|
 |
|
|
... belek rendben vannak, az étvágy is megjön, a dióbél meghozza,
a dióbél serkenti a máj működését, joggal nevezhető májgyógyszernek is, mivel azok a májbetegek, akik nem fogyaszthatnak zsiradékot, a diót nyugodtan ehetik,
a dióbél fogyasztása jót tesz a termékenységnek és a hormonháztartás működését is segíti,
a dióbél purinmentes, ezért köszvényr... |
| 2024-02-21 21:28:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... hizlal, így aki édes ízre vágyik, nassolni szeretne, az csoki, édesség helyett próbálja ki a nyers zöldborsót.
A zöldborsót a puffadásra, vastagbélgyulladásra hajlamosak is fogyaszthatnak,
Centrifugázhatjuk a borsót. Ekkor alaposan mossuk meg a héját is, és azzal együtt centrifugázzuk. Kellemes italt kapunk, amit ízlés szerint keverhetünk más zöldségfélével. ... |
|
|
| 2024-02-16 19:26:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... számításba és fogyaszt. A burgonya mellett és helyett mind a népélelmezésben, mind az elhízottak és cukorbetegek diétájában felhasználható és hasznosítható, sőt e betegek még többet is fogyaszthatnak belőle.
A csicsóka gyógyhatásai
Sokoldalú növény. A gumóját a burgonyához hasonlóan étkezésre használják. Az ovális gumók 79 % vizet, 15 % cukrot, 6 % proteint és nye... |
| 2024-01-14 21:00:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkenteni sokféle krónikus betegség, többek között a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatait. Cikkünkben azok a teák kerülnek felsorolásra, amelyeket cukorbetegek személyek is bátran fogyaszthatnak, és amelyek sok-sok előnnyel bírnak. Mutatjuk is, hogy az egyes gyógyteák miért is hatnak olyan pozitívan az egészségre!
A tea nagyszerű választás a cukorbeteg személ... |
|
|
| 2024-01-09 20:45:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... táplálkozás mindenképpen javasolt, amit gyümölcsökkel is megoldhatunk. Ma már kapható gluténmentes rost is, amely nagyon jó alternatíva lehet azokra a rostokra, amelyeket viszont nem fogyaszthatnak a betegségben szenvedők. Ily módon a napi rostfogyasztásunkat tudjuk kiegészíteni.
Az IBS-ben szenvedő betegek a zöldségeket is meglehetősen jól tolerálják, illetve nagyon so... |
|
|
| 2023-11-29 20:58:54 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szempontot figyelembe kell vennünk, amikor zsírégetésről és súlycsökkentésről van szó. A szénhidrátajánlásokat is egyénre kell szabni. Az, hogy egyes személyek milyen szénhidrátot fogyaszthatnak, függ például a genetikától, a napi aktivitási szinttől és az anyagcsere gyorsaságától is. A feldolgozott és egyszerű szénhidrátok szóba sem jöhetnek, hiszen nemcsak nagyon egészségtelenek... |
| 2023-11-22 22:49:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... válasszanak, amelyek fizikai és szellemi aktivitást követelnek. Jó sportnak számít a golf, a kerékpározás és a tenisz is.
Az AB vércsoportú emberek bármilyen táplálékot fogyaszthatnak, azonban nekik is ajánlott a tiszta vegán étrend. Kiemelt táplálékok közé tartoznak a tenger gyümölcsei, a tejtermékek és a zöld leveles zöldségek. Kerülni szükséges az alkoholt, a koffein... |
| 2023-11-21 22:43:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... is. A foszfor a kalciummal karöltve igen fontos szerepet vállal a csontok egészségének fenntartásában és a csontképződésben. A parmezán sajtnak alacsony a laktóztartalma, így azok is fogyaszthatnak ebből a sajtból egy keveset, akik laktózintoleranciában szenvednek.
Az egyik legegészségesebb sajt a kecskesajt. Sokan csak nehezen emésztik meg a sajtokat, de a kecskesajt á... |
| 2023-11-15 22:18:57 |
|
|
|
|
|
|
|
Zöldségek, amelyeket cukorbetegek is bátran fogyaszthatnak: brokkoli, spenót, vöröshagyma, zöld leveles zöldségek
Amikor valakinél cukorbetegséget diagnosztizálnak, szinte az az első kérdés, hogy milyen zöldségeket és egyéb táplálékokat fogyaszthat. Mielőtt azokról a zöldségekről ejtenénk szót, amelyeket a cukorbetegségben szenvedő emberek nyugodt szívvel ehetnek, tudnu... |
| 2023-04-11 15:33:29 |
|
|
|
|
|
|
|
Zöldségek, amelyeket cukorbetegek is bátran fogyaszthatnak : brokkoli, spenót, vöröshagyma, zöld leveles zöldségek
Amikor valakinél cukorbetegséget diagnosztizálnak, szinte az az első kérdés, hogy milyen zöldségeket és egyéb táplálékokat fogyaszthat. Mielőtt azokról a zöldségekről ejtenénk szót, amelyeket a cukorbetegségben szenvedő emberek nyugodt szívvel ehetnek, tudn... |
| 2023-03-04 21:43:59 |
|
|
|
|
