Belépés
A shiitake gomba gyógyhatásairól
... rántottához. Tehet belőle egy kicsit az avokádó tetejére, ha szeretné, hogy egészséges zsírok kerüljenek a szervezetébe.
Hozzon létre egy barna rizs, vagy gabona tál shiitake gomba, fokhagyma, reszelt citrom héja, extra-szűz olívaolaj.
Adja miso leveshez, így extra tápanyagokat juttathat a szervezetébe.
Készítsen wrapot: töltse meg salátával, darált pulykahússal, sh...
2019-01-31 10:23:44
A fodros kel jótékony hatásairól
... megtartja. Fogyaszthatjuk nyersen is, vékonyra szeletelve, de mivel tapintása keményebb, felülete durvább, a legtöbb recept olajban párolást ír elő.
Káposztára emlékeztető ízét kiemeli a fokhagyma, a citromlé és az olívaolaj. Olajon megfuttatva színesítsünk vele almával és magvakkal gazdagított salátát, forgassuk tésztába, adjuk főtt gabonaféléhez, esetleg héjában főtt burgon...
2019-01-22 09:02:20
Sütőzacskóban sült fokhagymás burgonya
... tökéletes köret minden húsos étel mellé

1 kg burgonya (közepes nagyságú),
3 gerezd fokhagyma,3 evőkanál olaj,
zöldpetrezselyem vagy kapor,só,bors.

Tisztítsuk meg a burgonyát, mossuk meg, majd tegyük egy nagyobb tálba. Ha a burgonyák nagyobbak akkor vágjuk el őket, majd szurkáljuk meg egy fogpiszkálóval mindegyik darabot. A fokhagymát tisztítsuk meg,...
2019-01-10 14:32:52
sütőtökkrém leves
... levest egyek. Az egyik kedvencem a sütőtökkrém leves, amihez egy fantasztikus, a Reg-Enor diétába is illeszthető receptet hoztam Nektek.

Hozzávalók:
50 dkg sütőtök, 2 gerezd fokhagyma, 1 közepes fej hagyma, só, édes maszala fűszerkeverék (figyeljetek arra, hogy semmiképp ne tartalmazzon cukrot a fűszerkeverék), vagy esetleg curry fűszerkeverék vagy őrölt gyömbér, f...
2019-01-09 16:13:54
Finom palacsinta
... palacsinta az egyik kedvencünk, ezt a gyerekek is imádják mindig, még, ha a spenótot eddig messziről elkerülték is. Készíts egy spenót főzeléket a megszokott módon. Legyen jó sűrű, és fokhagymás, majd amikor elkészült egy palacsinta, kend meg a spenóttal, szúrd meg egy kevés feta sajttal, és ezután tekerd fel.

...
2019-01-09 11:10:15
Hibiszkusz tea és a vérnyomás
... vérnyomáscsökkentő táplálék. De csak abban az esetben, ha magas kakaótartalommal bír.
Milyen ételek és italok segíthetnek még a vérn...
2019-01-04 11:19:47
Pajzsmirigy betegek diétája
... esetében fogyasszon kurkumát.

- sok pajzsmirigy betegnek a mellékveséje is lassabban működik, illetve kortizol szintjük is alacsonyabb a kelleténél. Ez esetben fogyasszon fokhagymát, hagymaféléket, spárgát, zöld levelű zöldségeket, friss gyümölcsöket, spenótot, banánt, petrezselyemzöldet, vagy mandulát.
Mindezek mellett figyeljen oda a megfelelő mennyiségű nyu...
2018-11-11 15:53:21
Megfázás, influenza, arcüreggyulladás gyötör?
Megfázás, influenza, arcüreggyulladás gyötör?

- Ez a gyömbéres fokhagymaleves azonnal meggyógyít!





Bármennyire is szép az ősz vagy hangulatos a tél, megvan a maguk árnyoldala is, ami nem más, mint a szezonális betegségek, amelyek megke...
2018-11-09 19:52:56
Savanyú káposztán sült oldalas.
... káposztán sült oldalas.


Hozzávalók:
A sütőt 200 fokra előmelegítem.
70/80 dkg zsírosabb oldalas (4 nagyobb
darabra vágva.)
3 evőkanál étolaj
2 gerezd fokhagyma- préselve
3/4 tasak magyaros fűszerkeverék
2 evőkanál víz.
.....a hozzávalókból pácot készítek, a húsokat jól megforgatom benne...hagyom állni.
A káposzta hozzáv...
2018-11-03 15:09:58
Szőlős finomságok
EGYSZERŰ SZŐLŐS SÜTEMÉNY

Hozzávalók: 10 dkg vaj, 12 dkg és 1 evőkanál cukor, 2 db tojás, 25 dkg liszt, 1 csomag sütőpor, 2 dl tej, 1 citrom reszelt héja, 10 dkg mandulaforgács, 50 dkg szőlő, vaj és zsemlemorzsa a tepsihez

A vajat kikeverjük a cukorral, majd az egész tojással habosra keverjük. Beletesszük a sütőporral elvegyített lisztet, a tejet, a reszelt cit...
2018-10-19 16:34:30
1 2 3 .......................71 72 ...........106 107 ...........141 142 143 
Címkék: EGYSZERŰ SZŐLŐS SÜTEMÉNY, shiitake gomba, avokádó tetejére, barna rizs, legtöbb recept, nagyobb tálba, burgonyák nagyobbak, fogpiszkálóval mindegyik, fokhagymát tisztítsuk, egyik kedvencem, sütőtökkrém leves, egyik kedvencünk, spenótot eddig, spenót főzeléket, megszokott módon, kevés feta, megfelelő mennyiségű, gyömbéres fokhagymaleves, maguk árnyoldala, szezonális betegségek, hozzávalókból pácot, káposzta hozzáv, vajat kikeverjük, egész tojással, sütőporral elvegyített, kakaótartalommal, arcüreggyulladás, zöldpetrezselyem, gyógyhatásairól, fokhagymaleves, mandulaforgács, fogyaszthatjuk, fogpiszkálóval, hozzávalókból, fűszerkeverék, gabonaféléhez, sütőzacskóban, hagymaféléket, gyümölcsöket, mellékveséje, előmelegítem, színesítsünk, szervezetébe, zsemlemorzsa, tápanyagokat, kreativoldal, tartalmazzon, fantasztikus, pulykahússal, pajzsmirigy, segíthetnek, bármennyire, emlékeztető, megforgatom, sütőtökkrém, illeszthető, beletesszük, elvegyített, zöldségeket, figyeljetek, megfuttatva, rántottához, alacsonyabb,
© 2013 TVN.HU Kft.