|
 |
|
|
... és K-vitamin forrás. Ismertek a gyulladáscsökkentő és rákmegelőző hatásai. Tartalmaz még probiotikumot, ami serkenti a jó bélbaktériumok növekedését.
A spárgát lehet sütni, grillezni, főzni vagy párolni, valamint kimondottan jó salátákban és előételnek.
Fehérjetartalom: 134 gramm spárga 2.9 gramm fehérjét tartalmaz. Így 100 Grammban 2.2 gramm fehérje találhat... |
| 2023-11-16 20:56:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... sovány sertés, fiatal szárnyasok húsa lebőrözve (csirke, pulyka), sovány hal,
gépsonka, párizsi, virsli, krinolin
Kezdetben főzve, húspürének elkészítve fogyaszthatók. Később grillezni, teflonban, alufóliában sütni is
lehet. Cserépedényben, roston is elkészíthetők.
Nem javasolt: öreg vagy hizlalt állatok húsa, érlelt vadhúsok, füstölt-pácolt húskészítmények, zs... |
|
|
| 2023-05-15 11:38:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... befolyásolni a cukorbetegséget, csökkenti a hasnyálmirigy lipáztermelődését, így véd az elhízás és a magas vérzsírszint ellen is.
Nagyon könnyű beilleszteni az étrendbe, akár sütni, grillezni, főzni is lehet, elegendő egy kis olívaolajjal és némi fűszerrel ízesíteni. Könnyű helyettesíteni vele a szénhidrát- és kalóriadús alapanyagokat, például rakott rizses ételek helye... |
| 2022-08-11 23:44:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... ellenszere
Hirkereső
... |
|
|
| 2022-08-01 22:00:06 |
|
|
|
|
|
|
|
| Ma ebédre rántott tarja volt, petrezselymes újkrumplival és tejfölös uborkasalátával. Fejedelmi étel, el is fogyott. Holnapra lecsó készült. Ebéd után elmegyek bevásárolni, mert két nappalos szolgálat következik. Keddre tojásos nokedli, szerdára grillezni való csirke lesz az ebéd. Ezek gyorsan elkészülnek.A mérlegre rá sem merek állni. ... |
|
|
| 2021-05-16 15:51:51 |
|
|
|
|
 |
|
|
...
A járvány gócpontjának tartott Lombardia, Veneto, valamint Piemont és a közép-olaszországi Lazio tartomány sem nyitotta újra a kormány által kijelölt üzleteket. Ugyanígy a déli Campania és Szardínia sem engedélyezte az óvintézkedések első, részleges enyhítését.
A könyvesbolt-tulajdonosok egy része is nemet mondott az újranyitásra, hangsúlyozva, hogy nem akarnak "kísérle... |
| 2020-04-14 10:01:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... növekedését és a fejbőrre is jó hatással van. Majd mossunk hajat a megszokott módon.
4. Használjuk fűszerként
Kávézaccal fűszerezhetjük a húst és a zöldségeket, amelyeket grillezni akarunk
5. Használjuk súrolószerként
... |
| 2018-10-09 15:29:27 |
|
|
|
|
|
|
|
Eszméletlenül jó dolog nyáron a saját kertünkben vagy kis zöldterületünkön pihenni, játszani a gyerekekkel, grillezni a barátokkal. Sokan vagyunk úgy vele, hogy egy teljes értékű medence fenntartását túl költségesnek találjuk, vagy azt gondoljuk, hogy több lenne vele a vesződés, mint az élvez... |
| 2018-07-07 19:03:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyógyító és tisztító hatása, manapság egyre kevesebbet fogyasztjuk, akkor is leginkább kiegészítőként vagy díszítésre alkalmazzuk. A cékla legegészségesebb nyersen, de lehet főzni, párolni, grillezni, sütni is.
Nyers céklát reszeljük le, és szórjuk rá pl. zöldsalátára, krumpli salátára, babsalátára. Remekül társul reszelt káposztával, szeletelt zellerszárral - ke... |
| 2017-10-31 12:21:07 |
|
|
|
|
|
|
|
...
... |
| 2017-10-12 14:38:13 |
|
|
|
|
