|
 |
|
|
| ... alatt, és a másik oldalát fedő nélkül, ropogósra sütjük. Ezt a tésztát több napig eltarthatjuk a hűtőben, mindig... |
| 2009-02-04 09:36:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... tálaljuk reszelt sajttal.
A főzelékekre kemény tojás szeleteket vagy teflonban sült tükörtojást is adhatunk feltétnek, de meghinthetjük kockákra vágott párizsival, de fogyaszthatjuk nagyon sovány főtt hússal is.
Nem hizlalnak a gombából készült ételek. Kevés olajon megpárolt gomba, néhány karika hagymával, és törött borssal ízesítve húspótló feltét lehet a fő... |
|
|
| 2009-01-28 23:53:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... keringési zavarok gyógyításában, ugyanakkor serkenti a gyomornedvek működését, csökkenti a vérnyomást és idegnyugtató is.
Meghűlés ellen
A csipkebogyót sokféleképpen fogyaszthatjuk; teát, lekvárt, szörpöt, mártást, levest, likőrt, bort, pálinkát is készíthetünk belőle. Keverhetjük az áttört csipkehúst joghurtba (ideális a Fitline joghurt), kefirbe illetve ásványv... |
| 2009-01-28 09:03:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... 3 evőkanál olaj,
- 5 evőkanál liszt,
- 1 pohár sovány tejföl,
- szerecsendió
- só,
- 20 db palacsinta.
Tipp
Fogyaszthatjuk a palacsintatekercseket jénaiba lerakva, reszelt sajttal meghintve, sütőben átforrósítva.
Elkészítés
Sós vízben főzzük puhára a karfiolt, szűrjük le és krumplitörővel ... |
|
|
| 2009-01-25 22:54:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... vágott friss dióféle (mandula, kesudió, pekándió, mogyoró)
Friss gyümölcskeverék (bogyósok, kivi, alma, stb.)
Tálaljuk 2 dl zab-, rizs- vagy szójatejjel, de ha szeretjük, fogyaszthatjuk kecske- vagy juhtejjel, netán élőflórás natúr joghurttal.
Fehérjebomba (1 adag)
Keverjük össze a következőket:
15 dkg mélyhűtött bogyós gyümölcs (eper, á... |
|
|
| 2009-01-22 20:09:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... kalóriaértéke ötszöröse a tejének, háromszorosa a húsénak és kétszerese a tojásénak, mégsem hizlal, mert a benne található gyümölcscukrok rendkívül gyorsan felszívódnak. Tehát nyugodtan fogyaszthatjuk.
Néhány finom mézes étel receptje:
Dávid szelet
A vékonyra kivert hússzeleteket megborsozzuk és mustározzuk. Vajon mindkét oldalát átsütjük, majd t... |
| 2009-01-22 17:43:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... használjunk mézet, mert amellett, hogy kellemes pikáns ízt ad a süteménynek nedvességmegkötő képességénél fogva a süteményt sokáig puhán tartja.
A mézet önmagában kanállal is fogyaszthatjuk.
Lehetőleg az esti étkezéseknél ne maradjon el a méz fogyasztása, mert a méz nyugtató tulajdonsága ekkor érvényesül a legjobban. Nehezen alvók, egy pohár tej- egy kanál ... |
| 2009-01-21 19:09:21 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... turmixba... |
| 2009-01-20 12:00:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... kalóriaértéke ötszöröse a tejének, háromszorosa a húsénak és kétszerese a tojásénak, mégsem hizlal, mert a benne található gyümölcscukrok rendkívül gyorsan felszívódnak. Tehát nyugodtan fogyaszthatjuk.
Néhány finom mézes étel receptje:
Dávid szelet
A vékonyra kivert hússzeleteket megborsozzuk és mustározzuk. Vajon mindkét oldalát átsütjük, majd tűzálló tálba... |
| 2009-01-16 16:52:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... darabolva tesszük a rántásba, csak dobjuk bele, és máris keverjük el a főzelékkel, ne hagyjuk a zsíron pirulni, mert megkeseredik.( és ami fő, hatását veszíti)
... |
| 2009-01-11 13:35:00 |
|
|
|
|
