Belépés
Méregtelenítő zöldségek
... a gyomrot és a vékonybelet.

Szárzeller
Fontos méregtelenítő, has- és vízhajtó hatású zöldség.

Paradicsom
Sok C- és E-vitamint, béta-karotint, kalciumot, foszfort és magnéziumot tartalmaz. Remek májerősítő.

Brokkoli
Ő a listavezető a méregtelenítő zöldségek sorában. Hatóanyagai segítenek leküzdeni a rákot, C- és B-vitamint, kalciumo...
2009-07-20 11:21:37
Szilva:
... A-, az A-provitamin, a béta-karotin, a B1- és B2-, illetve csaknem valamennyi B-vitaminféleség, továbbá a C-vitamin érdemelnek említést.
A fontos ásványi anyagai a kálium, kalcium, foszfor és magnézium, nyomeleme a cink.
A növényi antioxidánsok közül antocián színanyagokat és flavonoidokat; rutint és quercetint tartalmaz jelentősebb mennyiségben.
Mindezen anyagoknak...
2009-07-16 11:01:48
Sárgadinnye:
... százalékban pótolja szervezetünk elvesztett folyadékmennyiségét. A sárgadinnye gazdag ásványi anyagforrás; 100 gramm elfogyasztásával 3 mg karotinhoz juthatunk, de nem elhanyagolható a gyümölcs foszfor-, vas- és nátriumtartalma sem. Vitaminok közül elsősorban A-, B1-, B2 -és C-vitamin-tartalma jelentős, 100 grammban 0,04 mg B1-, 0,02 mg B2- és 35 mg C-vitamin található. Fontos meg...
2009-07-16 11:00:13
Sárgabarack:
... benne lévő kénnek szerepe van jellegzetes savanykás édes ízének kialakításában.
Káliumban is rendkívül gazdag, napi káliumigényünket bőven fedezi. Található benne továbbá kalcium, foszfor és sok más fontos elem.
A-vitaminja késlelteti az időskori látásromlást, erős rákellenes hatású, kedvezően hat a zsíranyagcserére, érvédő hatású, serkenti a máj méregtelenítő működését....
2009-07-16 10:58:49
Ribizli:
... valamint E-vitamin van benne említendő mennyiségben. Minden bizonnyal flavonoidjainak és béta-karotinjának köszönheti tumorellenes hatását.
Fontos ásványi anyagai a nátrium, kalcium, foszfor, magnézium és a vas, sorukból kiemelkedő a 280 mg-ot kitevő káliumtartalom.
Növényi zsírjai a bőrben található zsírokhoz hasonlóak, a bőr által könnyen felvehetők és leadhatók. Felte...
2009-07-16 10:57:19
Meggy:
... Rengeteg A-vitamint (1000 NE). B1-vitamint (0,05 mg), B2-vitamint (0,06 mg), C-vitamint 10 mg-ot. A fémek közül gazdag vasban, kalciumban (22 mg) és magnéziumban. Található benne továbbá 19 mg foszfor. Sok gyümölccsel ellentétben frissen fogyasztva sem puffaszt, sőt inkább enyhíti az ilyen panaszokat. A gyümölcs leve segít emésztési zavaroknál, enyhíti a hasmenéses panaszokat, ser...
2009-07-16 10:53:19
Mandula:
... összetevője. A mandula jó B1-, B2- és B6- és E-vitamin (28 mg) lehet forrás. Ásványi anyagai közül a rengeteg kálium (835 mg), a kálcium (252 mg), magnézium (170 mg) említendő, 835 mg káliumot, foszfort (441 mg!) tartalmaz. Nyomelemei közül a vas, mangán, cink kiemelendő.
A belső, barna maghéj antioxidáns-tartalma védi meg a magbél olaját a légköri oxigéntől és megavasodástól...
2009-07-16 10:51:38
Gesztenye:
... kevésbé markáns, leginkább C-vitamint (27,3 mg) lelhetünk benne, E- és B1-, B2- és B6-vitamint, némi niacint és pantoténsavat tartalmaz. Az ásványi anyagok közül sok káliumot (640 mg), 82 mg foszfort, kalciumot, magnéziumot tartalmaz. A nyomelemek közül a vas, cink, mangán és a réz található meg benne jelentősebb mennyiségben.
Élelmiszerszűkében a gesztenye jól tárolható, kem...
2009-07-15 07:12:31
Egres, köszméte:
... köszméte energiatartalma csekély, 44 kcal (184 kJ) 100 grammonként. A gyümölcsében sok A-, B1- és C-vitamin, 0,8 százalék körüli pektin, 0,5 százaléknyi ásványi anyag (kálium, kalcium, foszfor és niacin), illetve szervezetünk számára fontos elemek, citromsav, gyümölcs- és szőlőcukor található. A benne található nyomelemek miatt rendkívül értékes a szervezetünk számára. Az emésztés...
2009-07-15 07:07:15
Dió:
... hatékony erősítőszerként ajánlják magas energiaértéke (651 kcal/ 100 gramm), és A-, B1-, B2-, és C-vitamin tartalma miatt. Ásványi anyagai közül kiemelkedő mennyiségű káliumot (450 mg), foszfort (380 mg) és kalciumot (99 mg) tartalmaz, emellett nátrium és más fémek is találhatók benne, sőt antioxidánsokat és E-vitamint is nyerhet belőle, aki rendszeresen fogyasztja. Újabb kutatáso...
2009-07-15 07:05:28
1 2 3 ................204 205 ........306 307 ....360 361 362 ...407 408 409 
Címkék: Rengeteg A-vitamint, méregtelenítő zöldségek, fontos ásványi, növényi antioxidánsok, sárgadinnye gazdag, gyümölcs foszfor-, időskori látásromlást, bőrben található, fémek közül, ilyen panaszokat, gyümölcs leve, hasmenéses panaszokat, rengeteg kálium, magbél olaját, légköri oxigéntől, ásványi anyagok, nyomelemek közül, benne található, szervezetünk számára, zsíranyagcserére, elfogyasztásával, káliumigényünket, erősítőszerként, antioxidánsokat, flavonoidjainak, energiatartalma, nátriumtartalma, elhanyagolható, vitaminféleség, káliumtartalom, megavasodástól, kialakításában, energiaértéke, flavonoidokat, pantoténsavat, méregtelenítő, antioxidánsok, színanyagokat, magnéziumban, mennyiségben, szervezetünk, rendszeresen, karotinjának, látásromlást, gyümölcsében, tumorellenes, grammonként, gyümölccsel, hatóanyagai, jelentősebb, ellentétben, magnéziumot, antioxidáns, összetevője, sárgabarack, sárgadinnye, anyagforrás, listavezető, vékonybelet, jellegzetes, százaléknyi, százalékban, panaszokat, hasmenéses, késlelteti, zavaroknál,
© 2013 TVN.HU Kft.