|
|
|
... ellenük valamit, míg még nem akkorák, mint 1-1 vizesárok. Készítsük el az egyszerű alapanyagokat tartalmazó kencét, és segítségével táplálhatjuk a bőrt, és a folyadékpótlásról is gondoskodhatunk. Feltölti a bőrt tápanyagokkal, javítja a vérkeringést és a bőrszínt. Mivel tejesen természetes hozzávalókat tartalmaz, nincs semmilyen mellékhatása, és bármilyen bőrtípusra ajánlott. Négy... |
2023-02-21 17:27:48 |
|
|
|
|
|
|
... megelőzni számos emésztőrendszeri panaszt is. A probiotikumokat tartalmazó étrend-kiegészítők, valamint a prebiotikumokat és probiotikumokat tartalmazó ételek mindennapos fogyasztásával gondoskodhatunk a szervezet számára hasznos baktériumok beviteléről, valamint ezek megfelelő szintjének és változatosságának fenntartásáról. Ezáltal nem csak a H. pylori és más kórokozók túlszaporo... |
|
2023-01-14 23:23:42 |
|
|
|
|
|
|
... tartalmazó készítményeket is, hiszen ezek által nem csak a fejfájást csillapíthatjuk és sejtjeinket hidratálhatjuk, hanem számos kulcsfontosságú tápanyag pótlásáról is egyszerűen gondoskodhatunk.
2. Kerüljük a magas hisztamintartalmú ételeket
A hisztaminok olyan, a szervezetben természetesen megtalálható vegyületek, amelyek hatással vannak az idegrendszer mű... |
2023-01-08 16:05:14 |
|
|
|
|
|
|
... elengedhetetlen a megfelelő agyműködéshez és túlzottan lecsökkent szintje az agyi funkciók zavarához is vezethet.
Ezen fontos ásványi anyagok beviteléről természetesen gondoskodhatunk pirítatlan tökmag, vagy Mannavita Tökmagolaj fogyasztásával is.
3. Étcsokoládé és kakaópor
Az étcsokoládé nem csak ízletes, hanem egészséges is, ezért ne aggódjunk, ha va... |
|
2023-01-08 15:00:11 |
|
|
|
|
|
|
... gyümölcsöt. Természetesen a fekete szedret fagyasztva is bármikor beszerezhetjük, illetve rendelkezésünkre állnak fekete szedret tartalmazó gyümölcskoncentrátumok, melyekkel egyszerűen gondoskodhatunk az értékes gyümölcsben található tápanyagok beviteléről.
Forrás : https://www.biogyogyulas.hu/betegseg /eh/gyumolcsok/626-a-fekete-szeder-l eny%C5%B1g%C3%B6z%C5%91-eg%C3%A9s... |
|
2023-01-06 23:51:29 |
|
|
|
|
|
|
... magasabb volt, átlagosan 40%-kal kevesebb izomtömeget veszítettek, mint azok, akik kevesebb proteint vittek be az étrenden keresztül. Szerencsére a fehérjék beviteléről könnyedén gondoskodhatunk például húsok és hüvelyesek rendszeres fogyasztásával.
A megfelelő folyadékbevitel továbbra is kulcsfontosságú
Tudjuk, hogy a rendszeres folyadékbevitel és szervezetünk hid... |
2023-01-06 23:25:43 |
|
|
|
|
|
|
... megelőzni számos emésztőrendszeri panaszt is. A probiotikumokat tartalmazó étrend-kiegészítők, valamint a prebiotikumokat és probiotikumokat tartalmazó ételek mindennapos fogyasztásával gondoskodhatunk a szervezet számára hasznos baktériumok beviteléről, valamint ezek megfelelő szintjének és változatosságának fenntartásáról. Ezáltal nem csak a H. pylori és más kórokozók túlszaporo... |
2023-01-05 23:08:04 |
|
|
|
|
|
|
Mik azok a fitonutriensek, és miért érdemes többet fogyasztanunk belőlük?
A fitonutriensek számos módon támogathatják egészségünket. Tudjunk meg többet az egyes típusokról, azok jótékony hatásairól, valamint leggazdagabb forrásaikról!
Mik azok a fitonutriensek?
A fitonutriensek olyan, a növények által előállított, természetes vegyületek, melyek elsődlege... |
2023-01-05 23:00:40 |
|
|
|
|
|
|
... K-vitamin, mind más kulcsfontosságú tápanyagok hiányának.
Hogyan előzhető meg és kezelhető a K-vitaminhiány?
Szerencsére a K-vitamin megfelelő szintjéről egyszerűen gondoskodhatunk az egészséges és változatos táplálkozással.
A K-vitamin legjobb forrásai közé tartoznak az alábbiak:
zöld leveles zöldségek, mint például a spenót és a kelkáposzta|... |
2023-01-01 22:17:36 |
|
|
|
|
|
|
... K-vitamin, mind más kulcsfontosságú tápanyagok hiányának.
Hogyan előzhető meg és kezelhető a K-vitaminhiány?
Szerencsére a K-vitamin megfelelő szintjéről egyszerűen gondoskodhatunk az egészséges és változatos táplálkozással.
A K-vitamin legjobb forrásai közé tartoznak az alábbiak:
zöld leveles zöldségek, mint például a spenót és a kelkáposzta|... |
2022-12-19 22:18:22 |
|
|
|
|