|
 |
|
|
A cukorbetegség szövődményeinek csökkentése lenmaggal - lenmagos turmixital cukorbetegeknek
Amikor valaki megkapja azt a diagnózist, hogy cukorbeteg, nemcsak pánik, de elkeseredettség is úrrá lehet rajta, hiszen egy jó szakorvos mindenre, így a szövődményekre is felhívja a figyelmet. Az orvos utasításain túl mindenképpen érdemes az életmódot is megreformálni és az orvosi... |
| 2023-12-19 22:42:30 |
|
|
|
|
|
|
|
A hagymaféléket több mint ötezer éve fogyasztjuk rendszeresen. Magas illóolaj tartalmuk révén segítik az emésztést, de nem jók pl. epekő betegségben szenvedőknél (bár itt is vannak különbségek a hagymák közt). Csökkentik a magas vérnyomást, csökkentik a vér koleszterin szintjét, sőt, rákbetegséget megelőző hatásaik is ismertek.
Régóta tudjuk, hogy bélfertőzések gyógyítás... |
|
|
| 2023-12-14 23:02:02 |
|
|
|
|
|
|
|
Amennyiben szeretnénk lefogyni, akkor mindenképpen életmódot kell váltanunk, amelynek szerves részét kell hogy képezze az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás is. Vannak olyan táplálékok, amelyek támaszaink lehetnek a fogyókúra során. Ebbe a csoportba tar... |
| 2023-12-14 22:08:37 |
|
|
|
|
|
|
|
Jót tesz az emésztésnek és csökkenti a gyulladást - csicseriborsóliszt
A csicseriborsóliszt magas rosttartalommal rendelkezik csakúgy, mint a bab, a lencse vagy a zöldborsó. A csicseriborsó és más hüvelyesek rendszeres fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatait. A csicseriborsónak és a belőle ké... |
|
|
| 2023-12-13 20:31:10 |
|
|
|
|
|
|
|
Az egészség nagyon törékeny dolog, de sok betegséget meg is előzhetünk és az optimális egészségünket is fenntarthatjuk, ha rendszeresen fogyasztunk fahéjas mézet. Mutatjuk is, milyen előnyei vannak a méznek és miért is együnk rendszeresen fahéjat.
A méz anti... |
|
|
| 2023-12-12 00:13:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... joghurthoz. Ízlés szerint belekeverheti, vagy csak egyszerűen a joghurt tetejére szórhatja.
A málna az egyik legízletesebb gyümölcs. Alább található néhány ötlet és tipp, hogy fogyaszthatja a málnát.
Málnás turmix:
Hozzávalók:
Fél csésze (friss vagy fagyasztott) málna
Fél csésze joghurt
Egy csésze narancslé
Egy banán... |
| 2023-12-07 23:05:29 |
|
|
|
|
|
|
|
...10 hatékony gyógynövény az ízületi gyulladás ellen
A legtöbben úgy gondolnak az arthritiszre, mint az öregek betegségére. Ez részben igaz: átlagosan 60 éves korban diagnosztizálják ezzel az embereket. Az ízületi gyulladás azonban sokkal fiatalabbakat is érint; már huszonéves korban is szembesülhetünk ezzel a problémával.
Vannak gyógynövények, amelyek biztonsá... |
| 2023-11-30 23:05:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Sokak kedvence a birsalma - Vénuszt és Afroditét is ábrázolták birsalmával
A birsalmát már az ókori Babilonban is termesztették, és nagyon kedvelték kissé fanyar ízvilága miatt. Görögországban a menyasszonyok kaptak a nászéjszaka előtt friss birsalmát, hogy ezzel tegyék kellemesebbé a leheletüket. Az ókori rómaiak pedig Vénusz kezébe is birsalmát festettek, mint ah... |
| 2023-11-15 21:25:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... percig majd szűrje le és fogyassza naponta pár héten vagy hónapon keresztül, amíg javulást nem lát. Hagyja abba használatát, amikor elégedett a hatással.
- Kiegészítőként is fogyaszthatja, a megfelelő dózisról kérdezze orvosát.
8. Halolaj
A halolaj omega-3 zsírsavakban gazdag, csökkenti az androgéneket és javítja az inzulin érzékenységet. Egy az Amerikai... |
| 2023-11-14 20:53:20 |
|
|
|
|
|
|
|
Jó a szívnek és csökkenti a koleszterinszintet - fekete tea és zöld tea
eázni jó. Nemcsak azért, mert munka közben ürügy lehet a teázás egy kis relaxációra és pihenésre, hanem azért is érdemes rendszeresen teát fogyasztani, mert rendkívül pozitívan hat a tes... |
| 2023-11-08 20:49:57 |
|
|
|
|
