|
 |
|
|
... esetben!!
Menopauza esetére
belsőleg Megelőzésként ajánlatos meginni kétnaponként 2 deciliter vízben oldott 2 evőkanál agyagot.
külsőleg :Agyagpakolást helyezhetünk alhasra és a gerincoszlopra ha fájdalmat érezünk, 30, 60 percre.
Méregtelenítésre
Belsőleg: reggel, éhgyomorra igyunk két evőkanál fehér agyagport 2 deciliter vízben old... |
| 2018-07-11 18:29:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... ízlésbeli különbségeket is jelent. Ortopédiai szempontból viszont az a legideálisabb, ha nem is puha és nem is kemény, hanem megfelelő módon tartja meg a gerincedet.
A gerincoszlopra ható erők és a gravitáció miatt nagy a jelentősége a vázrendszer, a vállöv, az alsó és felső végtagok alátámasztásának. Ha puha a fekvőfelület, akkor ezek a nagyobb terhelésnek kitett végta... |
|
|
| 2016-11-11 18:20:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... intenzívebb munka végezhető, mint a szárazföldön. A felhajtóerő csökkenti a testre nehezedő súlyt, így kíméli az izűleteket. Túlsúlyos illetve mozgássérült személyeknek is javasolt, mert a gerincoszlopra és a csontozatra kisebb terhet rak.
Fejleszti a kondicionális- és koordinációs képességeket. A legtöbb izomcsoportot egyszerre és alaposan megmozgatja, erőt, állóképess... |
| 2015-08-19 08:27:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... visszértágulatos vagy reumás kutyát?
A két lábra állás után a testsúly nagyobb terhet rakott többek között a boka-, a térd- és a medenceízületre, és nem utolsósorban a gerincoszlopra is. A korábbinál jóval nagyobb erők koptatták az ízületi felszínen lévő porcokat is. Ráadásul - a két lábra állt ember eszközfejlesztő munkája nyomán - egyre inkább mozgásszegén... |
|
|
| 2013-07-01 09:25:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... okozzák
A feszes hátsó térdizmok lefelé húzzák a medencét, mely továbbhaladva megfeszíti a hát alsó felének izmait, és az itt található inakat. Ez többletnyomást helyez a gerincoszlopra, amely így eldeformálódik, valamint medencecsontunk elcsúszhat, esetleg megrepedhet.
Ennek elkerülése érdekében tanuljuk meg, hogyan lehet az előbb megemlített térdizmokat ellazít... |
|
|
| 2013-04-26 06:37:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... selyempárnán, az mérsékli a ráncosodást!
MAGZATI PÓZBAN
+ Ezzel levesszük a terhet a gerincoszlopról, a hát tud regenerálódni.
- Mivel a párna ilyenkor gyakran van rossz helyzetben, a nyak megfeszül, ami a merevség mellett fejfájást is okozhat.
Tipp: Haj... |
| 2011-05-24 18:34:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... felhajtóerő pedig csökkenti a testre nehezedő súlyt, így kíméli az izületeket - éppen ezért kicsi a sérülésveszély. Túlsúlyos illetve mozgássérült személyeknek is javasolt, mert a gerincoszlopra és a csontozatra kisebb terhet rak.
Az úszással nem csak a kondiciót, de a koordinációs képességet is fejleszthetjük. Fontos szerepe van a testtartás javításában (gyógyúszás kamaszkor... |
| 2011-05-09 09:02:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... életfeladatok helyesebb megoldását.
Egyéb alkalmazási lehetőség: A megfelelő területre elhelyezve növeli a tér energia jellemzőit.
A medál hegyi kristályból készül, ami a gerincoszlopra és a hasi idegfonatra (plexus solaris) hat kedvezően.
Javasolt havonta egyszer hideg folyó csapvíz alá tartani, hogy a kedvező alaprezgések felfrissüljenek, megerősödjenek.
... |
| 2010-11-12 23:11:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... feszültségét. Ezzel a hátfájást megszünteti vagy minimalizálja.
Stressz csökkentése
A lelki megterhelés az izomzat megfeszüléséhez vezet és ez az izmokon keresztül hat a gerincoszlopra is. A hátfájás ezért mindig a túl sok stressz figyelmeztető jelzése is.
Túlsúly csökkentése
Minden fölösleges kilogramm a hason ront a testtartáson és így járulékos megterhelést ... |
| 2010-03-15 08:18:30 |
|
|
|
|
