|
 |
|
|
| ... étrendekbe. Egyes kutatások szerint a paraj a rákbetegségek ellen leghatékonyabban védő zöldségfélék közé tartozik. Alacsony energiatartalmának köszönhetően a fogyókúrás étrendben bátran fogyasztható. További előnye, hogy jó folsavforrás, így terhes nők étrendjéhez is hozzátartozik, mivel segít megelőzni a velőcső-záródási rendellenességet. A spenót sok káliumot tartalmaz, amely p... |
| 2009-01-14 11:50:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... használhatjuk.
Veronikafű tea: Csészénként 1 púpozott kanálnyi veronikafüvet leforrázunk, fél perc múlva leszűrjük. Naponta 2 csészényit kortyolgatunk el belőle. Minden évben kúraszerűen fogyasztható.
Vérfű
(Sanguisorba officinalis)
Közismert jó vérzéscsillapító... |
|
|
| 2009-01-09 16:20:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... töltelékáruk dúsításához.
K: Miért praktikusak az ízesített zabpelyhek, müzlik?
V: Kész reggeli ételek, melyek már nem igényelnek utólagos ízesítést, ezért azonnal fogyaszthatók.
K: Mi a hántolt árpa (gersli), mire használható?
V: A hántolt árpa hántolóüzemi előtisztítással, hántolással és osztályozással előállított termék. Felhasználhat... |
| 2009-01-06 13:34:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... beáztatjuk duzzadásig, majd leöblítve elhelyezzük a csíráztató edénybe. Szellős, meleg, világos helyen tartva, napi legalább kétszeri leöblítéssel és öntözéssel már két-három nap alatt fogyasztható csírát kapunk.
Érdemes kipróbálni a búzacsírás müzlit. Kell hozzá két csésze búzacsíra, egy alma, egy negyed fej vöröshagyma, egy sárgarépa, egy evőkanál olaj, zabpehely, őrölt sze... |
|
|
| 2008-12-31 22:44:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... Ebben az esetben a húst natúr kisüthetjük, vagy párolhatjuk. Az édesanya, miután levágott belőle annyit, amennyi a babának kell, a saját adagját tovább ízesítheti, és a zöldborsópürével fogyaszthatja.
☺ 8 hónapos kortól már nem kell passzírozni, ill. sajttal vagy joghurttal tovább finomítható.
Almás csirkemáj aszalt szilvával (6 hónapos kortól)
[eg... |
|
|
| 2008-12-29 22:42:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... a felülete az olajtól. A ropogósra sütött tepertőt friss kenyérrel, melegen tálaljuk. Zöldhagymával vagy zöldpaprikával és paradicsommal, illetve retekkel, télen pedig savanyúsággal fogyasztható. A szójatepertőt mindig frissen tálaljuk, mert ha lehűl, ehetetlenül keménnyé válik.
2. Szójaízesítő fűszerkeverék
15 dg Vegeta ételízesítőhöz (sózott zöldségszárítmá... |
| 2008-12-01 23:35:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... tisztátalanságát jelképezi.
Jahve parancsolatai szerint a gabonát és a hüvelyes növények termését nem szabad összevegyíteni.
Ezékiel naponta csak 200 g kenyeret és 1 l vizet fogyaszthatott. (Ezékiel 4, 9-17.)
Árpa
A Közel-Keleten az Újtestamentum korában az árpa volt a legfontosabb gabonaféle. Ebből készítették a kenyerek java részét és a kását. A... |
| 2008-12-01 23:25:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... add a fövő lencséhez. A lencsét összesen 30 percig főzd, s 5 perccel az előtt, hogy lejárna az ideje, keverd bele a koriander apróra vágott zöldjét.
(Nagy szelet barnakenyérrel fogyasztható, s szükség esetén újra is melegíthető.)
Darált borjúhús vajastésztában, spenóttal és feta sajttal
Hozzávalók (2 személyre):
25 dkg darált borjúhús
1 fej v... |
| 2008-11-29 17:16:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... 20 gr diólevelet főzzünk meg 1/2 l vízben és a szüredéket reggel, kávé helyett üresen, vagy mézzel fogyasszuk. Az erősebb diólevél főzet gyógyítja a fagydaganatot. Csak kúraszerűen fogyasztható!
Élvezeti tea: mivel a diólevélnek finom íze van, teakeverékekben élvezeti teaként is fogyaszthatjuk. Egy púpozott teáskanál apróra vágott diólevelet, egy kis darab fahéjat és 4-... |
| 2008-11-19 12:51:59 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... káposzta igen változatos módon felhasználható, hiszen nemcsak friss saláta, hanem dinsztelve (párolva) köret, kolbásszal, apróhússal leves, rizzsel kombinálva egytálétel formájában is fogyasztható, de változatos főzelék, tésztaétel, sütemény, savanyúság is készíthető belőle. A hordós káposzta télen is olcsó vitaminforrás. Az pedig még értékesebbé teszi, hogy az igazi savanyú kápos... |
| 2008-11-13 21:10:36 |
|
|
|
|
