|
|
|
Fokhagyma (Allium sativum)
Az amarilliszfélék családjába tartozik. Gyógy- és fűszernövény, melynek hagymája fogyasztható. Felvágva erőteljes aromát bocsát ki. Népies neve ,,foghagyma" vagy ,,büdös hagyma". Elő- és Dél-Ázsiában őshonos n... |
2022-06-19 23:29:32 |
|
|
|
|
|
|
Csodaszer - A Fokhagymaolaj
Fokhagymaolajat mi magunk is készíthetünk, de bioboltokban is megvásárolhatjuk. Ez a különleges olaj nagyon hatásos a szív-és érrendszeri betegségek kockázatainak csökkentésében, melyet a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozásával ér el.
Nemcsak magát a fokhagymát, hanem a belőle készült olajat is használhatjuk, hiszen nagyon h... |
|
2022-06-10 11:59:49 |
|
|
|
|
|
|
... rántottához. Tehet belőle egy kicsit az avokádó tetejére, ha szeretné, hogy egészséges zsírok kerüljenek a szervezetébe.
Hozzon létre egy barna rizs, vagy gabona tál shiitake gomba, fokhagyma, reszelt citrom héja, extra-szűz olívaolaj.
Adja miso leveshez, így extra tápanyagokat juttathat a szervezetébe.
Készítsen wrapot: töltse meg salátával, darált puly... |
2022-04-11 15:29:30 |
|
|
|
|
|
|
SPENÓT ROLÁD ( előétel, de köretnek is megfelel) 50 deka spenót 3 tojás 3-4 ek. liszt 1,5 ek olaj 2 gerezd fokhagyma só, bors, vegeta
Töltelék: 25 deka friss tehén túró 3-4 ek tejföl ( a túró állagától függően/ krémes legyen) diónyi vöröshagyma só, bors Elkészítése: A spenótot megfőzzük, majd jól lecsepegtetjük ( meg is nyomkodjuk, hogy a vizet eltávolítsuk), amikor kihű... |
|
2022-01-24 11:11:51 |
|
|
|
|
|
|
... bacon megpiruljon. Ha kihűlt, ezt is alufóliába csomagoljuk és a hűtőbe tesszük, másnap szeleteljük, semmi képen melegen, mert széthullik.
Töltelék: ½ kg spenót 1-2 gerezd fokhagyma (ízlés szerint) 1 ek olaj 1 ek tejföl, 2 tojás 1 ek liszt só bors A spenótot megfőzzük és alaposan lecsepegtetjük, majd apróra feldaraboljuk ( semmi víz ne maradjon közte). A fokhagymá... |
|
2022-01-24 11:07:39 |
|
|
|
|
|
|
A környezetünkben tapasztalható sokféle betegség arra ösztönzi az embereket, hogy újabb és újabb módokat találjanak immunrendszerük megerősítésére.
1, Fokhagyma
A fokhagyma allicint tartalmaz, amely védi a sejteket számos kórokozóval szemben. Emellett hatásos antiszeptikus anyag is, ezáltal megelőzhet vele számos betegséget a megfázástól a rákig. Végül, de nem utols... |
2022-01-18 21:00:33 |
|
|
|
|
|
|
... rántottához. Tehet belőle egy kicsit az avokádó tetejére, ha szeretné, hogy egészséges zsírok kerüljenek a szervezetébe.
Hozzon létre egy barna rizs, vagy gabona tál shiitake gomba, fokhagyma, reszelt citrom héja, extra-szűz olívaolaj.
Adja miso leveshez, így extra tápanyagokat juttathat a szervezetébe.
Készítsen wrapot: töltse meg salátával, darált puly... |
2021-10-14 09:31:59 |
|
|
|
|
|
|
... alkoholos italok,
koffeintartalmú italok,
szénsavval dúsított italok,
csokoládé,
citrusfélék,
zsíros vagy olajban kisütött ételek,
fokhagyma és hagymafélék,
menták (fodormenta és borsmenta),
fűszeres ételek,
paradicsom alapú ételek, így a pizza alapok és a spagettiszószok is.
Laktóz into... |
2021-08-10 21:24:55 |
|
|
|
|
|
|
... szemben.
Az immunrendszer fokozásában előkelő hely jut a gyömbérnek. Egy gingerol nevű anyagot tartalmaz, amely szintén gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
A fokhagyma is segíthet az immunrendszer megerősítésében, hiszen allicintartalma baktérium- és vírusellenes hatásokkal rendelkezik. Az egészséges keringés fontos, márpedig a fokhagyma egy természetes ... |
2021-03-29 23:50:42 |
|
|
|
|
|
|
... legyen, majd lassan főzze, hogy megmaradjon minden íz, minden zamat.
- A főzővizet ízösítheti is. Egész borsot, néhogy daráltat, mög égy-két fej vöröshagymát, két-három gerezd fokhagymát, no mög babérlevelet is tögyön a főzővízbe - szólt közbe a kofa a szemközti sorból. - De ha igazán különlegeset akar, borókabogyóval vagy rozmaringgal is mögvadíthassa…... |
2021-03-26 13:04:26 |
|
|
|
|