|
 |
|
|
... igyál meg egy pohár langyos vizet egy fél citrom lefacsart levével. Ez legyen reggel az első dolgod, mert üres gyomorra még hatásosabb. Emellett salátákban és különböző ételeben is fogyaszthatod a citrom levét.
2. Zöld tea
A zöld tea emésztést segítő hatása régóta ismert. Így nem meglepő, hogy ebben a felsorolásban is szerepel. A polifenoloknak és antioxidánsoknak ... |
| 2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... anyagokat tartalmaz, mint a kerti szamóca. A vadon termő növénynek levelei is hasznosak. A megfelelő begyűjtés, tisztítás és szárítást követően vízhajtó és tisztító gyógynövényként fogyaszthatod teáját.
A Harvard Egyetem kutatói szerint azok, akik sok szamócát fogyasztanak, védik ereiket a gyulladástól, így megelőzik az érelváltozások miatt kialakuló súlyosabb szövődmé... |
| 2024-02-29 20:11:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... evőkanállal reggel és 4 evőkanállal este.
A beteg a gyógyító hatást már 2-4 hét elteltével érzékelheti.
Hígíthatod vízzel és hideg vagy meleg italként egyaránt fogyaszthatod.
Az ajánlottól nagyobb mennyiség fogyasztása sem káros, még jótékony hatású is lehet bizonyos esetekben.
Természetesen nem ehetünk mindennap spárgát, ezért télen ke... |
| 2024-02-27 21:33:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... a látás élességének élethosszig tartó fenntartásában is óriási segítség. Különösen hatékony azoknak, akik szürkületkor és éjszaka gyengébben látnak.
Számtalan formában fogyaszthatod: tejhez, joghurthoz keverve, kenyér mellé, ízletesebbé tehetsz vele süteményeket, ételeket, de csupán magában is fogyaszthatod.
Felnőttek és gyerekek számára egyaránt előnyös, de... |
| 2024-02-21 21:17:19 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... készíthető, de itt is nagyon oda kell figyelni, hogy ne ess túlzásokba az adagolásnál, tehát egy bögréhez csupán fél teáskanálnyi fűszert tegyél. Az így elkészült italt nyugodtan... |
| 2024-02-10 23:55:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... növelését. 1,5 dl forró vízbe tegyél 2 kávéskanál szárított kasvirágot, majd lefedve hagyd hűlni (5-10 perc). Ízlés szerint mézzel, esetleg cukorral ízesítve vagy ízesítés nélkül fogyaszthatod.
Tinktúra készítése
A felszedett gyökeret jól mosd meg, a vastagabbakat hosszában vágd ketté, aztán aprítsd fel, szárítsd meg.
Mikor teljesen átszáradt, kávédarál... |
| 2024-02-01 21:18:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... foltok elmulasztására is használják. Ehhez a leveleket naponta meleg vízzel átitatva a problémás bőrfelületre helyezik legalább fél órára.
Gyökerét fehérjepótlás céljából fogyaszthatod.
Így készíts teát: egy marék papsajt levelet áztass be 0,5 liter hidegvízbe éjszakára. Reggel kicsit felmelegíted, és egész nap kortyolgass belőle.
Láb-és kézfürd... |
| 2024-01-28 22:21:53 |
|
|
|
|
|
|
|
Népies elnevezései: Májusi korai, Münchebergi korai, Valerij Cskalov, Biggareau Burlat, Pomázi hosszúszárú, Jaboulay, Szomolyai fekete, Solymári gömbölyű, Sunburst, Germersdorfi, Hedelfingeni, Kavicscseresznye. Neveit településekről vagy az éréséhez köthető névnapokról... |
| 2024-01-26 21:44:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... vöröshagyma a legerősebb antibakteriális hagymaféle. Illóolajának köszönhetően segít a nyák feloldásában, megszünteti az orrdugulást, így a náthás megbetegedések esetén nyugodt szívvel fogyaszthatod. Bizonyított jótékony hatása az asztma ellen is.
A vöröshagyma héjának színét azok a hasznos antioxidánsok adják, melyek nélkülözhetetlenek egészséged megőrzése érdekében. ... |
| 2024-01-20 23:53:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... turmixgépbe, majd nagy sebességen, harminc másodpercig keverd össze. Ezután szűrd le a keletkezett folyadékot, és tedd egy üvegbe a hűtőszekrénybe. Öt napon keresztül frissen marad, eddig fogyaszthatod.
Minden nap reggeli és vacsora előtt 1-1 evőkanállal kell bevenni belőle. Egy nap nem szabad három alkalommal többször fogyasztani a keverékből.
Az eredmény hihetetl... |
| 2024-01-17 19:19:54 |
|
|
|
|
