Belépés
Színes bulgursaláta, pirított gombával
... fent előkészített hozzávalókat. Sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk olívaolajjal és balzsamec...
2024-02-12 13:05:12
Finom füvekkel grillezett jérce


FINOM FÜVEKKEL GRILLEZETT JÉRCE

HOZZÁVALÓK
40 dkg jércemellfilé
4 ek. olaj
1 cs. petrezselyemzöld
1 ek. friss tárkonylevél
5 gerezd fokhagyma
kapor
metélőhagyma
borsikafű (esetleg c...
2024-02-09 18:45:48
Padlizsán gyógyhatásairól
... párolva, mártásként, köretnek. Legelterjedtebb elkészítési módja a padlizsánkrém. A görög muszaka és a francia, provanszi ratatouille egyaránt padlizsános egytálételek. A katalán escalivada grillezett zöldség, a vinete saláta pedig román és erdélyi magyar zöldségkrém.

A padlizsán tápanyagtartalma
Energiatartalma kicsi, ezért cukorbetegek és fogyókúrázók is fogyasz...
2024-02-05 22:23:45
A kövér porcsin omega-3 zsírsavakban leggazdagabb növény
... fűszernek. Levelei és szárai sós, fűszeres ízűek. A leveleket vajban megpárolva, levesek ízesítésére használhatjuk fel. Az idősebb leveleket spenótként készíthetjük el. Sült húsokhoz, illetve grillezett ételekhez kiváló. Fiatal levelei a paradicsomsaláta finom ízesítője. A fiatal levelek sószegény diétás ételek ízesítésére alkalmas.
Télire, megsózva, üvegekbe rakva, ecettel v...
2024-01-21 23:45:55
Vaspótlás természetes forrásokból
... bioflavonoidok segítik a vas felszívódását és hasznosulását a szervezetben. Egy finom friss céklás turmix igazi “superfood", de a köretként vagy savanyúságként fogyasztott sült vagy grillezett cékla, a savanyított cékla is nagyon egészséges.

Roston sült vadhús
Köztudott, hogy a húsok is kiváló vas vas forrásnak számítanak, s köztük is az egyik legelőkel...
2023-12-18 22:24:37
Uborkasaláta mézes-mustáros öntettel
... néhány percig, hogy az ízek összeérjenek.
Az uborkasaláta készen áll, tálalja frissen!

Tanácsok:

A kész salátát tálalhatja előételként vagy köretként, például grillezett húsok vagy halak mellé.
Frissen tálalja, mivel az uborka és az alma frissessége a legjobban érvényesül.


...
2023-10-18 09:29:18
Vastagbélrák – jó és rossz ételek
... száma, akik vörös hús helyett a halakat preferálják és fogyasztják heti rendszerességgel.

Mi okozhat vastagbélrákot? El lehet mondani, hogy sok minden, például a vörös húsok, a grillezett ételek és a gyorséttermi ételek élen járnak a vastagbélrák kialakulásában. Minél magasabb hőfokon sütjük meg a húsféléket, annál nagyobb az esélye a rákkeltő anyagok elszaporodásának.|...
2023-06-05 14:44:05
Személyre szabott pajzsmirigy étrend
... smoothie (áfonyával, eperrel), 2 csésze tisztított víz, lenmagolaj, 1 főtt tojás, paradicsom, paprika, uborka
Reggel 8 óra: egy alma
Délelőtt 10 óra: fél csésze tökmag
Ebéd: grillezett csirkemell salátával
Délután 2 óra: saláta és egy protein szelet
Délután 4 óra: gyümölcs smoothie
Este 6 óra: csirke vagy pulykamell vagy lazac, 1-2 adag párolt zöldség...
2023-01-10 13:37:58
A lisztérzékeny betegek diétája – 1 hetes mintaétrend
... mintaétrend lisztérzékenyek számára

Hétfő
Reggeli: avokádókrémes gluténmentes pirítós
Ebéd: parmezános halpogácsa friss salátával
Vacsora: vöröslencsés falafel grillezett cukkinivel

Kedd
Reggeli: natúr görög joghurt szeletelt gyümölccsel, dióval és mézzel
Ebéd: kéksajtos spenótsaláta grillezett csirkemellel
Vacsora: csirke taco p...
2023-01-09 23:20:12
Oktatás Győrben
Ma ismét oktatásra hívott a vezénylés Győrbe. A túrunk volt jelen. A színvonal alacsonyan volt, de hamar elengedtek minket. Belefért egy grillezett sajtos ebéd is az időbe. Tudtam gyalogolni, nincs fájdalmam, ennek nagyon örülök!
A novemberi vezénylést is megkaptuk a közbejárásomra :) 44 óra túlóra van benne, ez jó fizetést fog eredményezni! Kaptam szabadságot is, elégedett va...
2022-10-20 17:40:07
1 2 3 .........................77 ............115 116 ............153 154 
Címkék: Oktatás Győrben, FINOM FÜVEKKEL GRILLEZETT JÉRCE, kövér porcsin, lisztérzékeny betegek, görög muszaka, katalán escalivada, vinete saláta, padlizsán tápanyagtartalma, leveleket vajban, idősebb leveleket, paradicsomsaláta finom, fiatal levelek, finom friss, köretként vagy, savanyított cékla, egyik legelőkel, ízek összeérjenek, uborkasaláta készen, kész salátát, alma frissessége, legjobban érvényesül, halakat preferálják, vörös húsok, grillezett ételek, gyorséttermi ételek, vastagbélrák kialakulásában, rákkeltő anyagok, protein szelet, vezénylés Győrbe, túrunk volt, színvonal alacsonyan, grillezett sajtos, novemberi vezénylést, petrezselyemzöld, paradicsomsaláta, elszaporodásának, rendszerességgel, receptgyujtemeny, tápanyagtartalma, energiatartalma, lisztérzékenyek, gyógyhatásairól, legelterjedtebb, vastagbélrákot, savanyúságként, bioflavonoidok, kialakulásában, közbejárásomra, felszívódását, hasznosulását, lisztérzékeny, használhatjuk, cukorbetegseg, avokádókrémes, padlizsánkrém, jércemellfilé,
© 2013 TVN.HU Kft.