|
 |
|
|
... folyamatokat, és megelőzi a daganatos betegségek kialakulását.
A zúza szelénben gazdag, ami hozzájárul a pajzsmirigy normális működéséhez, és
növeli az élettartamot. Tehát, ha zúzát fogyasztasz, hosszú évekig egészségesen
élhetsz.
4. Rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz
A zúzában sok B9-vitamin, réz, magnézium, foszfor, kálium, vas... |
| 2023-12-09 14:40:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... cinkbevitel?
A túlzott cink fogyasztás csökkentheti a réz felszívódását. Így fontos napi cinkbeviteled figyelemmel kísérned, különösen akkor, ha cink tartalmú táplálékkiegészítőt is fogyasztasz.
A kívánt cinkbevitel elérése érdekében számos magas cinktartalmú élelmiszer közül választhatsz. Az alábbiakban 8 értékes makro- és mikrotápanyagokban gazdag cinkforrást ism... |
|
|
| 2023-11-22 22:28:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... és fokozza az intracelluláris kommunikációt. A phytonutrients javítja a DNS toxikus károsodását és hatékonyan megakadályozza a rákot és a szívbetegségeket.
Ha naponta fogyasztasz zellert, akkor a következő előnyöket fogod tapasztalni:
Csökkenti a gyulladást: A zeller küzd a gyulladások ellen és csökkenti a rák, a szív- és érrendszeri betegségek és más, a kró... |
| 2022-11-04 15:01:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... fogyasztására. Jó, ha lassú felszívódású szénhidrátokkal és fehérjével indítod a napod, de szuper tavaszi turmixok is remek alternatívát jelentenek a szervezet számára.Ha zsírzsegény ételeket fogyasztaszEgyes zsírokra a diéta során is szüksége van a szervezetnek, hiszen bizonyos vitaminok, például az A-, D-, E-, K-vitaminok a bélben szívódnak fel a zsírokkal együtt, így azzal lehe... |
|
|
| 2022-05-09 09:51:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... ínygyulladást. Baktériumölő- és vértisztító hatása miatt tisztítja a problémás bőrt.
Érdemes eperszezonban legalább egy napig epernapot tartani - amikor kizárólag epret fogyasztasz -, hiszen az eper belsőleg is jó hatással van a bőrre, tisztítja és megerősíti azt.
Bőrbetegségek esetén (pikkelysömör, ekcéma) eredményesen alkalmazható az eper kúra.... |
|
|
| 2020-12-09 00:20:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... immunrendszert és fokozza az intracelluláris kommunikációt. A phytonutrients javítja a DNS toxikus károsodását és hatékonyan megakadályozza a rákot és a szívbetegségeket.
Ha naponta fogyasztasz zellert, akkor a következő előnyöket fogod tapasztalni:
Csökkenti a gyulladást: A zeller küzd a gyulladások ellen és csökkenti a rák, a szív- és érrendszeri betegségek... |
| 2020-05-22 22:01:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... karácsonykor éli reneszánszát. Kissé édeskés ízt ad a pitéknek, kávéknak és a forraltbornak. Használjuk még izom- és fogfájdalom enyhítésére is. Azonban ha ebből a fűszerből túl sokat fogyasztasz, akkor hallucinációkat okozhat. Ehhez elég akár már 2-3 teáskanál is, így figyeljünk annak adagolására.
Gomba
Legtöbbünk tisztában van azzal, hogy nem szabad csak ... |
| 2020-05-07 12:38:57 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... összetevők listáját, és ha valamelyiket a felsorol... |
| 2020-02-24 20:44:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... esetén fogyassz céklalevet, mert jó hatással van az emésztésre.
Csökkenti a koleszterinszintet
Hirdetés
A koleszterinszintet könnyedén csökkentheted, ha rendszeresen fogyasztasz céklalevet.
Könnyebben fogyhatsz
A cékla kitisztítja a szervezetet, így a fogyáshoz is hozzájárul. A rosttartalmának köszönhetően fokozza az emésztést, így gyorsabban l... |
| 2019-09-07 09:54:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... legjobb C-vitamin forrás, de tartalmaz A B6 és E
vitamint is, valamint kalciumot, vasat, riboflavint, foszfort, folsavat,
magnéziumot, káliumot és fehérjét is. Ha gyakran fogyasztasz
citromot, könnyen fogyhatsz, megelőzheted a diabéteszt, segítheted
különböző típusú rosszindulatú daganatok kezelését, kontrollálhatod
a magas vérnyomást, megszabadulhatsz... |
| 2019-07-23 14:46:16 |
|
|
|
|
