|
|
|
... ételeké. Emellett igyekezzünk színesíteni táplálkozásunkat. Készítsünk frissen facsart narancslevet, fogyasszunk nyers zöldségeket, gyümölcsöket ilyenkor is! Ha több C-vitamint szeretnénk fogyasztani, együnk kicsit több zöldséget, gyümölcsöt, de arra figyeljünk, hogy főként olyanokat, aminek szezonja van. Nagyon jó választás ilyenkor az alma, a citrusfélék (narancs, grépfrút, citr... |
2013-04-23 13:02:45 |
|
|
|
|
|
|
... stb. 20-30%-al emelkedett, az átlagos infláció csak 4,5%-os.
(Minket nem érint, hogy a tartós fogyasztási cikkek ára csökken. Mi már ezeket nem vásároljuk. Enni és fűteni, vizet fogyasztani, néha az autónkba tankolni viszont szeretnénk).
Ugyan akkor a baráti körének, talpnyalóinak több milliós havi jövedelmet biztosít. ( Forr a vérem, ha arra gondolok, hogy Szíjártó havi... |
|
2013-04-23 01:38:17 |
|
|
|
|
|
|
... legfontosabb. Utána fokozatosan emeld az adagot, de mindig ügyelj arra, hogy az alma pépként kerüljön a gyomrodba.
>> Gyümölcsöt csak magában egyél.
>> Ha mást is kívánsz fogyasztani, akkor almát ebéd előtt, vagy
vacsora előtt legalább egy órával fogyassz.
>> Bármilyen gyümölcsöt fogyaszthatsz főétkezéskén is. Ha úgy érzed, hogy az alma nem csillapítja... |
2013-04-21 18:17:17 |
|
|
|
|
|
|
... hiedelem szerint terméketlenséget okozhat, ezért találták ki Angliában a ginger ale-t, a gyömbérsört. A gyömbér a komlóval ellentétben vágykeltő növény, így rögtön a sörivás után ezt kell fogyasztani, hogy a finom, ám ravasz sörital nemkívánatos hatását semlegesítsük.
Egy másik, népszerű gyógynövény idegnyugtatásra a citromfű (Melissa officinalis) . Ez a növény sokak szeint a... |
|
2013-04-20 15:10:34 |
|
|
|
|
|
|
... étkezésnek itt is vannak szabályai. A diéta alapja, hogy hetente egyszer smoothie-napot kell tartani. A kitűzött naphoz minden héten ragaszkodni kell, ilyenkor más ételt nem szabad fogyasztani. Apovian sok páciense választja a vasárnapot, amikor otthon van, így könnyebb házilag elkészíteni, és betartani, hogy aznap ne egyen mást. A többi 6 napon sovány fehérjében gazdag ételeket k... |
|
2013-04-19 18:54:14 |
|
|
|
|
|
|
... ami csökkenti a vérnyomást, a vércukrot és javítja a belső elválasztású mirigyek funkcióját (jótékonyan hat a hormonális rendszerünkre). Nagy hatású, tehát nem lehet korlátozás nélkül fogyasztani, de idős korban vagy hosszú betegség után segít visszanyerni a vitalitást. A teakúra maximum egy hetes lehet és elegendő kéthavonta egyszer ismételni. Az étvágyat is javítja, elősegíti a ... |
2013-04-19 18:47:34 |
|
|
|
|
|
|
... első fázisában, a glükóz intolerancia állapotában is segítségünkre vannak a gyógynövények. A kezdődő cukorbetegség teája a napi egy csésze erdei szederlevél, melyet étkezés után kell fogyasztani.
Erdei szeder
A cukorbetegségnek sem tü... |
2013-04-19 07:35:03 |
|
|
|
|
|
|
... kiderült,
hogy az aszalt szilva jóval nagyobb antioxidánsdózissal rendelkezik. Ezért immunrendszerünk
erősítése érdekében a téli és a tavaszi időszakban különösen ajánlott aszalt szilvát fogyasztani.
Egyetlen aszalt szilva több ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, mint például egy maréknyi
áfonya, ami antioxidánsokban szintén gazdag. Vas, kalcium, szel... |
2013-04-17 19:36:32 |
|
|
|
|
|
|
... kiderült,
hogy az aszalt szilva jóval nagyobb antioxidánsdózissal rendelkezik. Ezért immunrendszerünk
erősítése érdekében a téli és a tavaszi időszakban különösen ajánlott aszalt szilvát fogyasztani.
Egyetlen aszalt szilva több ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, mint például egy maréknyi
áfonya, ami antioxidánsokban szintén gazdag. Vas, kalcium, szel... |
2013-04-17 19:36:29 |
|
|
|
|
|
|
... orvosságot használnak a rák gyógyítására. Szilvalekvárt. Igen, szilvalekvárt. A szilva gyógyító erejű, kimagaslóan magas az antioxidáns tartalma. Frissen is érdemes szezonban sokat fogyasztani belőle, de aszalt szilvaként is hatásos, valamint lekvárként is. Nos, nem csak hungarikum a kiváló házi szilvalekvár, de csodálatos erejű rákgyógyszer is.
Bőrrákra közönséges galaj, dió... |
2013-04-17 11:51:37 |
|
|
|
|