|
|
|
... és még az ebéded is lehet bőséges, de a vacsora már diétás legyen.
3. NEGATÍV KALÓRIA
Aki zabkását reggelizik, sokkal tovább bírja étel nélkül, mint az, aki cukros gabonapelyhet eszik, vagy csak vizet iszik. Ez pedig azt is jelenti, hogy egész napra vetítve kb. 400 kalóriával vesz magához kevesebbet. Így működik a zabkása ,,negatív" kalóriája.
... |
2023-10-20 06:04:37 |
|
|
|
|
|
|
Ima a gyerekekért
Imádkozunk a gyerekekért,
akik korán kelnek és megeszik az egész doboz gabonapelyhet,
akik délig alszanak,
és akik a pizsamájukban vannak egész álló nap.
És imádkozunk azokért is,
akik éhesen kelnek fel, de nincs otthon mit enniük,
akik egy zsúfolt szobában alszanak a földön,
és akikre minden ruhájuk nagy.
Imádkozunk a ... |
2022-06-01 20:25:53 |
|
|
|
|
|
|
... fokhagymapor
1/4 teáskanál őrölt paprika
1 teáskanál só
1/2 teáskanál bors
Liszt
Tojás
1 egész csirkemell
Elkészítés:
Zúzd össze alaposan a gabonapelyhet a fűszerekkel. Ezt megteheted
egy robotgéppel, de akár egy jól záródó zacskóba téve, egy nyújtófa
segítségével is. Vágd falatnyi darabokra a csirkemellet, majd forga... |
2021-08-16 11:40:27 |
|
|
|
|
|
|
... fokhagymapor
negyed teáskanál őrölt paprika
1 teáskanál só
fél teáskanál bors
Liszt
Tojás
1 egész csirkemell
Elkészítés:
Zúzd össze alaposan a gabonapelyhet a fűszerekkel.
Ezt megteheted egy robotgéppel, de akár egy jól
záródó zacskóba téve, egy nyújtófa segítségével is.
Vágd falatnyi darabokra a csirkemellet, m... |
2021-02-22 09:58:51 |
|
|
|
|
|
|
... nagyobb kövekké. A vesekőben szenvedők fogyasszanak napi 2-3 szelet teljes kiőrlésű kenyeret a kövek csökkentésének érdekében!
A kenyér mellett fogyasszunk teljes kiőrlésű gabonapelyhet is a rost- és tápanyagbevitel növeléséhez!
9, Zeller
Egy pohár zellerlé csillapítja a vesekő okozta fájdalmat a görcsoldó hatóanyagainak köszönhetően. A zellerlé segít ki... |
2020-10-06 23:52:14 |
|
|
|
|
|
|
... milligramm
2. Búzakorpa
16 milligramm. Ez a vasban leggazdagabb gabonatermék. A többi ennél kevesebbet tartalmaz, az átlagos zabpehely például csak 4,6 milligrammot. A reggeli gabonapelyhet kombináljuk rostokkal és bogyós gyümölcsökkel, amelyek C-vitamin tartalma elősegíti a vas felszívódását.
3. Tökmag
12,1 milligramm. Nemcsak vasat, de számos vitamint is tart... |
2018-06-22 15:36:20 |
|
|
|
|
|
|
... milligramm
2. Búzakorpa
16 milligramm. Ez a vasban leggazdagabb gabonatermék. A többi ennél kevesebbet tartalmaz, az átlagos zabpehely például csak 4,6 milligrammot. A reggeli gabonapelyhet kombináljuk rostokkal és bogyós gyümölcsökkel, amelyek C-vitamin tartalma elősegíti a vas felszívódását.
3. Tökmag
12,1 milligramm. Nemcsak vasat, de számos vitamint is tart... |
2018-06-22 15:36:15 |
|
|
|
|
|
|
... szanatóriumban.
A gabonapehely ötlete nem Kelloggéktól származik. Az ötlet gazdája Dr. James Caleb Jackson volt, aki 1863-ban hozta létre az első száraz gabonapelyhet, amelyet "granulának" nevezett.
4 személyes láb vibrátor a Battle Creek szanatóriumba... |
2018-03-20 21:50:41 |
|
|
|
|
|
|
... milligramm
Búzakorpa
16 milligramm. Ez a vasban leggazdagabb gabonatermék. A többi ennél kevesebbet tartalmaz, az átlagos zabpehely például csak 4,6 milligrammot. A reggeli gabonapelyhet kombináljuk rostokkal és bogyós gyümölcsökkel, amelyek C-vitamin tartalma elősegíti a vas felszívódását.
A következő három turmix - amellett, hogy rengeteg vasat t... |
2018-03-18 12:23:48 |
|
|
|
|
|
|
... milligramm
Búzakorpa
16 milligramm. Ez a vasban leggazdagabb gabonatermék. A többi ennél kevesebbet tartalmaz, az átlagos zabpehely például csak 4,6 milligrammot. A reggeli gabonapelyhet kombináljuk rostokkal és bogyós gyümölcsökkel, amelyek C-vitamin tartalma elősegíti a vas felszívódását.
A következő három turmix - amellett, hogy rengeteg vasat tartalm... |
2018-03-16 14:51:55 |
|
|
|
|