|
 |
|
|
... hideg hónapokban csökken szervezetünk D-vitamin szintje. Természetesen nemcsak ezzel támogathatjuk az immunrendszerünket, hanem más tápanyagokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és gyógynövényekkel is. Cikkünkben bemutatunk néhány olyan természetes módszert, melyek erősíthetik az immunrendszerünket.
A cink az egyik legfontosabb tápanyag a szervezetünk számára, hiszen ... |
| 2021-03-03 21:21:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... kezelésére is alkalmazhatjuk. Akár húgyúti fertőzéseket, emésztési panaszokat is kezelhetünk vele, de a köhögést is csillapítja, illetve fertőzések esetén is bátran használhatjuk. A gyógynövény csak úgy, mint a kamilla vagy a levendula nyugtató hatást gyakorol az elmére.
A szantálfa-illóolaj nagyon hatásosan képes a gyulladás csökkentésére, de a vércukorszint szabályozá... |
|
|
| 2021-03-02 22:16:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is megbetegszik. Kutatások igazolják, hogy a dohányzás, a mértéktelen alkoholfogyasztás is gátja lehet a jó hangulat megteremtésének. A cikkben olyan gyógynövényeket mutatunk be, melyek sokat segíthetnek a mentális egészség fokozásában és a jókedv megteremtésében.
Az ashwagandha egy adaptogén gyógynövény, amely hatékonyan csökkenti a... |
| 2021-03-02 22:04:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... magának.
Az immunrendszer másik nagy barátja a fokhagyma, rendszeres fogyasztásával nemcsak a vérnyomásunk normalizálódhat, de a keringésünk is sokat javulhat, hiszen ez a gyógynövény megakadályozza az artériák merevségét és keménységét, ami sok esetben oka lehet a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának. A fokhagyma immunerősítő hatását a benne található allicin... |
|
|
| 2021-02-27 23:32:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... táplálékként, italként is működik, hiszen táplálja a bél egészséges baktériumait.
A hagyományos kínai orvoslás már nagyon régóta használja az astragalust gyógyászati célokra. A gyógynövény erős antioxidáns hatásokkal rendelkezik, és csökkenti a bél gyulladását is. Ez a hatás azért is nagyon lényeges, mert az egészséges bélrendszer elengedhetetlen a megfelelő immunválasz... |
|
|
| 2021-02-25 16:30:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... megfelelően működjön. Természetesen a melatonin bevitele elősegíti, hogy este könnyebben elaludjunk és az alvás minősége is sokkal jobb legyen.
Az orbáncfű az egyik legismertebb gyógynövény a depresszió természetes kezelésére. De nemcsak a szorongás, a feszültség csökkentésére alkalmas, hanem a vírusellenes és az antibakteriális hatása is kiemelkedő. A lefekvés előtt eg... |
| 2021-02-23 20:31:25 |
|
|
|
|
|
|
|
A legerősebb gyógynövény: jót tesz az agynak, a szívnek, az ereknek, a bőrnek, a hajnak és az alakodnak is
A rozmaring fűszer- és gyógynövény, amelyet több mint 2000 éve használnak különböző gyógyászati célokra.
Már az ókortól kezdve alkalmazták ízületi gyulladás, ... |
| 2021-02-22 21:50:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... hanem a szépségápolásban is nagy hasznát vehetjük. Az egyik legjobb tulajdonsága, hogy eredményesen csökkenti a depressziós tüneteket, illetve a szorongást is jól oldja.
Ez a gyógynövény még a gyulladás csökkentésében is a segítségünkre lehet. A muskátliolajban két olyan vegyület is van, melyek lehetővé teszik, hogy egyes egészségügyi problémák orvoslására is alkalmazzu... |
| 2021-02-21 21:24:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... 40 életévüket betöltött férfiak és nők problémája. Sokan szednek rá gyógyszereket, melyek csökkenthetik az ízületi gyulladásra jellemző fájdalmat és gyulladást, azonban néhány remek gyógynövény is sokat segíthet a tünetek csökkentésében, a fájdalom enyhítésében és megszüntetésében. Ezért nem érdemes gyógyszereket szedni, hiszen nagyon sok kellemetlen mellékhatásuk lehet.
... |
| 2021-02-21 21:17:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... alkoholfogyasztás, az elhízás, a káros anyagok nagy mennyiségű bevitele, a gyógyszerek fogyasztása, a vírusok okozta fertőzések.
A máj nagyon gyorsan képes a regenerálódásra, és sok olyan gyógynövény is található a természetben, melyek támogatják ezt a folyamatot. Az egyik ilyen gyógynövény a máriatövis.
A máriatövis nemcsak védelmet jelent a máj számára, de ... |
| 2021-02-19 22:13:51 |
|
|
|
|
