|
|
|
...
mondván éppen elég munka akad a
nap folyamán . A testmozgás pedig
boldogsághormonokat táplál , s ennek
tudatában , érdemes rászánni magunkat
egy esti sétára , oxigén dús friss levegőn ,
máris jobban fogjuk érezni magunkat .
**********
Bédné Marika : 2024 . 02 . 27 . 21 : 33
... |
2024-02-27 21:34:09 |
|
|
|
|
|
|
... ehetünk mindennap spárgát, ezért télen keressünk olyan, üvegben kapható növényt, amelyben nincs tartósítószer.
Hogyan fogyasszuk?
Ha spárgát veszünk, elsődleges szempont a frissesség. A spárga frissességét úgy állapíthatjuk meg, hogy megnyomkodjuk a tövénél: ha sárgás lé jön belőle, megvehetjük. Hűtőszekrényben legfeljebb három napig tárolhatjuk. Mindig csavarjuk ... |
|
2024-02-27 21:33:47 |
|
|
|
|
|
|
A madársóska frissen préselt levét a népi gyógyászat kezdődő gyomorrák ellen ajánlja!
Madársóskát kell fogyasztani nyersen akár minden nap. A madársóskának jellegzetes levele van, és a megtévesztésig hasonlít a lóherére.
Kertekben, üde, á... |
2024-02-25 20:49:16 |
|
|
|
|
|
|
... hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le.
Igyunk meg belőle napi 1 csészével, esetleg mézzel édesítve.
Borostyán borogatás
Keverjünk pépesre 1 rész felaprított friss borostyán levelet és 3 rész őrölt lenmagot egy kevés forró vízzel, kenjük egy kendőre, és tegyük a fájó testrészre.
Borostyán tinktúra készítése
Öntsünk le egy kávésk... |
|
2024-02-25 19:53:52 |
|
|
|
|
|
|
... István Pbor
Kávészünet
Nekem már oly régen nem csörög a vekker,
egy időben kelek szinte minden reggel.
Reggeli után egy fontos "feladat" vár,
amikor felém a friss kávéillat száll.
Régóta szeretem e finom illatot,
nem is tudnám másképp kezdeni a napot.
Ilyenkor azt érzem: megállnak a percek,
élesbe kapcsolnak mind az érzéksze... |
|
2024-02-24 22:42:12 |
|
|
|
|
|
|
... hogy ne piszkos, szennyezett helyen szedjünk belőle, kerüljük az utak mentét!
A pásztortáska levele, a gyökere és a magvai is ehetők. Zöldsalátába is keverhetjük a növény fiatal, friss hajtásait. Zsenge levelei, salátákba keverve, finom fűszeres íze miatt igen kiváló.
Hatóanyagai: biogénaminok (kolin, acetilkolin), tiramin, betain, hisztamin, szaponin, flavon... |
2024-02-23 19:47:38 |
|
|
|
|
|
|
... levélhez 1 l forró vizet használjunk, és termoszba öntve ezzel menjünk szaunázni. Annyira erős lesz az izzadás, hogy utána valósággal újjászületünk. Közben csak tiszta vizet vagy felére hígított friss gyümölcslevet igyunk. Ha havonta egyszer ilyen módon szaunázunk, szervezetünk gyorsan kitisztul.
Ízületi fájdalom, zúzódás, sebek kezelése
Amint kivirágzik az orgona... |
2024-02-23 19:36:06 |
|
|
|
|
|
|
... érelmeszesedést, serkenti az emésztést, erősíti és szabályozza a bélflórát, véd a rák ellen, csökkenti a vércukor szintet, hatásos légúti megbetegedések ellen is.
A tavasz első friss zöldsége a piacokon is kapható újhagyma. Nem kíván nagy szakértelmet és Te is duggathatsz kiskertedbe, vagy akár erkélyeden is virágládába hagymát.
A hagymában található allicin... |
2024-02-23 18:54:39 |
|
|
|
|
|
|
... egészségét.
Betegségből felgyógyulókat, sportolókat, valamilyen okból legyengülteket gyorsan jó erőnlétre hozza.
A diólevél gyógyító ereje
A diólevél gyógyhatását frissen és szárítva egyaránt kifejti. Tavasztól őszig rendszerint kéznél van a friss diólevél, de az év többi szakában már csak szárított levelet használhatunk, amit vagy magunk készítün... |
2024-02-21 21:28:51 |
|
|
|
|
|
|
... Marokkó, Tunézia, Egyiptom, Szudán, Szaúd-Arábia, Irán és Irak, amely a mai napig a legnagyobb datolya exportőr.
Európában csak Spanyolország termel említésre méltó mennyiséget. A friss datolyának és a szárítottnak majdnem teljesen megegyező a tápértéke. A datolya gyümölcse 4-5 cm hosszú, színe lehet zöld, sárgásbarna vagy mély barna, puhasága meg az íze nagyon különböz... |
2024-02-21 21:17:19 |
|
|
|
|