|
 |
|
|
... vasat.
A gyakori burgonyafogyasztás egyensúlyban tartja a szerveket, csökkenek a gyomor- és a bélpanaszok. Leghatásosabb, ha sós lében (népi nyelven sóban főtt krumpli), vagy héjában főzve fogyasszuk. Valamikor a szegény emberek a burgonya levéből készítették az előételt, a levest. Használjuk ki a burgonyában rejlő, egészségünkre hasznos lehetőségeket, hogy kevesebb gyó... |
| 2024-02-03 22:14:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... koleszterinszintre is pozitív hatással van. Mutatunk is néhány olyan táplálékot, amelyet a vese nagyon jól tolerál és fokozza annak működését és egészségét.
Ha szeretjük a piros paprikát, fogyasszuk rendszeresen, mivel tele van rostokkal, antioxidánsokkal és egészségre pozitívan ható tápanyagokkal. Mivel csak kevés káliumot, nátriumot és foszfort tartalmaz, így nyugodta... |
|
|
| 2023-12-27 21:30:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... koleszterinszintre is pozitív hatással van. Mutatunk is néhány olyan táplálékot, amelyet a vese nagyon jól tolerál és fokozza annak működését és egészségét.
Ha szeretjük a piros paprikát, fogyasszuk rendszeresen, mivel tele van rostokkal, antioxidánsokkal és egészségre pozitívan ható tápanyagokkal. Mivel csak kevés káliumot, nátriumot és foszfort tartalmaz, így nyugodta... |
| 2023-02-23 21:44:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... Ilyen módon növelje folyamatosan vízbevitelét, amíg el nem éri az önnek megfelelő napi mennyiséget.
Ha a megváltozott étrend mellé testmozgást is kezd végezni, mindenképpen fogyasszon megfelelő mennyiségű folyadékot az edzés előtt, közben, és után is. Az ilyenkor elfogyasztott folyadékmennyiséget ne számolja bele a nap folyamán ajánlott mennyiséghez.
7. ... |
|
|
| 2023-01-10 13:33:27 |
|
|
|
|
|
|
|
| A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyasztani... |
|
|
| 2020-10-08 23:36:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... a szívroham vagy a stroke beközevkezésének esélyét.
- Adjon 3 gerezd aprított fokhagymát egy csészényi tejhez, és forralja fel. Hagyja kihűlni, és esténként, lefekvés előtt fogyassza.
- Emellett rendszeresen használjon fokhagymát főzés közben, vagy orvosa beleegyezésével fogyasszon fokhagyma tartalmú étrendkiegészítőt.
2. Kurkuma
Gyógyitja az e... |
| 2020-10-07 00:17:56 |
|
|
|
|
|
|
|
A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég.
A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fo... |
| 2019-07-04 17:18:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... bobajka. ( Receptje például : ww.mindmegette.hu/makos-bobajka.rece pt, e bejegyzés alján megtalálható). Ez azért van így mert a mák és a lencse nem más, mint a pénz szimbolikus megidézése. Fogyasszuk bátran, hátha segít! A karácsonyi asztalon elengedhetetlen a sertéshús, mert a szaporaság jelképe és bőségvarázsló étel.
NÉHÁNY ÁLTALÁNOSAN ELTERJEDT SZOKÁS:
Rége... |
| 2018-12-25 09:07:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyasztása, valamint a vaj, tejszín, zsíros sajtok mellőzése hatásos. Az élesztő terápia egyike a legértékesebb gyógymódoknak. A friss (nem szárított) kockaélesztőt csak üres gyomorra fogyasszuk, vízzel vagy tejjel elkeverve, de mással sose.
A zöldségek maguk eleve növényi sókat tartalmaznak, így a sózás szinte fölösleges. Az örökös sózás elhagyásával a vizelet nem tar... |
| 2018-04-25 21:45:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... mangánt, B-vitamint, rezet, C-vitamint, foszfort és folsavat is tartalmaz.
3, Alma
Az alma és a körte szintén kiváló szénhidrátforrás, arra kell csupán figyelni, hogy frissen fogyassza őket. Egy közepes alma kb. 19 gr szénhidrátot és 3 gr rostot tartalmaz. A legjobb, ha a felvágott almaszeleteket egy kis mogyoró vagy mandulavajjal fogyasztja, így könnyebben egyensú... |
| 2018-02-25 10:05:50 |
|
|
|
|
