|
 |
|
|
| ... fogyasztása mindenképpen körültekintést igényel cukorbetegeknél, ugyanis leviszi a vércuko... |
| 2024-03-22 23:33:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... elkészíthető. Nemcsak vitaminokban, hanem ásványi anyagokban és rostokban is bővelkedik, így az egészség védelméhez és a betegségek megelőzéséhez is aktívan hozzájárul. Mutatjuk, hogy miért is fogyasszuk rendszeresen ezt a nagyszerű zöldséget!
A spárga tehát rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik. Olyan vitaminokat tartalmaz, mint a K-, E-, A- és C-... |
|
|
| 2024-03-17 21:21:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... cukor) fél liter vízbe és forraljuk 15 percen át. Távolítsuk el a leveleket és igyuk meg a teát.
Szív- és érrendszeri-, vagy daganatos betegségek esetén - Minden nap fogyasszunk friss fügeteát és egy kevés gyümölcsöt is.
Genitális szemölcsök esetén - használjuk a fügelevél nedvét az érintett területeken.
Aranyér esetén - ... |
| 2024-03-01 21:29:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartalma aktív szerepet játszik a rákos sejtek növekedésének megakadályozásában.
Főzzük meg a spárgát, turmixoljuk össze pépes állagúra és tegyük be a hűtőszekrénybe.
Fogyasszunk belőle 4 evőkanállal reggel és 4 evőkanállal este.
A beteg a gyógyító hatást már 2-4 hét elteltével érzékelheti.
Hígíthatod vízzel és hideg vagy meleg italként ... |
|
|
| 2024-02-27 21:33:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... rokona a kelkáposzta, a kelbimbó, a karfiol, a brokkoli, a karalábé, sőt a retek és a torma is.
100 g káposzta elfogyasztása napi C-vitamin szükségletünk nagy részét fedezi. Fogyasszunk belőle minél többet nyersen pl. salátának elkészítve.
A fejes káposzta az egyik legrégebben ismert és termesztett zöldségféle. Kutatások szerint már az i. e. II. évezredben i... |
|
|
| 2024-02-17 21:36:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... betegségeivel szemben, torokgyulladás, megfázás esetén,
hatásos fogínygyulladásnál, a fogak és a fogíny erősítésére naponta négy szem fügét igen alaposan és lassan megrágva fogyassz,
gazdag vasforrás, hasznos a vérképzés számára, nagyszerű a gyermekek táplálkozásában,
gazdag káliumban, ennek köszönhetően fogyasztása különösen ajánlott szív... |
| 2024-02-17 21:13:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... megelőzhető az asztmás megbeteg... |
| 2024-02-16 20:10:05 |
|
|
|
|
|
|
|
Nagyon sok ember még mindig nem érti a magnézium fontosságát, holott tisztában vannak például a kalcium- és a vaspótlás lényegességével is. Ennek ellenére a megfelelő magnézium szint nagyon fontos az agy, a szív- és izomfunkciók működéséhez, valamint a szilícium-dioxiddal, a D- és K-vitaminokkal együtt elősegíti a csontok egészségét is.
A magnéziumhiány gyakoribb, mint ... |
| 2024-02-09 21:14:36 |
|
|
|
|
|
|
|
Magnéziumra van szüksége? Ezeket a táplálékokat fogyassza!
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyre csak szüksége lehet a szervezetünknek. Fogyaszthatjuk kiegészítők formájában, de a legjobb, ha táplálékok útján juttatjuk be a szervezetünkbe. A cikkben néhány magnéziumtartalmú táplálék kerül terítékre.
Kiváló magnéziumforrásnak számít az avokád... |
| 2024-02-06 21:24:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... vasat.
A gyakori burgonyafogyasztás egyensúlyban tartja a szerveket, csökkenek a gyomor- és a bélpanaszok. Leghatásosabb, ha sós lében (népi nyelven sóban főtt krumpli), vagy héjában főzve fogyasszuk. Valamikor a szegény emberek a burgonya levéből készítették az előételt, a levest. Használjuk ki a burgonyában rejlő, egészségünkre hasznos lehetőségeket, hogy kevesebb gyó... |
| 2024-02-03 22:14:08 |
|
|
|
|
