskanálnyi mézet és két kiskanálnyi almaecetet fogyasszunk... |
|
|
| 2009-01-27 19:11:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... kimozdulni, hosszabb-rövidebb sétákat tenni. Öltözködésünkben a réteges ruházatot részesítsük előnybe.
A mostani időszakban fektessünk nagyobb hangsúlyt az immunrendszer erősítésére, fogyasszunk minél több vitaminban gazdag ételt, gyümölcsöt, zöldféléket. Ez fontos annál is inkább, mivel lassan közeledik az influenza-szezon, ráadásul a mostani - igen változékony, frontos - id... |
| 2009-01-26 14:09:33 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... megtisztított arcra, és hagyjuk rajta, míg meg nem szárad. Óvatosan dörzsöljük le; vele együtt az elhalt hámsejteket is eltávolítjuk. Hetente egyszer alkalmazzuk. (Ezenkívül naponta fogyasszunk élesztőt, de legalább hetente háromszor. Szépíti az öregedő bőrt, és az élesztőkúra az idegrendszerre is jótékony hatású.) Mitesszerek ellen: Rizslisztet összekeverünk 5 kanál meleg vízzel.... |
|
|
| 2009-01-25 20:31:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... vitaminmennyiség.
Egészségünkért
Rossz vérkeringés: Megelőzésképpen, de már kialakult panaszok esetén is segít az alma-, fokhagyma-, sárgarépa-, narancs-, ananász- és céklalé.
Székrekedés: Fogyasszunk sok almát, de a szilva, füge, spenót, a sárgarépa-, narancs- és ananászlé is jó.
Ellenálló képesség: Minél többféle gyümölcsöt és zö... |
|
|
| 2009-01-25 20:30:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... minden
hozzánk eljutó információra és a különböző jelekre. Ezek sorsformáló jelentőséggel bírh... |
| 2009-01-25 12:20:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... és -virág, ökörfarkkóró, tüdőfű, lándzsás utifű egyenlő mennyiségben. Két kávéskanálnyi keveréket forrázzunk le, egy csészényi vízzel, édesítsük mézzel. Napjában három adagot fogyasszunk el.
Egy másik recept: 50 gramm martilapulevél és- virág, ugyanennyi csalánlevél, 30 gramm kamillavirág, 20 gramm ánizsmag. 6 deciliter vízzel 4 kávéskanálnyi teakeveréket forrázzu... |
| 2009-01-23 06:26:26 |
|
|
|
|
|
|
|
...avagy aranyszabályok a méz fogyasztásához
Rendszeresen fogyasszunk mézet, tartsunk szem előtt,hogy minden családtagunk igénye szerint fogyaszthassa.
A mézet elsősorban betegség megelőzésre használjuk, és ne csak akkor fogyasszuk, amikor már megbetegedtünk. Jót tesz nekem! -gondolatával fogyasszuk el.
Váltogassuk a mézféleségek fogyasztását, így ne... |
| 2009-01-21 19:09:21 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... ezután 18 órán át tárolják 48 C-os nedves levegőn, ezt nevezik ferment... |
| 2009-01-21 17:26:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... ph-járól.
Kerüljük az adalékanyagokkal teli előregyártott élelmiszereket, olvassuk el mindig, hogy milyen összetevőkből készültek és válasszuk a bio, natúr élelmiszereket. Rengeteg friss, nyers árut fogyasszunk, a zöldségeket inkább csak rövid ideig pároljuk, esetleg süssük, ahelyett, hogy szétfőzzük puhára őket, mivel úgy egészségesebbek, értékesebbek.
Méreg... |
| 2009-01-18 10:53:37 |
|
|
|
|
