|
 |
|
|
... Víz van a gyümölcsben, a tejben, a főzelékben, stb. Fontos, hogy segítsünk a szervezetünknek a tápanyagok szállításában, ezért ajánlatos mindemellé még napi kb 1,5 liter vizet is fogyasztanunk.
A fehérje:
Testünknek tulajdonképpen legfontosabb alkotó eleme. A sejtek, az emberi test építőkövei, főképpen fehérjékből állnak. Az izmok csaknem kizárólag fehérjék... |
| 2009-02-01 21:13:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... sohasem hiányzik a piacról, vagy a zöldséges boltokból.
Lehetőleg nyersen kellene fogyasztanunk, ám ha valaki nem bírja a nyers gyümölcsöt, fogyaszthat főtt almát kompótként, szűrt almalét, vagy sült almát. A párolt alma kitűnő köret baromfi és vadhúsok mellé. Ám az alma leves és az ... |
|
|
| 2009-01-27 19:11:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... nyilvánosság előtt vizesüveggel mutatkoztak, és amióta a vizet palackozó társaságok elterjesztették azt a téves információt, hogy naponta legalább 8 pohár (kb. 2 liter) vizet kellene fogyasztanunk, az emberek mintha gondolkodás nélkül elfogadták volna azt a tényt, hogy jó minőségű ivóvízhez csak drágán lehet hozzájutni. Ezenfelül tapasztalatból elmondhatjuk, hogy van valami vonzó ... |
| 2009-01-17 00:30:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... benzin..."
De annyira már nem vagyok naiv, hogy a gazdasági cenzúra eltörlésére várjak...
Míg a dohányzásnál van némi választási lehetőségünk (rágyújtunk vagy nem), energiát fogyasztanunk kell, ha másként nem is, de tömegközlekedéssel, vagy a háztartás normális működése során. Éppen ezért nincs esélyünk a túlélésre, ha nem beszélhetünk nyíltan, ... |
|
|
| 2009-01-07 22:28:09 |
|
|
|
|
|
|
|
Tisztító teák, léböjt kúra
A léböjt kúra során egy meghatározott ideig kizárólag folyadékot szabad fogyasztanunk. Ez általában egy vagy maximum két napos időszak. Szervezetünket napi legalább két-három liter folyadék elfogyasztásával tisztítjuk, serkentve ezzel a nyirokkeringést, és ezzel a méreganyagok kiürülését. Sokféle gyógynövényből készült tisztító teából választhatunk, ... |
|
|
| 2009-01-02 18:34:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... vagy elmaradó székletürítés, illetve ,,nehéz", telített érzés a has altájékán
Gyógymód: ha a szorulással küzködünk, csak korlátozott mennyiségű rostot szabad fogyasztanunk, és fokozottan ügyelnünk kell a napi bevitt folyadék mennyiségére. Igyekezzünk tehát minimum 2 liter vizet inni minden nap.
Ajánlott termékek:
Stompax tabletta
Nature C... |
| 2008-12-20 15:14:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... keresendő, s a dél-francia vörösborokban található rezveratrol nevű vegyület a "felelős" a jótékony "borhatásért". Az átlagos magyar vörösborból azonban napi 1,5-2 litert kellene fogyasztanunk, hogy megfelelő adag rezveratrolhoz jussunk! Állatkísérletek és populációvizsgálatok egyaránt igazolták, hogy a rezveratrol folyamatos szedése jelentősen csökkenti a szívinfarktus előfordulá... |
| 2008-11-18 11:52:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... vérnyomást és gátolja a rákos sejtek életben maradását. Mindezt persze állítólag teszi, de hát ki tudja?
Jóból is megárt a sok
Nem árt azonban mértékletesen fogyasztanunk a csíranövénykékből. A magoncok aktív anyagai ugyanis - a sok jó mellett, főleg érzékeny gyomrúaknak - kellemetlenséget is okozhatnak, ezért napi 2-3 evőkanálnál több csírát ne fogyasszunk. ... |
| 2008-11-03 21:05:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... vallották, hogy ha egy almát megeszünk naponta, akkor nem lesz szükségünk doktorra. Az alma sohasem hiányzik a piacról, vagy a zöldséges boltokból.
Lehetőleg nyersen kellene fogyasztanunk, ám ha valaki nem bírja a nyers gyümölcsöt, fogyaszthat főtt almát kompótként, szűrt almalét, vagy sült almát. A párolt alma kitűnő köret baromfi és vadhúsok mellé. Ám az alma leves és... |
| 2008-10-24 16:37:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy ha egy almát megeszünk naponta, akkor nem lesz szükségünk doktorra. Az alma sohasem hiányzik a piacról, vagy a zöldséges boltokból.
Lehetőleg nyersen kellene fogyasztanunk, ám ha valaki nem bírja a nyers gyümölcsöt, fogyaszthat főtt almát kompótként, szűrt almalét, vagy sült almát. A párolt alma kitűnő köret baromfi és vadhúsok mellé. Ám az alma leves és az... |
| 2008-10-21 18:26:39 |
|
|
|
|
